. Запах весны: готовимся к 8 марта. он и она. Великий пост. Тайное и явное. Это модно. уловки продавцов: как не переплатить в магазине
Запах весны: готовимся к 8 марта. он и она. Великий пост. Тайное и явное. Это модно. уловки продавцов: как не переплатить в магазине

Запах весны: готовимся к 8 марта. он и она. Великий пост. Тайное и явное. Это модно. уловки продавцов: как не переплатить в магазине

1 уловки продавцов: как не переплатить в магазине стр. 5 рецепт номера 4 февраль март 2017 Великий пост Соблюдаем его по всем правилам стр. 8 Тайное и явное Что притягивает мужчину к женщине стр. 26 Это модно Варианты вечерних нарядов стр. 15 стр. 18 запеканка с сыром 16+ Запах весны: он и она Хуторянин ищет жену стр. 25 готовимся к 8 марта история из жизни Как в бразильском сериале стр. 23 худеемхорошеем Самые эффективные упражнения стр. 9 Алёна Хмельницкая: Развод не должен отражаться на детях стр

2 между нами. Светлана ХРУСТАЛЕВА, редактор Чем пахнет настоящее, прошлое и будущее? Когда меня спрашивают: «Что тебе подарить?» первое, что приходит на ум: «Духи». Я неравнодушна к ароматам и даже их коллекционирую. Стеклянные флакончики греют мне душу. Духи это самый беспроигрышный подарок. Они, как и музыка, способны вернуть нас в то время, когда мы особенно счастливы. А есть ли возраст у ароматов? Я не о том, что эксперты говорят, мол, духи обычно живут три года (почти как любовь в известном романе Фредерика Бегбедера «Любовь живет три года»). Я о том, что у каждого времени есть своя мода. Например, в 20-е годы прошлого века была на Chanel 5. Созданный парфюмером Эрнестом Бо этот запах произвел революцию. Он был альдегидный, потому что Коко Шанель не переносила цветочный запах. В 70-е у советских женщин на полочках в сервантах стояла «Красная Москва» с запахом флердоранжа. Как сказала про них актриса Рената Литвинова: «приторные, концентрированные. рождающие чувство нормальной здоровой ностальгии». А в 80-е многие сходили с ума при виде темного флакончика, похожего на яблоко. Приторный запах «Пуазона» от Диора витал всюду. В этих духах так много восточного: кроме фруктов, еще и кориандр, корица, ваниль и даже перец с Ямайки. Вообще эта тема бесконечная. И надеюсь, вы поняли, к чему я затеяла разговор?! К тому, что скоро 8 марта. ) Ну и ну! Шокирующие духи В 1910 году родители запрещали дочерям душиться «Неразумной девой». Век джаза принес моду на названия с сексуальным подтекстом. В 30-е годы появился флакон духов Sleeping Эльзы Скиапарелли. Он был выполнен в форме свечи с красным верхом, имитирующим пламя. Сразу же после выпуска дизайнер была обвинена в эксплуатации фаллических образов. В конце 1970-х в респектабельных нью-йоркских ресторанах висела табличка No Giorgio. Она означала, что посетительницы не должны были душиться очень модным тогда и очень тяжелым ароматом Giorgio. В 70-х обнаженная Софи Даль в рекламе Yves Saint Laurent Opium вызвала гневную реакцию премьера Франции в официальной речи. В 80-х в рекламе парфюмерии Bijan появляется модель Тейлор, весящая более 200 килограммов. 8 Календарь праздников 7 1 марта Ярилин день Народный праздник посвящен Яриле славянскому богу весны и плодородия, проводам зимы и встрече весны. юбилей 5 марта День выключенных гаджетов Смартфоны, планшеты, ipod, электронные книги и другие гаджеты прочно вошли в нашу жизнь. Чтобы разрядить обстановку и побороть виртуальную зависимость пользователей, был придуман этот праздник. 30 лет отмечает 1 марта Настасья Самбурская, актриса из сериала «Универ. Новая общага». 8 марта Международный женский день История события берет начало 8 марта 1857 года, когда в Нью-Йорке прошел «марш пустых кастрюль» работниц текстильной промышленности. Они пытались обратить внимание на ущемление прав по половому признаку. Благодаря им теперь 8 марта принято дарить женщинам подарки, открытки, шоколадные конфеты и цветы. 2

3 Когда мужчин и женщин сильнее всего тянет друг к другу 73% мужчин утверждают, будто моментально вспыхивают, углядев призыв в глазах партнерши, и совсем теряют голову, если она инициирует близость. Знаменитый психотерапевт Эстер Перель изучает природу желания. Она провела эксперимент в 20 странах мира, опросив супружеские пары, когда у них возникает наиболее сильное влечение (сексуальное или эмоциональное) к партнеру. Большинство мужчин и женщин говорили, что сильнее всего тягу к своей второй половинке они испытывают, когда находятся в разлуке и фантазируют о скорой встрече. Минуты имеют значение Если за неделю у вас набирается 150 минут физической активности, вы в 4 раза снижаете риск развития метаболического синдрома, а он радости жизни Отправьте цветы в. тарелку Люди сообразили, что букетами можно не только любоваться, но и использовать их в еде. Засушенные лепестки розы (в них есть эфирные масла и витамин С) добавляйте в чай, а свежими украшайте салаты, напитки и десерты. С цветками фиалок (в них салициловая кислота и фитоэстрогены) готовьте напитки. Иван-чай (в нем содержится противовоспалительный флавоноид гиперозид) добавляйте в салаты и напитки. Настурцию (много витамина С) отправляйте в салаты и горячие блюда. сочетает в себе высокое давление, повышенные сахар и холестерин, жировые отложения в области талии. фото на развороте: Shutterstock, «Русский взгляд» Наташа Ростова как зеркало русской души Канал BBC выпустил сериал «В о й н а и мир». Роль Наташи Ростовой досталась британской актрисе Лили Джеймс. Она так прекрасна, что гордость берет за. русскую женщину, образ которой гениально прописал в своем романе Лев Толстой. Наташа Ростова, как многие из нас, увлекалась гаданием, народными забавами и французскими романами. Но главными ее качествами были любовь, искренность, чистота души. Когда и кто сыграл эту роль? В 1915-м Петр Чардынин снял киноленту «Наташа Ростова», где блистала Вера Каралли. В том же году свою версию создали Владимир Гардин и Яков Протазанов, пригласившие на главную роль Ольгу Преображенскую. В 1956 году на большой экран вышла картина «Война и мир» американского режиссера Кинга Видора, где образ Наташи воплотила Одри Хепберн. «Война и мир» Сергея Бондарчука с Людмилой Савельевой в главной роли получила «Оскара» за лучший фильм на иностранном языке (1969). В 72-м телеверсию романа представил канал BBC, где Наташу сыграла шотландская актриса Мораг Худ. Еще в одном телесериале (2007), созданном при участии России, Франции, Германии, Италии и Польши, роль Наташи Ростовой досталась француженке Клеманс Поэзи. Одри Хепберн Лили Джеймс Людмила Савельева 3

4 ваши письма Сплю, а не высыпаюсь Уже несколько месяцев я буквально валюсь с ног от усталости. Но стоит мне лечь в постель, как я не могу заснуть. Несколько часов ворочаюсь с боку на бок. А утром встаю и как будто не отдыхала. Как быть? Кира, Москва. Эффективность нашего сна напрямую зависит от того, насколько мы можем расслабиться. Сон на фоне переживания дневных забот не дает ощущения отдыха. Попробуйте за час-два до отхода ко сну прогуляться хотя бы 30 минут. Почитайте что-то хорошее, классику, например. Лежа в постели, закройте глаза, расслабьте по очереди все мышцы, ощутите тяжесть и тепло, успокойте дыхание. И хорошего вам сна. Счастливы вместе за «Монополией» Хочу поделиться с вами приятным открытием. Купила своему мужу в подарок. игру, «Монополия» называется, так он оторваться от нее не может. Каждые выходные вся семья собирается за столом. Вот мы и решили проблему семейного досуга. Я поняла: когда затрудняетесь, что подарить, выбирайте игру не промахнетесь! Алла Иванова, Самара. Аллочка, спасибо за полезный совет. Кстати, вот что говорят психологи: больше всего радости людям приносит живое общение. Вот почему в списках лучших подарков лидируют путешествия и игры, в которые можно играть вместе с родными и друзьями. Есть желание написать нам? Обязательно сделайте это. Наш адрес: , Москва, ул. Новослободская, 73, строение 1, журнал «Между нами, женщинами» Электронная почта instagram #междунамиженщинами Выходить мне замуж или нет? Мне в юности снился сон, что меня пытаются выдать замуж против воли, а я не могу сказать «нет». И вот сейчас мне 36, и возникла такая ситуация в жизни. Мне сделал предложение состоятельный мужчина, с домом, машиной, занимается продажей автомобилей. Наверняка будет хорошим мужем: хозяйственный, заботливый. И все мне говорят: дура, выходи. Но я не люблю его. Что делать? Ксения С., Краснодарский край. Ксения, задайте себе вопрос, чего вы хотите. И ответьте на него честно. Вы ищете любимого мужа? Тогда, похоже, этот мужчина не ваш вариант. Сможете ли вы с этим человеком быть и в горе, и в радости и проходить через разные жизненные трудности? На вас давят ведь не только близкие, но и установка социума «хорошая женщина та, которая замужем». Но ведь это ваша жизнь, и никто за вас ее проживать не будет. А значит, вам и решать. 4 Уважаемые читатели и подписчики «Только звезд»! Обращаем ваше внимание, что с ноября 2016 года наш журнал выходит в новом газетном формате D3! Приобрести обновленную газету «Только звезды» можно во всех отделениях почтовой связи и киосках печати. Еще больше подробностей из жизни знаменитостей, еще больше захватывающих историй, еще больше удовольствия! Все обязательства перед подписчиками сохраняются. Покупайте ГАЗЕТУ «ТОЛЬКО ЗВЕЗДЫ»

5 фото на развороте: Shutterstock Уловки продавцов 5 советов, как не переплатить в магазине Как правило, уловки магазинов типичны, как и ошибки покупателей. Следует о них знать заранее, чтобы избежать неприятных ситуаций. Вот несколько. 1 В супермаркетах работники часто раскладывают неходовые товары на уровне глаз, а те, что подешевле и посвежее на нижние и верхние полки. Кому захочется тянуться или наклоняться? На полках лежит множество 2 товаров, ценников под ними еще больше попробуй не запутаться! И продавцы нередко, будто случайно, перепутывают ценники: под более дорогим товаром помещают более дешевый ценник. Проверяй чек у кассы! Кассир может намеренно добавить не взятые вами мелкие товары, не учесть скидку. Подмена штрихкода: когда сканер не срабатывает, кассир набирает цифры вручную и может ввести код более дорогого товара. Большие тележки способствуют тому, чтобы в них положили больше товара. Не попадите в 3 ловушку, связанную с большой упаковкой. Народ привык к маркетинговому ходу: чем больше упаковка, тем выгоднее покупка. Но сейчас производители товаров ловчат. Например, на пакете с молоком написано «сэкономь 20%», но цена на него оказывается завышенной в расчете на то, что покупатель в спешке сравнивать не будет. Не покупайте технику с маркировкой REF (refactoring 4 сделано еще раз). Ее ставят, когда бракованный товар возвращается производителю, его там ремонтируют и присылают обратно в магазин со скидкой. Товар продают по акции без возможности возврата. Если видите товар в обычном полиэтиленовом па- 5 кете, будьте внимательны. Этот продукт могли переложить из фабричной упаковки после того, как он оказался просроченным. кошелек: экономим в кризис Наш адвокат Ольга денисова, ведущая рубрики Имеют ли право вырубить свет за неуплату? Я не платила за электроэнергию два месяца. И получила письмо из энергосбыта грозятся отключить свет. Разве вправе они это сделать? Екатерина Долгова, Курск По закону у вас есть еще 20 дней после того, как вы получили письмо, чтобы погасить задолженность. Письмо должно быть заказным или с уведомлением. Важно то, что энергосбыт имеет право в эти дни отключать свет частично на несколько часов. Если не оплатите в течение 20 дней, свет вам могут отключить совсем. Специалисты опломбируют счетчик. Включат они его снова в течение двух дней после оплаты. Налог на недвижимость повысят постепенно Это правда, что налог на недвижимость будет увеличен в этом году? Галина П., Ясный Судя по всему, налог будет повышаться постепенно на 20% каждый год. Его будут теперь начислять на кадастровую стоимость недвижимости, которая превышает инвентаризационную. Предусмотрен очень большой штраф, если недвижимость не зарегистрирована вовремя, он может составить до 20% от стоимости самой недвижимости. 5

6 практичная хозяйка Убираем зимние вещи на лето Не храните обувь в пластиковых пакетах, она может покрыться плесенью! обувь Мысль просто положить сапоги или теплые ботинки в шкаф или закинуть на антресоли как минимум беспечная. Ведь после такого небрежного хранения кожа высохнет, потускнеет и обувь будет выглядеть старой и неухоженной. Чтобы этого не случилось, придерживайтесь нескольких правил. Очистите сапожки, удалите пятна и загрязнения. Протрите влажной мягкой тканью или салфеткой. Дайте высохнуть при комнатной температуре (выньте стельки, широко раскройте голенища сапог). Не сушите обувь у батареи центрального отопления или обогревателя, тепло может деформировать и испортить хорошие вещи. Проверьте и, если нужно, замените стоптанные набойки. Устраните запах с помощью антисептических средств. Обработайте обувь подходящим средством ухода (для замши, велюра, нубука или лакированных изделий), особое внимание уделите царапинам. Нанесите жидкий крем (он создает защитную пленку, но сохраняет циркуляцию воздуха и почти не имеет запаха) и высушите, повторите процедуру несколько раз, чтобы при хранении обувь не пересохла и не потрескалась. Приготовьте отдельную коробку для каждой пары обуви. Зачастую зимняя обувь на меху, поэтому положите в коробку или ящик средство от моли. Лакированные сапожки лучше хранить, используя колодки, но если у вас их нет, заполните обувь поролоном или тонкой бумагой. верхняя одежда Меховые изделия тоже необходимо подготовить к хранению. Шубку нужно сначала почистить можно отнести в химчистку или сделать это самостоятельно дома (как и чем, мы рассказывали во втором номере нашего журнала, стр. 6). После этого хорошо высушите шубку, повесив ее на плечики, потом расчешите мягкой щеткой. Сложите шубку внутрь мехом и упакуйте в тканевый мешок, его можно сшить самой. В чехол, карманы и капюшон изделия положите средство от моли и семена гвоздики. Шубка упакована и готова оказаться в шкафу? Проследите, чтобы ей не было тесно, иначе мягкий ворс может помяться или заломаться. Куртки, пальто можно не укладывать в чехол, но почистить и повесить на плечики в шкаф нужно. шапки, шарфики, перчатки Меховые шапки набиваем бумагой и складываем в коробку в пакете они не только потеряют форму, но и высохнут. Шерстяные вещи стираем (лучше специальным средством или шампунем), сушим и тоже храним в коробке, куда обязательно кладем средство против моли. Наверху коробки сделайте несколько дырок для вентиляции воздуха. фото на полосе: Shutterstock 6

7 уютный дом Вера Летягина, ведущая рубрики Устраивая генеральную уборку, в ящиках и сундуках мы находим вещи, которые когда-то были очень дороги. И за годы таких вещей скапливается целый секонд-хенд! Сегодня мы достанем старый свитер и наденем его. нет, не на себя, а на подушки. Такую вещь можно подарить подружке, маме или бабушке на 8 марта. Подушки из старого свитера Прекрасная идея подарка к празднику Первыми переделками из свитеров занялись скандинавские дизайнеры. Они также используют для этого палантины и шарфы. Шаг 1. Открываем шкаф та-а-ак! Недовязанный свитер. А вот этот симпатичный, но вышел из моды, другой бы я увезла на дачу для прохладных дней. Шаг 2. Берем диванные подушки. Когда они продаются в комплекте с мебелью, они, как правило, скучны, а сейчас заиграют по-новому. Надеваем свитер, заправляем ворот и сзади завязываем рукава. Шаг 3. Лучше все возможные отверстия «наживулить» на нитку. Отрежьте рукава А и горловину, оставив для изделия основное полотно (не распарывайте по боковым швам). Зашейте отверстия и вставьте молнию. Можно один из боковых швов посадить Б на пуговицы, пристрочив планку для петель и выполнив петли путем обвязывания разрезов. Или сделать как на фото. Несколько разноцветных свитеров В разрежьте на одинаковые квадраты или прямоугольники и сшейте лоскутную подушку. В модном стиле печворк. Если свитер имеет Г красивый рисунок великолепно! А если гладкий? Придумайте какие-нибудь украшения. Например, из рукавов сделайте такие розочки. 7

8 народные традиции Великий пост главный многодневный пост, он установлен в память о 40-дневном постничестве Иисуса Христа в пустыне и является подготовкой к празднованию Пасхи. Начинается Великий пост в понедельник, за семь недель до Пасхи, и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. Состоит из двух частей Святой четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной седмицы (последняя неделя 6 дней). По Писанию пост телесный должен сопровождаться постом духовным, то есть стремлением избегать всякого греха, стремлением творить добрые дела. Этот пост самый строгий. Не принимая скоромной и, как правило, доставляющей удовольствие пищи, мы должны в то же время отказываться от неправедных мыслей, страстных желаний, ругательных слов и недобрых поступков. Всем постам 7 недель воздержания от еды и всякого греха 1 Первую неделю придерживаются особо строгого поста. В первый день должно полностью воздерживаться от пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду, а в субботу и воскресенье горячую пищу с растительным маслом. 2 Во вторую шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье горячая с маслом. 8 Запрещены: мясо, рыба, яйца, молоко и их производные, а также блюда, приготовленные на основе этих продуктов. Правила питания Разрешены: соленья и варенья, а также свежие овощи и фрукты, зерновые, бобовые, грибы, орехи, сухофрукты, растительные масла и соусы. 3 В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы. 4 В церковный праздник Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за 7 дней до Пасхи) можно есть рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается употребление в пищу рыбьей икры. Не провоцируйте себя не держите на виду запрещенные продукты В 2017 году Великий пост длится с 27 февраля по 15 апреля (включительно). пост! Как обмануть чувство голода? Пост серьезное испытание для рядового обывателя (не сыроеда и не вегетарианца). Организм периодически намекает, что хочет получить что-то посытнее. Есть хитрости, которые помогут притупить это чувство: ешьте только тогда, когда действительно голодны, ешьте с удовольствием, но маленькими порциями и без добавки; пейте как можно больше воды, это притупляет чувство голода; горячая ванна расслабляет и снижает аппетит, а спорт отвлекает и заряжает энергией; не окружайте себя яркими предметами, они вызывают аппетит; можно почистить зубы, тогда на подсознательном уровне родится ощущение, что вы только что поели. «Если мы постимся, воздерживаясь только от пищи, то по прошествии сорока дней проходит и пост. А если воздерживаемся от грехов, то и по прошествии этого поста он еще продолжается, и будет с нами постоянная от него польза». Святитель Иоанн 3латоуст фото на полосе: Shutterstock

9 спортзал Зарядка для похудения Весна наступает, и мы уже начинаем мечтать о лете. И естественно, думаем, как бы подтянуть фигуру и сбросить накопившиеся за зиму килограммы. Для этого физические упражнения можно выполнять и дома. Начните с простых движений. Они очень эффективны. Дайте организму привыкнуть к нагрузкам, наращивайте их постепенно. Восхождение Поставьте правую ногу на ступеньку, а левую оторвите от пола и поднимитесь вверх. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение с другой ноги. Для начала можно сделать 2 3 подхода. Если на улице чудесная погода, то лучше прогуляться по свежему воздуху. В первое время ходите медленно, затем старайтесь ускориться. Для начала ходите 5 10 минут, стремитесь увеличить время до часа. Прыжки И. п. встаньте прямо, ноги вместе, руки по швам. С прыжком поднимаем руки вверх, а ноги расставляем широко. Вернитесь в исходное положение. Начните с 5 прыжков, затем увеличивайте количество. Диета в помощь Подъем ноги И. п. встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Наклоните корпус, стремясь к параллели к земле, и поднимите правую ногу назад. Спину держите прямо, напрягите ягодицы и мышцы живота. Стойте, балансируя в этой позиции, сколько сможете. Сделайте 2 3 подхода. Повторите упражнение с другой ноги. Огуречные дни Своей методикой, как сбросить лишние кило, делится звезда «Уральских пельменей» актриса Илана Юрьева: Во время отпуска я всегда поправляюсь, потому что перестаю жить в обычном городском ритме. Недавно я вместе с мужем Дмитрием и дочкой Дианой летала в США. Там мы очень много ели, я попробовала самые вкусные бургеры в жизни. Вернувшись домой, встала на весы, они показали на 7 кг больше моего обычного веса. Я тут же купила абонемент в спортзал, посетила баню и постаралась устраивать себе пару разгрузочных дней в неделю. Для них я выбрала огуречную диету. Рацион на один день Вам понадобится 1,5 килограмма огурцов, которые надо распределить на 5 6 приемов пищи. Не использовать соль, соусы, специи, можно добавить 1 2 столовые ложки отрубей и 2 яйца. 9

10 здоровье Игорь Лемберг, врач-стоматолог, к.м.н., эксперт Colgate Total Сегодня я бы хотел сделать особый упор на то, что заболевания пародонта являются очень серьезной проблемой. Они снижают качество жизни и напрямую связаны со множеством заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистыми. Как влияет пародонтит на атеросклероз сосудов? Мы редко задумываемся над тем, что инфекции, которые проникли в полость рта, могут дойти даже до костей и что микробы, находящиеся во рту, могут быть даже намного серьезнее микробов, передаваемых половым путем. Заболевания пародонта могут спровоцировать полную потерю зубов, что не только отрицательно влияет на наш внешний вид, но и может привести к инвалидности. Также они провоцируют хронические заболевания (например атеросклероз сосудов), усугубляют течение инсультов, инфарктов, опасны негативными последствиями для здоровья в целом. Заболевания пародонта Пародонт это совокупность тканей, которые окружают зуб. В этот комплекс входят: десна, костная ткань альвеолы (вместе с надкостницей), периодонт (волокна и клетки, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы), зуб. Каждая составляющая комплекса выполняет определенные функции, удерживая зубы в кости, а также сохраняя их целостность. Среди всех заболеваний пародонта 90 95% приходится на воспалительные, такие как гингивит и пародонтит. Гингивит это воспалительный процесс в тканях десневого края. Пародонтит это воспалительный процесс, в который вовлекаются все структуры пародонта. Заболевания пародонта можно предотвратить Следите за гигиеной полости рта и соблюдайте все правила по уходу за зубами. Чистите зубы не меньше двух раз в день мягкой щеткой и пастами со фтором или же на основе формулы триклозан/сополимер, каждый день используйте ополаскиватель для полости рта и зубную нить. Правильно и рационально питайтесь. Избегайте частых перекусов. Большинство пищевых продуктов содержит сахара и крахмал, из которых бактерии образуют кислоту. Каждый раз после того, как вы перекусили, зубы подвергаются кислотному воздействию, которое в среднем длится около 20 минут. За это время зубная эмаль ослабевает, что может привести к развитию кариеса. Своевременно посещайте кабинет стоматолога. Откуда они возникают? Зачастую в результате скопления зубного налета. Он провоцирует воспалительный процесс, разрушающий и десны, и зубы. Десневая бороздка углубляется и образуется зубодесневой карман, в результате нарушается прикрепление десны к корневой поверхности. Со временем происходит убыль десны и потеря костной ткани. Заболевания пародонта, как и всякие хронические инфекции, способствуют распространению патогенных микроорганизмов и их продуктов по всему организму, иммуновоспалительной реакции. Все эти факторы могут приводить как к развитию атеросклероза, так и к разрывам холестериновых бляшек у больных. Атеросклероз, как известно, является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшите количество перекусов, соблюдайте правила гигиены полости рта и посещайте стоматолога 2 раза в год. фото на развороте: Shutterstock 10

11 здоровье Кому можно, а кому нельзя соблюдать пост? В нашей семье пост стараемся соблюдать по мере возможности. Но есть ли какие-то ограничения по здоровью? Вероника С., Челябинск. Я слышала, что при простуде помогают ингаляции с минеральной водой. А как их правильно делать? Марина Борисова, Псков. Как делать ингаляции с минералкой при простуде? Влажное тепло и минеральные вещества лечебно воздействуют на слизистую оболочку: улучшается кровообращение, уменьшается воспалительный процесс, а с ним кашель и першение в горле. Перед ингаляцией выпустите из воды газ лучше открыть бутылку на ночь. Если торопитесь, можно минералку интенсивно помешать ложкой в стакане. Воспользуйтесь ультразвуковым ингалятором или же налейте в чашку сильно подогретую воду. Наклонитесь над сосудом, закройте глаза, накройте голову полотенцем, глубоко вдыхайте пар в течение 5 7 минут. Делайте так 2 3 раза в день. Можно ли в пост пить чай с сахаром? Если вы строго воздерживаетесь от животной пищи в течение нескольких недель, то резкое начало и резкое окончание поста может навредить здоровью. Поэтому верующие уже за неделю до Великого поста не едят мяса, а во время выхода из поста употребляют лишь небольшие порции непостных продуктов. Людям с язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами, диабетом, перенесшим операцию, тяжелую физическую или психическую травму, строгий пост противопоказан. Детям до 7 лет и беременным женщинам нужен животный белок, в котором содержатся полезные для роста и развития аминокислоты, поэтому они, как правило, не соблюдают строгий пост. Людям с ожирением, гипертонией, заболеваниями суставов, повышенным уровнем холестерина соблюдение поста может способствовать выздоровлению. Считается, что в пост нужно исключать все удовольствия. Тогда получается, что и чай с сахаром тоже? И с чем его тогда можно пить? Юлия Ланина, Ростовская обл. Поскольку чай является строго вегетарианским продуктом, пить во время поста его не воспрещено. И даже необходимо, чтобы поддержать организм, истощенный отсутствием многих привычных продуктов. Пуэр, например, не только чистит организм, но и придает чувство сытости. Зеленый чай способствует ускорению метаболизма, помогает сохранить силы. Можно ли чай подслащивать? Считается, что да, но число чашек сладкого чая должно быть ограничено одной-двумя в день КРАСОТА реклама 11

12 преображение: от и до Леди с боевым Не бойтесь резко поменяться Мы продолжаем рубрику чудесных преображений, выполненных стилистами международного учебного центра Bogomolov Image School. В преддверии Международного женского дня мы решили показать, как можно обычный образ перевести в дерзкий и озорной благодаря смешению элегантности, спортивных мотивов и экстравагантных деталей. До участия в проекте Лайла, 46 лет, бухгалтер Наша героиня жительница Риги (Латвия), бухгалтер, а также секретарь на соревнованиях по мотокроссу. Замужем, мама двух взрослых детей, скоро станет бабушкой. Увлекается фитнесом, ходит в кино и театр. Любит готовить, ей нравится накрывать праздничные семейные столы. 1 Лайла: На себя времени не остается совсем, и я уже забыла, что такое шоппинг с дочерью или с подругой. Скоро стану бабушкой и, скажу честно, боюсь постареть раньше времени. Давно думала изменить стиль и прическу, но много лет это откладывала. Увидела в журнале фотографии с прошлого проекта, и мне так захотелось стать такой же красивой. Попав в руки профессионалов, я научилась комбинировать вещи, например носить платья с брюками. И наконец стала блондинкой! Меня перекрашивали 14 (!) часов. Я поняла, что светлый цвет это состояние моей души. Теперь смотрю на свое отражение в зеркалах, витринах и улыбаюсь. Нюансы прически Черный цвет волос подчеркивал возрастные изменения лица, цвета кожи и делал образ в целом тяжелым. Было решено изменить цвет на светлый и придать волосам теплый оттенок. Чтобы подчеркнуть красивую шею, стилисты сделали укороченную стрижку. Комплект 1 Многослойность и разнообразие текстур. Объединяющим звеном служит свежая прохладная гамма голубых, серебристых и жемчужно-белых тонов. Полупальто Weekend MaxMara Топ Mango Джемпер и брюки Mohito Кроссовки Nolo Сумка Taste Latvia 12

13 преображение: от и до характером и выглядеть экстравагантно 3 Комплект 2 Смелая комбинация элегантности со спортивным стилем: нежный кремовый топ, украшенный викторианским бантом, соединен с брюками в тренировочном стиле и кроссовками на платформе. Топ и кроссовки Nolo Брюки Zara Комплект 4 Строгое твидовое пальто оказалось не таким уж строгим в компании с мини-платьем, сапогами-чулками и рокерским поясом. Ярко-красные колготки довершили образ женщины, которая абсолютно уверена в себе. Пальто и платье Zara 4 2 Над образом работали: Имидж-дизайн: Юлия Грантиня, Инга Болховитина (Bogomolov Image School Latvia, Рига) Прическа и маникюр: Татьяна Порядина и Диана Алейдзане (мастерская красоты Estētika, Рига) Макияж: Ольга Грин (Olga Grīn Studio, Рига) Фото: Натали Березина Комплект 3 Мотивы 60-х: маленькое коктейльное платье превращено в топ-тунику и надето с брючным костюмом. Жакет и брюки Mohito Платье Zara Ожерелье Meta Руководитель работы: Эвита Ормане (Рига) Одежда предоставлена торговыми центрами Alfa, Origo, Galerija Centrs, Mols, Dole (Рига) Партнеры проекта: журнал «Лилит», портал 3ade.lv, сеть торговых центров Galactico, отель Monika Centrum Hotels (Рига) 13

14 просто и со вкусом Розовая Аврора По-весеннему нежно и празднично Сегодня моду можно копировать со звезд актрис, певиц, телеведущих. Уж они-то точно следуют всем актуальным трендам сезона. Посмотрите на фото, как звездные персоны одеваются в обычной жизни. Мы ведь можем выглядеть не хуже, не правда ли?! Телеведущую Аврору (ее подлинное имя Ирина Юрьевна Юдина) большинство из нас запомнили в первую очередь как ведущую канала МУЗ-ТВ. Потом уже она стала одной из главных героинь «Клуба бывших жен» на ТНТ и активно начала сниматься. А совсем недавно создала свой бренд Sisterconcept, интернет-магазин одежды. Так что ее вкусу мы абсолютно можем доверять. АВРОРА утренняя заря, рассвет, утреница. «Ольга к ней, авроры северной алей и легче ласточки, влетает». А. С. Пушкин. (По имени древнеримской богини утренней зари Aurora.) Водолазка Тонкая, бежевая, с длинным воротником. Платье Воланы и оборки актуальны как никогда. А-образный силуэт идеально подходит женщинам с разными фигурами и ростом классические линии скрывают недостатки и подчеркивают достоинства. Сумочка Твердой прямоугольной формы с закругленными краями. Декорирована блестящей застежкой. Модный вечерний вариант. Хорошо гармонирует с этим нарядом. Решившись на подобный эксперимент, лучше выбирайте нейтральные модели однотонные. Полусапожки Лакированные, в пастельных тонах, на устойчивом каблуке идеальный баланс между деловым и расслабленным стилем. фото на развороте: Shutterstock, «Русский взгляд» 14

15 просто и со вкусом Сегодня мы предлагаем несколько вариантов модных вечерних нарядов для праздника. Сами выбирайте, что вам по душе. Какие нежности! вопрос-ответ Красная помада решает всё У нас на работе на 8 марта мы всегда устраиваем праздник. Кризис не кризис, а накрываем столы. Хочется ведь почувствовать себя женщиной, побыть красивой. А вы посоветуйте нам, какой лучше сделать макияж. Лидия С., Тула Красочные бомберы вот уже который сезон в праздничных нарядах заменяют пиджаки. Этот прием массовая мода переняла у звезд. Бомберы хорошо сочетаются с длинными платьями и юбками. Пэт Макграт, один из известнейших мировых визажистов, предпочитает в таких случаях делать акцент на губах: «Красная помада мгновенно превращает дневной макияж в вечерний и добавляет уверенности в себе». Нанесите тональный крем. Не забудьте про брови придайте им карандашом форму и объем. На веки наносим светлые тени. Сексуальности взгляду добавят стрелки, затем тушь в несколько слоев и в конце помаду. Актуальны полупрозрачные нежные платья из тканей с узорами и в стиле ретро. Под ним может быть даже цветное белье, только нежных оттенков и из кружева. Ультрамодны декольте, как в эпоху Натальи Гончаровой. Но здесь важна новая деталь бретельки на плечах (они могут быть одного цвета с платьем, а могут и нет). Правила нанесения яркой помады Чтобы сделать губы более яркими, возьмите карандаш в цвет губ или помады. Кроме контура, заштрихуйте всю поверхность губ, так помада будет держаться дольше. Если наносить помаду пальцами, цвет получится более естественным. Поцелуйте салфетку, чтобы убрать излишки помады. Подготовила Светлана Хрусталева. 15

16 семья и дети ТОП-8: о таких подарках мечтает каждая девочка Родители всегда стараются порадовать своих чад и преподнести им самые желанные подарки на праздники. Новый год уже прошел, однако впереди еще дни рождения и 8 марта. И так хочется подарить своему малышу что-то особенное. То, о чем он так давно мечтал. Мир детских игрушек полностью изменился, и мы с радостью познакомим тебя с ним. 1. Шидзуки Герлс: модницы и подружки Она уже хочет быть самой стильной и модной? Девочки такие модницы! Яркие наряды, разноцветные волосы, крутые аксессуары и реалистичные глаза куклы Шидзуки, высота которой составляет 33 см. В комплекте красивые заколки, которые могут стать дополнением к образу твоей принцессы. 2. Пиратские приключения со «Школой монстров» Кукла Катрин Демяу из «Школы монстров» отправится в увлекательное путешествие с малышкой. Дочь кошек-оборотней выглядит весьма экстравагантно: серая кожа, фиолетовые волосы с розовыми прядками, дерзкое сиреневое платье, синие туфли с розовыми бантиками и такая же необычная сумочка. Кукла в 26 см станет лучшей подружкой любой девочки! 3. Детская косметика «Марквинс» Быть самой красивой на детском празднике девочке поможет декоративная косметика от компании «Марквинс». Она создаст невероятный и эффектный образ для малышки и станет ее первой детской косметикой. Если маленькая девочка уже хочет стать 3 леди, то детская косметика в специальном чемоданчике поможет ей в этом непростом деле. Кремовые тени, лаки для ногтей на водной основе и блестки входят в набор детской косметички, а также являются абсолютно безопасным продуктом. 4. «Лего: принцессы Диснея». Ледяной замок Эльзы Всем маленьким поклонницам «Лего» посвящается. «Лего: принцессы Диснея» подарил своим юным фанаткам волшебный конструктор из 701 детали и 6 минифигурок из популярного мультфильма «Холодное сердце». Спешите разгадать все тайны магического замка вместе. Отправиться в снежную сказку вместе с Анной, спуститься на санях к ледяному замку, помочь Эльзе открыть ворота и опустить мост коллекция «Лего» очень много-

17 семья и дети функциональна и имеет множество подвижных деталей. А Олаф, милые Снежинки и чудесный Маршмеллоу сделают игру еще интереснее. 5. Милый Дракоша лучший домашний питомец Лучшим подарком для ребенка до сих пор является маленький лохматый друг. Милый Дракоша от «Хасбро» интерактивная и умная игрушка, с которой не только весело, но и интересно. Разноцветный друг смеется, болтает, реагирует на прикосновения и дышит огнем. Залей воду в резервуар, находящийся в голове дракончика, и наблюдай вместе со своей принцессой за завораживающим действием. Милый Дракончик начнет выпускать изо рта пар, подсвеченный красной лампочкой, словно он действительно дышит огнем. А если взять специальный зефир на палочке, то Дракоша «подышит огнем» и «подкоптит» угощение, которое поменяет цвет в ходе готовки. 6. Щенки «Пет Клаб Парад»: гуляй и играй Если ваша малышка все же хочет собачку, то спешите подарить ей новый игровой набор, с которым можно отправиться на прогулку и в гости. Щенки «Пет Клаб Парад» теперь идут в комплекте с игрушечной косточкой, поводком, наклейкой на ошейник и буклетом коллекционера. Удивительно, но щенки даже двигают лапками при ходьбе. А еще на спинке животного расположен джойстик, которым можно управлять головой, глазами и хвостиком. Также он будет следовать за косточкой, если хозяйка захочет его покормить: в косточке находится специальный магнит, а батарейки вам и не понадобятся! 7. Беби Борн, сестричка Ну конечно же все девочки играют в дочки-матери. И теперь они смогут подключить к игре старшую сестру пупса Беби Борн. 7 Высота куклы 43 см, ей можно создавать прически, ведь у нее уже есть длинные белокурые волосы. Ножки сгибаются в коленях, она устойчиво стоит на ногах. Она пьет из бутылочки и может плакать настоящими слезами. Дайте малышке почувствовать себя мамой, исполните ее мечту! 8. Лалалупси: собственная парикмахерская Стать модным парикмахером малышке помогут куколки Лалалупси с волосами из теста. Маленькая рукодельница сможет создавать прически и подрезать волосы своей подружке. В набор входят баночки с разноцветной массой, ножницы для стрижки куклы и стильные аксессуары для причесок. Открыть собственный салон красоты теперь можно дома без вреда для своих волос. 17

18 кухня: рецепт номера Картофельная запеканка с сыром Диана Ходаковская, повар-кондитер третьего разряда, победитель шоу «Званый ужин» на РЕН ТВ Ингредиенты: картофель 1 кг, сыр твердых сортов г, чеснок 2 3 небольших зубчика, яйца 2 шт., сметана или майонез 4 ст. л., укроп (возможно использование сушеного), панировочные сухари, соль, любимые специи. Шаг 1. Сыр натираем на крупной терке и разделяем на две примерно равные порции. Одну порцию сыра смешиваем с двумя столовыми ложками сметаны. Сюда же добавляем укроп. Эта смесь прекрасно подрумянится в духовке и послужит нам верхним, нарядным слоем запеканки. Шаг 2. Во вторую порцию сыра, также смешанную со сметаной, добавляем 2 яйца. Размешиваем до однородной массы, добавляем мелко нарезанный чеснок, соль и, возможно, любимые специи: к картофелю отлично подойдут тимьян, майоран, прованские травы. Эта сырная смесь послужит нам основой для запеканки. Шаг 3. Очищаем и промываем картофель, натираем на крупной терке и смешиваем с сырной смесью-основой. Шаг 4. На дно формы для запекания (выбираем невысокую форму, чтобы было удобно доставать готовое блюдо) насыпаем небольшой слой панировочных сухарей, тогда нижняя часть блюда тоже будет с хрустящей корочкой. Шаг 5. В форму равномерно по всей поверхности выкладываем картофельно-сырную смесь, разравниваем. Верхним слоем выкладываем ранее приготовленную сырную смесь с укропом. Шаг 6. Запекаем в духовке, разогретой до , минут. Картофель пропечется и пропитается чесночносырным ароматом, а верхний слой аппетитно зарумянится. Готовность запеканки можно проверить, проткнув зубочисткой в центре блюда картофель должен быть мягким. 18

19 кухня: и в будни, и в праздники Низкокалорийный обед Весеннее солнышко напоминает, что скоро мы расстанемся с шубами, пальто и нарядимся в легкие платья, юбки. А значит, самое время позаботиться о стройности фигуры. Только не спешите голодать и садиться на диеты, лучше подумайте о калориях. Ведь худеть можно, питаясь вкусными и полезными блюдами, а рецепты мы подскажем. Капустные котлетки Ингредиенты: брокколи 0,5 кг луковица 1 шт. яйца 2 шт. сыр 100 г соль, перец (по вкусу) мука 2 ст. л. молотые сухари 100 г растительное масло Приготовление: Лук нашинковать и обжарить на растительном масле до золотистой корочки. Брокколи разобрать на соцветия и добавить к луку, тушить 10 мин. Снять с огня, немного остудить и тщательно перемешать, добавить яйца, специи, мелко натертый сыр и муку. Довести до однородной массы. Теперь приступаем к лепке котлет. Обваливаем их в сухарях и обжариваем или запекаем в духовке до готовности. Готовое блюдо подавать горячим. Суп-пюре из щавеля и сливoк с креветками Ингредиенты: свeжий щaвeль 1 бoльшoй пучoк вoда 2 стaкaнa сливки (сpeднeй или мaлoй жиpнoсти) 1 стaкaн картофель 3 шт. среднего размера свeжая зeлeнь 1 пучoк вapeные кpeвeтки 200 г соль и специи (по вкусу) Приготовление: Щавель промыть, просушить, нарвать на крупные куски. Картофель почистить, мелко нарезать и варить в подсоленной воде. Как только вода закипит, добавляем щaвeль, специи и варим до готовности картофеля. Часть бульона отливаем и убираем в сторону, остальную массу превращаем в пюре (можно с помощью блендера). Снова ставим кашицу на огонь и аккуратно вливаем сливки, а затем добавляем порезанные на кусочки вapeные кpeвeтки. Если пюре слишком густое, доливаем бульон из чашки. Заново нагреваем суп-пюре и снимаем с огня. Украшаем готовое блюдо мелко рубленной зеленью. При желании можно добавить зубчик чеснока. самый аппетитный журнал в россии уже в продаже! «вкуснятина» главный помощник на кухне для тех, кто хочет готовить вкусно и недорого 12+ Раскрой новые возможности простых продуктов Научись создавать настоящие шедевры из доступных ингредиентов в каждом номере более 50 уникальных авторских рецептов В продаже в почтовых отделениях вашего города и киосках печати 19

20 беседка: звезды о личном Леонсия из картины «Сердца трех», Татьяна Панченко из «Ундины», Нонна из «Самой красивой», Алиса из «Трех полуграций» в творческой копилке известной актрисы десятки ролей. И в каждом фильме героине Хмельницкой сочувствуешь, веришь, сопереживаешь, потому что Алёна не играет, а живет в кадре. Встретиться со звездой дело непростое, но нам посчастливилось поговорить с ней тет-а-тет. Алёна Хмельницкая: «Мы с Тиграном общаемся семьями» 20 Такой занятости у меня не было никогда! Я играю 15 спектаклей «Золушка» в месяц, гастролирую с антрепризой «Фантазии Фарятьева», снимаюсь в кино. Под Новый год мы закончили четырехсерийную мелодраму для канала «Россия» с рабочим названием «За полчаса до весны», где снялись хорошей компанией: Сережа Горобченко, Александр Лазарев, кстати, Саша давнишний мой приятель и крестный моей старшей дочери. Приятная мелодрама, в удовольствии провели время и надеемся, что получится что-то симпатичное. Сыграла в сериале «Актриса» на НТВ. Две сестренки на отдыхе «Мне нужен коврик и всё» Такой насыщенный график работы, как удается держать себя в форме? Мне времени хватает, последние 4 года я занимаюсь йогой, ко мне домой приходит инструктор. Я получаю огромное удовольствие от тренировок и вижу результат. Сейчас я себя физически чувствую лучше, чем лет назад. Мне нравится, что йога это не просто растяжка, а укрепление всех групп мышц, всего тела. Без тренажерного или спортивного зала, специального оборудования ты получаешь серьезную нагрузку. Тебе нужен коврик и всё. Его можно расстелить в любом месте, поэтому я еду на гастроли и не прекращаю занятия. У меня сформировался свой комплекс упражнений, который я делаю, чтобы ничего не болело. Алёна, глядя на вас, трудно поверить, что вы мама 22-летней и 6-летней дочерей. Сами верите, что у вас такая взрослая дочь? Я верю, что она моя (смеется), С младшей дочерью Ксюшей Со старшей дочерью Александрой но до конца голова не справляется с тем, чтобы понять, что твой маленький ребеночек вырос. Я как-то сказала дочкам: «Не понимаю в обе стороны, что старшая Александра такая большая, а младшая Ксюша такая маленькая». И что это обе мои дочки! У каждой этот год особенный:

21 беседка: звезды о личном фото на развороте: «Русский взгляд», Instagram Ксюша пойдет в школу, а Саша заканчивает университет в Нью-Йорке, где учится на факультете «Кино и телевидение». Будет защищаться как режиссер, попробует найти работу в англоязычном пространстве. Сразу она свое кино снимать, наверное, не будет, хотя это дело случая. Саша очень трудолюбивый человек и до поступления в университет уже работала вторым режиссером на площадке в Москве. Вот предложит вам Александра сняться в ее фильме, согласитесь? Да, если мне когда-нибудь придется у нее сняться, я, возможно, даже смогу ей чем-то помочь. Как и папа. Они часто общаются, на профессиональную тему тоже. Саше важно мнение Тиграна. Скучаете по Саше? Она так далеко. Конечно, из-за разницы во времени нам не всегда удается поговорить, но мы все время на связи. Каждый день пишем друг другу эсэмэски, отправляем фотографии, всегда в курсе всех событий. В этом году Ксюша станет первоклассницей. Готовитесь к этому событию? В январе этого года мы пошли в «нулевку», именно в ту школу, где Ксюша будет учиться. Мне очень нравится эта школа, там такой полупансион: дети там и позанимаются, и поспят, и погуляют. Атмосфера похожа на детсадовскую, но с дошкольниками занимаются педагоги, которые будут преподавать в начальных классах. Это не один учитель, как было у нас, а несколько преподавателей разных предметов. Ксюша привыкает к атмосфере, людям, распорядку дня. Там же есть театральная студия, хор, можно индивидуально заниматься музыкой, вокалом, фортепиано, гимнастикой. Очень много возможностей в одном месте. Ксения, наверное, всем сообщила, что мама играет в «Золушке»? Это не первое, о чем она говорит, но, если придется к слову, расскажет. После первого просмотра, когда мы выходили из театра, дочка сказала: «Я, когда вырасту, тоже буду мачехой». Она не хотела быть Золушкой. Ксюша артистичная, очень смешно меня показывает. Хотите, чтобы она пошла по вашим стопам? Мне бы хотелось, чтобы она нашла интерес в этой жизни. Она подвижная, хорошо координирована, ей нравится гимнастика. Она музыкальна очень, это ее данность. Но на вопрос, кем хочет быть, всегда отвечает: врачом. Для меня главное, чтобы профессия приносила ей удовольствие. А что это будет за работа, мне правда неважно. «Развод не должен отражаться на детях» Алёна, вас часто называют мудрой женщиной. Вы сумели красиво расстаться с мужем Тиграном Кеосаяном и остаться друзьями. Я не могу назвать себя мудрым человеком, я эмоциональная. Я знаю много семей, где сохранены хорошие отношения с бывшими супругами. Мы не уникальны, в нашем кругу это не единичный случай. Некоторые известные люди делают из развода пиар, но у нас с Тиграном к этому было одинаковое отношение. Мы не давали никаких комментариев долгое время. Но потом должны были что-то сказать, и это сделала я. Чтобы у людей не возникало вопросов, почему он не со мной, я не с ним. Некоторые женщины после развода запрещают отцам видеться с детьми. Родителям надо помнить: когда в семье есть дети, все распри и война не могут на них не отразиться. Они хотят видеть маму и папу счастливыми, даже если родители не вместе. Иначе дети страдают. Ужас начинается, когда родители говорят гадости, настраивают детей друг против друга. Это тупиковый путь. Но у вас все по-другому, вы общаетесь семьями. Мюзикл «Золушка» У Тиграна двое детей Багратик и Марьяша, и они по возрасту ближе к Ксюше, чем старшая сестра Саша. И это замечательно, когда родных людей больше! У меня тоже серьезные отношения с мужчиной. Алёна, а что вы пожелаете нашим читательницам? Желаю всем девочкам (а мы, даже когда вырастаем, остаемся в душе девочками) найти любимое занятие (не обязательно это работа, возможно, хобби, увлечение) и мужчину! Того самого человека, который бы относился к ним так, как они этого хотят. И чтоб жизнь приносила удовольствие. Лия Разанова. 21

22 наша экспертиза Выжать все соки! Для этого нужно выбрать правильный бытовой прибор Cвежевыжатый сок очень полезен, ранней весной во избежание авитаминоза врачи советуют пить его всем. Однако в магазине его трудно найти, а в кафе дорого. Причем даже в этом случае нет уверенности, что бармен не добавил в сок воды или сахара. Что делать? Купить домой соковыжималку. 22 Цитрус-пресс Один из самых популярных типов. Имеет конусообразную насадку. Незаменим, чтобы добыть сок из апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и лимонов. Часто в комплекте с ним продают и дополнительные насадки. Отличное устройство, если вы хотите выжать стаканчик сока для себя. Места много не занимает, электричества много не потребляет. Мощность электрического пресса от 20 до 80 Вт Центробежная Такая соковыжималка измельчает в кашицу ягоды, овощи и фрукты с помощью дисковой терки, после пюре попадает в сепаратор, пропускается через сито, и вы получаете сок. С помощью регулятора скорости можно контролировать, какой сок хотите получить: густой при высокой скорости, прозрачный на низких оборотах. Сетка центрифуги сделана из нержавейки или медицинской стали, значит, вещь будет служить долго. Мощность от 200 до 600 Вт Шнековая Напоминает электрическую мясорубку. Из передней части вытекает сок, а жмых остается сзади. В отличие от вышеуказанных соковыжималок она справится с плодами, имеющими косточки. Производительность такой соковыжималки до 50 кг продуктов за час. Она легко переработает большие объемы, но нужно ли вам такое количество сока? Мощность от 400 до 800 Вт Из какого материала Корпус соковыжималки агрегата может быть пластмассовым или металлическим. Проверьте, чтобы внутренние детали были хромированными. Пластмассовые могут окраситься соком некоторых фруктов, ягод и овощей. Потрите детали пищевой содой, они посветлеют. Большая или маленькая? Выбирая помощника на кухню, подумайте, для чего вам соковыжималка. Если у вас большая семья, то лучше выбрать агрегат емкостью до 1,4 л. Для одиночек подойдет и 200-граммовый аппарат. В домашней соковыжималке не всегда есть пеноотсекатель, поэтому ваш напиток может получиться более мутным, чем магазинный. Но это никак не повлияет на качество сока. фото на полосе: Shutterstock

23 история из жизни Фраза «мысли материальны» известна всем, но не каждый понимает глубину вложенного в нее смысла. История нашей героини Анны из Москвы может послужить доказательством того, что девичьи желания сбываются, если очень сильно захотеть. Сюжет для бразильского сериала В семь лет Аня попала в кружок хореографии, она разучивала движения, ходила на носочках под музыку и решила: «Вырасту буду танцовщицей». Чуть позже, в юности, родилась другая мечта побывать в Бразилии. В то время были популярны бразильские сериалы, Аня была в восторге от невероятной музыки, португальского языка и прекрасных видов далекой страны. Любовь и танцы Но после школы на смену мечтам пришли прагматичные мысли: у танцовщиц будущее не перспективное, в юности ты востребована а что потом, когда будет семья, дети? Зато английский язык можно преподавать в любом возрасте. Аня поступила на иняз, окунулась в учебу с головой. Замуж не спешила. Помимо английского, стала изучать испанский. А когда все в институте стабилизировалось, она вспомнила про танцы. Записалась на латину. В группе был симпатичный и общительный парень по имени Алан, и в один из дней он предложил Ане прогуляться. «Отлично, подумала девушка, подтяну свой испанский». И согласилась. Однако оказалось, что Алан из Бразилии и его родной язык португальский. Я забросила испанский и стала учить португальский, для меня преподавателя английского языка это было несложно. комментарий эксперта Объятия мирят лучше всего О серьезных отношениях молодые люди не думали. Но вскоре стало ясно, что им вместе хорошо. Эффектная пара вызывала интерес у окружающих. Одни радовались за молодых людей, другие не принимали их выбор. Три года назад нам могли даже что-то неприятное крикнуть вслед. Алан реагировал бурно. А если кто-то пытался оскорбить меня, он готов был убить обидчика. Он очень эмоциональный, темпераментный, он считает: все или ничего! Я же чувствительная, если на меня повысить тон, то обижаюсь до слез. Иногда мы ссоримся, но уже научились мириться. Кто-то из нас обнял другого и всё! Недавно Алан сделал возлюбленной предложение, и теперь пара собирается в Бразилию. Будущая свекровь очень активно Аню зазывает по скайпу в гости. Похоже, скоро исполнится самая сокровенная мечта нашей героини станцевать в Бразилии. Лия Разанова. Елена Добробабенко, психолог Наши женщины очень романтичны и могут часами мечтать о любви. Поэтому в России так прижились бразильские сериалы с калейдоскопом любовных страстей. Для бразильцев любовь тоже очень важно и ценно. В этой стране много песен о любви, о ее поисках. Бразильские мужчины так устроены они знают, что однажды в каком-нибудь баре, попивая кайпиринью, они увидят Ту Самую улыбку. А если россиянке спеть серенады, как она прекрасна и уникальна, она будет готова пойти за таким парнем в огонь и в воду. 23

24 24 он и она: конкурсы Признание в любви Мы с моим мужем Валерой были знакомы с детства, жили в одной деревне, на одной улице, учились в одной школе. В 20 лет мы поженились и прожили 55 счастливых лет. В 74 года я стала вдовой, ушел из жизни единственный, любимый, дорогой мой Валерий. Ведь любовь никогда не умирает, она вечно будет жить в моей душе. Я не могу тебя забыть Третий год, как нет тебя со мной, Третий год тоскую по тебе И все жду, что ты приснишься ночью, Чтобы нам побыть наедине. Я в память собираю по крупицам Прожитые годы любви, Пусть она в стихах моих продлится, Если жизнь тебе не уберегли. Не забыть твои карие очи и улыбку родную твою, Твои нежные, милые руки, что ласкали все годы меня. Мы никогда не встретимся с тобою, Как больно сердцу слово «никогда», Твою любовь хранить я буду вечно, Единственный мой, милый, дорогой. Людмила Анатольевна ПЕТУХОВА, п. Золотореченск, Забайкальский край Приз января В новом году мы продолжаем полюбившуюся всем рубрику и с нетерпением ждем ваших добрых, светлых и удивительных писем с признаниями в любви. Победительницей первого месяца года стала Маргарита Газизова ( 2), Марий Эл. Вы нашли любимого человека, с которым создали семью? Предлагаем поделиться радостью. Присылайте истории на адрес Участвуйте в конкурсе и получайте призы! Оксана Баринова, Дзержинск: Как моя мама встретила папу Я хочу рассказать про своих родителей, которые живут вместе уже 47 лет. Моя мама Вера Петровна встретила папу Владимира Александровича в 15 лет, оба закончили восьмой класс и поступили в химикотехнологический техникум. Лидер и отличник Володя сразу обратил внимание на красавицу Веру и сел к ней за парту. Сначала они дружили и помогали друг другу в учебе: мама папе с русским языком, а папа маме с математикой. А потом пришла первая любовь, правда, в маму был влюблен еще один однокурсник Степан, весельчак и гитарист. Но шансов у Степы не было мама полюбила папу. Ждем писем по адресу: , Москва, ул. Новослободская, 73, строение 1, «МНЖ». Или по sobesednik.ru. Не забудьте указать номер мобильного. В 18 лет они поженились, родилась я, и папа уехал в армию. Два года мама ждала любимого, ее часто навещали сестры и мама мужа. А когда папа вернулся, его мама моя бабушка отдала им свою однокомнатную квартиру, где всегда были рады гостям, в том числе и Степану с женой. Три года назад у Степана случился инсульт, и он теперь не может говорить, но мои родители его прекрасно понимают. А самое интересное, что говорить дядя Степа не может, а песни под гитару попрежнему поет. Когда я вижу, как мои родители умеют работать, дружить и любить, я верю в настоящие чувства.

25 тебе одиноко? Желающие найти свою половинку, пишите нам по адресу: , Москва, ул. Новослободская, 73, строение 1, «Между нами, женщинами», «Клуб знакомств» или на электронную почту: клуб знакомств Молодая мама ищет мужа Меня зовут Катя, 27 лет, без вредных привычек, ищу парня лет, доброго и надежного, чтобы любил детей. Ведь у меня есть дочка 7 лет. Телефон: (Забайкальский край). фото на развороте: Shutterstock, личный архив Оксаны Бариновой хуторянин ждет спасения от одиночества Дмитрий, 56 лет (рост 169 см, вес 70 кг), приятной внешности. Характер положительный, я дисциплинированный, трудолюбивый, мои интересы: спорт, книги, кино. Люблю природу и животных. Живу один и очень устал от одиночества. Для серьезных отношений и создания семьи мечтаю и желаю познакомиться с симпатичной, стройной, надежной женщиной. Спаси меня от одиночества, прекрасная незнакомка. Очень жду ваших спасительных писем и фото (верну). Адрес: , Волгоградская область, Серафимовичский район, хутор Клетско-Почтовский. Игумнову Дмитрию Николаевичу. Деревенская девушка в поиске верного и трудолюбивого Меня зовут Татьяна, мне 41 год, по знаку зодиака Весы. Инвалид третьей рабочей группы. Для создания крепкой и дружной семьи очень хотелось бы познакомиться с надежным, верным, трудолюбивым, добрым и порядочным мужчиной. Люблю домашний уют, чистоту, порядок. Я добрая трудолюбивая деревенская девушка, живу с родителями в сельской местности, воспитываю дочь 6 лет. Письма желательно с фото (верну). Из МЛС прошу меня не беспокоить. Адрес: , Архангельская область, Плесецкий район, п. Н. Устье, ул. Центральная, дом 5. Гунбиной Татьяне Сергеевне. отзывчивый приглашает в дом хозяйственную Одинокий инвалид по зрению (слава Богу, не слепой), добрый, отзывчивый, без вредных привычек, делаю по дому все. Со слезами на глазах очень прошу откликнуться женщину до 40 лет, не выше 168 см, не склонную к полноте, хозяйственную, добрую и согласную на переезд в деревню Тверской области. Хочу завести семью, буду любить больше жизни. Звони, пиши, очень жду. Телефон: Миниатюрная женщина мечтает о встрече с несудимым Башкирочка, 58 лет, рост 158 см, вес 62 кг, хорошая хозяйка и заботливая женщина, ищет мужчину в возрасте до 60 лет, желательно башкира или татарина, который не пьет и не курит. Из МЛС прошу не беспокоить. Телефон: Дорогие друзья! Если вы познакомились у нас и стали встречаться или жить вместе, а может, даже поженились, то расскажите нам вашу историю. Пришлите СМС на телефон: , мы вам перезвоним, или напишите на электронную почту: Ждем с нетерпением ваших писем и сообщений. 25

26 психолог и я ЗАПАХ женщины Что способно притягивать мужчину? 26 Евгений Тарасов, психолог Учеными доказано, что человеческие запахи различаются по половому признаку, поскольку мужчины и женщины вырабатывают разные секреты. При этом более сильными запахами считаются те, что исходят от слабого пола. Известно, что женские эрогенные зоны ложбинка на груди, ключицы и особенно самые потайные места источают аромат, имеющий особую энергетическую силу. рецепты Цветочно-фруктовый коктейль Это наиболее простой рецепт «женского одеколона», обладающего эротизирующим действием. Этиловый спирт 20%. Эфирные масла: лепестки роз 5%, жасмин 4%, герань и мандарин по 2%, бергамот и лаванда (или иланг-иланг) по 1%. Еще древние знали о чудодейственной сексуализирующей силе запахов. Духи это соблазн, незаметно пробирающийся в мир наших чувств. Эффект влияния запаха на сексуальную сферу сходен с эффектом от фармацевтического воздействия. Не существует универсального средства для всех людей и даже для одного человека в различных состояниях. Успех приносит умение ориентироваться в сочетании запахов. Любовный одорант Смешайте по 2 ч. л. листьев рябины, черной смородины, земляники, по 1 ч. л. тополиных почек и душистой фиалки. Смесь заварите в 1 литре кипятка в термосе и настаивайте 6 часов. Опрыскайте комнату смесью с помощью пульверизатора. Если вы хотите произвести яркое впечатление на мужчину, выбирайте духи с ароматом сочных фруктов, ягод или шоколада. Для «подстегивания» ослабевшей сексуальной энергетики хороши запахи лимона, мандарина, розмарина или базилика, а также вербены и мускатника. В ситуации, когда партнер испытывает эмоциональное напряжение, расслабиться помогает аромат эфирных масел сандала, апельсина, розмарина, валерианы, мяты-мелиссы, кедра, жасмина или шалфея. И можно не только пользоваться фабричными духами, но и попытаться самостоятельно приготовить смеси. Не стоит забывать о том, что запах чистого тела самый лучший. Так что не жалейте хорошего мыла и воды. Это будет главной гарантией того, что вы не попадете в неловкую ситуацию. И рекомендую мужчинам и женщинам: бросайте курить и не злоупотребляйте спиртными напитками это притупляет обоняние и делает вас малочувствительными к «любовным запахам» партнеров. Чем Клеопатра надушила паруса корабля? Египетская царица не останавливалась ни перед чем на пути к познанию сексуальных желаний мужчины. С целью соблазнить соперника Цезаря Марка Антония она посадила грести на корабль самых ярких красавиц и надушила паруса жасмином, чтобы ночной воздух благоухал. Стоит ли говорить, что этот корабль опьянял всех мужчин вокруг! фото на развороте: Shutterstock

27 о наболевшем Доброго времени суток, любимая редакция. Пишу вам уже во второй раз, правда, сейчас по другому поводу. Моей Насте 14 лет, красивая девочка, высокая, выглядит старше своих лет, и друзья у нее на два-три года взрослее. Ребята часто бывают у нас дома. Мне казалось, всё под контролем, ан нет. Настя, не спрашивая меня, сделала себе на запястье крохотную розу! Я была в шоке и теперь каждый день трясусь, что она сделает где-нибудь огромное тату. Как отговорить? Ругань не поможет. Я ее знаю. Мария Лесникова, Астрахань Ваш подросток решил сделать татуировку? Мария, попробуйте вспомнить себя в этом возрасте. Нам казалось, что все вокруг особенное, не как у всех! Вот так и у вашей дочки. Ей кажется, что каждое событие достойно тату: имя любимого на плече, роза в знак любви на запястье, череп как вызов обществу. Что делать? Сначала поговорить! Спросите, что побуждает дочку сделать татуировку. Если Насте кажется, что это модно, напомните, что она год назад не вылезала из «ультрамодной» юбки, а теперь помоги купи сейчас главный журнал себе ценных советов! выжить! мы пишем для вас о: 16+ Новый полезный журнал «Советы на все случаи жизни» уже в продаже* смеется над ней и называет «уродской». Мода непостоянна! Скажите ей о том, что тату с кожи не сотрешь. Конечно, сразу Настя м о ж е т н е согласиться, но раздумывать начнет. Е с л и о н а мечтает о тату, как у Джоли, то должна знать, что не наколка делает людей знаменитыми. Да и воровать чужую идею совсем «не круто»! Тату нельзя делать людям со слабым иммунитетом, заболеваниями кожи, крови. Возможно, ваша дочка влюбилась и хочет признаться таким образом избраннику в чувствах. Тогда подумайте вместе с ней, может быть, лучше ей сначала просто заговорить с понравившимся юношей, попробовать узнать его получше. Может, он сам предложит ей сходить в кино, например? Если Настя будет настаивать на своем: мол, пенсиях льготах кризисе здоровье жкх деньгах детях хочет сделать ящерку на бедре, докажите ей, что с некоторой одеждой такие тату выглядят неуместно. Если у вас есть знакомые, которые когда-то сделали тату и жалеют об этом, пригласите их в гости, пусть они пообщаются с вашей дочкой. Возможно, Анастасия увидит, что с годами тату не становится краше, а обладатели роз, черепов, ящерок, сов и орлов стесняются своих «рисунков», называя их «ошибками юности». Лия Разанова. вас консультируют: Юристы и специалисты по жилищному праву Экономисты и кризисменеджеры Психологи, финансисты и консультанты по здоровому образу жизни Известные медики *В почтовых отделениях вашего города и киосках печати 27

28 хобби Зеленый горошек это украшения 28 В каждом взрослом живет ребенок, даже в самом серьезном и деловом. Вы же тоже не раз ловили себя на желании сделать что-то такое вроде скатиться с горки, разрисовать обои или сшить мягкую игрушку. Никогда не отказывайте себе в этих желаниях! Ксения Кудрина из Санкт-Петербурга (на фото), которая работает специалистом по рекламе в судоходной компании, например, увлеклась лепкой и весьма в этом преуспела. В свободное время она делает украшения на заказ. Творить Ксюша начала еще в детстве. В 5 лет девочке показалось интересным, если в ее комнате на потолке будут облака. Недолго думая, она залезла по книжной полке наверх и мелками нарисовала облака, дом и человечка. Мама онемела от восторга, когда увидела мое творение на свежепобеленном потолке, вспоминает 25-летняя Ксюша. В тот день я поняла, что путь творческого человека сложен и тернист. В школе девочка занималась бисероплетением, а потом обнаружила такой чудесный материал, Учимся лепить 1. Глина Она бывает самозастывающей и запекаемой. Самая простая в использовании и недорогая китайская глина, которая запекается при температуре 130 градусов. Она очень мягкая, при запекании не меняет цвет, не сереет. Из Кулон «Зулусская маска» миниатюрная копия настоящей африканской маски как полимерная глина. Невероятные вещи зарубежных мастеров завораживали, и ей захотелось попробовать сделать что-то подобное. Мастерклассы в ин- нее получаются отличные цветы, листочки, лепестки. Для тренировок отлично подходит детский пластик «Цветик», он дешевле зарубежных PREMO, SCULPEY, KATO, PARDO, FIMO, но довольно хрупкий. Полезный совет: Если глина слишком мягкая, положите ее на белый лист бумаги и оставьте так на пару дней. тернете очень помогли девушке самостоятельно изучить технику, и вскоре она получила первый заказ. На 20-летие одной девушки мне нужно было сделать сережки (одну в виде разноцветной 2. Инструменты Острый канцелярский нож, непластмассовая скалка (можно ее заменить узкой бутылкой), зубочистки, чтобы делать отверстия в бусинах. Для изготовления украшения понадобится фурнитура для бижутерии: застежки, основы для сережек и колец, фольга, шнуры. спирали, вторую слово belle) и колье из пяти элементов: пальма, цифра 20, туфелька, сердце и штурвал. Сейчас в Ксюшиной коллекции более 70 украшений, но на достигнутом талантливая девушка не останавливается и даже создала для единомышленников группу «Зеленый горошек». Мастерица уверяет, что создание любого украшения для нее медитативный процесс, уносящий ее в какой-то особый мир! 3. С чего начать В интернете много мастер-классов, но для начала выберите самый простой. Пусть это будет, например, обычная ягодка-кулон. Увидев хороший результат работы, вам захочется творить и дальше. И можно будет браться за более сложные изделия.

29 рядом с нами: питомцы Конкурс «Котоселфи» Кошки дают силы Помните мультфильм про Маленького Мука, где колдунья обожает своих домашних красавцев и даже посвятила им песню: «Кошки очарование мое, кошки любовь, призвание мое. А если кошка голубоглаза, то ей не будет ни в чем отказа!» Вспомнили? И сразу посмотрели на своего любимчика? Тогда срочно посылайте «котоселфи» на наш конкурс, пусть все увидят, как прекрасен ваш кот, и расскажите о его характере, привычках, плюсах и минусах. Конечно, кошечки тоже могут стать участницами соревнования. Ваши письма отправляйте по адресу: , г. Москва, ул. Новослободская, 73, стр. 1, журнал «Между нами, женщинами», конкурс с пометкой «Котоселфи». Или на электронную почту: Королевский фаворит Лаки на страже здоровья Это было очень сложное время: серьезная болезнь закрыла 10-летнюю Алису в больничной палате. Молодая мама не отходила от дочери, стараясь рассмешить, приободрить, обрадовать. Мама, когда я выздоровлю, ты мне подаришь щенка? Я хочу Лаки из мультика «Щенячий патруль». Элеонора Терехова готова была купить дочке все, лишь бы рак отступил. И как только доктор разрешил завести собаку, Алиса получила в подарок прекрасного вельш-корги. Порода, известная с XI века, окутана легендами, одна из них что эти мини-овчарки были ездовыми собаками крошечных эльфов. А еще это любимая порода английской королевы. С тех пор прошло полтора года, Алиса и Лаки лучшие друзья, вместе играют, г уляют, веселятся. Алиса заявляет, что может даже есть с любимчиком из одной миски. Высылаю фотографию своего отца Свешникова Алексея Ивановича, ему 84 года. В декабре 2003-го не стало нашей мамы, и все это время папа живет один. Хотя не совсем один у него есть кот и кошка, которые, по его словам, дают ему силы жить. Он о них заботится, любит, а они платят ему любовью и нежностью. Пожалуйста, опубликуйте папино фото с его любимцами, чтобы он увидел себя и всегда знал, что я его единственная дочка и трое внуков очень его любим и желаем здоровья и долгих лет жизни. С уважением ваша постоянная читательница Бакланова Любовь Александровна, г. Зеленодольск, Татарстан. Комплекс от весенней депрессии Вот и наступила долгожданная весна, но моей Мусе она не в радость. Наша старушка (ей 13 лет) совсем сдала за зиму. Раньше она никогда так сильно не линяла, сейчас даже хвостик редкий стал, хотя она у нас сибирская. Как помочь Мусеньке? Мне кажется, наша красавица от своего вида даже впала в депрессию. Зарипова Альбина, Татарстан После затяжных серых и холодных дней у животных, как и у людей, проявляются симптомы авитаминоза и гиповитаминоза (организму не хватает витаминов А, В, С, D, Е, К и других или они плохо усваиваются). Что делать? Купить питомцу минеральный комплекс и добавлять его в корм. Или натрите на мелкой терке сырую морковь. В другое время года кошка и смотреть бы в сторону такого «десерта» не стала, но весной съест с удовольствием. А также не откажется от пророщенной молодой травки. Если же вы видите, что кошке лучше не становится, обратитесь к ветеринару. 29

30 путешествуем по стране В Чехов, по следам русских классиков В Турцию ехать страшно, ныла мне в трубку телефона знакомая, Египет закрыт, Таиланд и Вьетнам далеко, европейские страны дорого! Никакого отдыха! Вот как жить? Мне так нравится путешествовать! А возможности нет. Есть, отвечаю, ехать всего часик от Москвы (52 км), и ты в чудном Чехове. Там так хорошо, уютно, красиво и есть что посмотреть! Тебе понравится. Давай я расскажу про этот город. Родился город Чехов в 1954 году, но это не новостройка, а древнейшее торговое село Лопасня, в котором жили ямщики, шорники, колесники. Но приезжие гости отмечали прелесть маленьких усадеб, волшебных пейзажей и прекрасных видов. О Лопасне в своих произведениях рассказывали Державин, Пушкин, Гоголь, Брюсов и, конечно, Чехов, который долгое время прожил в усадьбе Мелихово. Благодаря инициативе русского писателя в поселении появилось почтово-телеграфное отделение, где сейчас действует Музей писем. Что посмотреть? Источник преподобного Давида, Музей писем А. П. Чехова, Анно-Зачатьевская церковь, усадьба Пешково. Как добраться: Усадьба Лопасня-Зачатьевское В начале XVI века эти земли принадлежали царским любимчикам роду Васильчиковых. Красавица Анна Васильчикова была пятой женой Ивана Грозного, а корнет Александр Семенович Васильчиков был фаворитом Екатерины II. При нем в 1770-х годах был построен одноэтажный дом в стиле елизаветинского барокко. В этом доме часто гостили дети и внуки Александра Пушкина, ведь вдова поэта Наталья Гончарова вышла замуж за дядю хозяина усадьбы Петра Ланского. Старшая дочка поэта (прототип Анны Карениной) после гибели мужа переехала в Лопасню и прожила здесь долгую жизнь. 30 Что привезти: Конечно, можно привезти сувенирные тарелки, магниты и кружки с названием города, бюсты писателя. Но все-таки интереснее посетить Музей писем Чехова и отправить памятную открытку себе и своим знакомым. На электричках, следующих по Курскому направлению от станции Каланчевская (они ходят с небольшим интервалом почти круглосуточно). На автобусах от ст. м. «Южная» есть прямые рейсы Москва Чехов, которые отправляются ежедневно с 7:40 до 21:20 (в воскресенье первый рейс в 7:00, последний в 23:00). На машине ехать по трассе Е105 по Симферопольскому шоссе. Лия Разанова.

31 магия и ритуалы В чем тайная сила браслетов? Они хранят ваш пульс, и не только Перезвон браслетов восточных красавиц, мелькание ярких обручей на танцовщицах Африки, сверкание бриллиантов придворных фавориток. Браслеты придают неповторимый шарм и обаяние своим владелицам. И это восхитительно получить в подарок на женский день именно браслет. Во многих странах издревле браслеты, изготовленные из драгоценных металлов и камней, были для владельцев не только символами богатства и власти, но и мощными талисманами, дарующими удачу и силу. это модно! Браслеты на тонкой цепочке с узнаваемыми символами (лист клевера, надкусанное яблоко, пятиконечная звезда, инь и ян) кандидаты на роль профессиональных талисманов. Умные женщины знали, что браслеты помогают их обладательницам возбуждать в мужчинах страсть и желание. Чем дольше и чаще носится украшение, тем большей сексуальной притягательностью и неотразимостью одаривает женщину На какой руке носить Согласно преданиям, все зло и страдания входят к людям через левую руку, поэтому необходимо создать преграду негативу. Украшение на этой руке помогает в любви и творчестве, а также устроить личную жизнь. Если предстоит деловая встреча или переговоры, браслет следует надеть на правую руку. Так он способствует успеху в делах и карьере. его магия. А если женщиной был сделан осознанный выбор, с учетом энергетики материалов, то украшение становится еще и мощным талисманом-оберегом. Браслет носят на запястье, так как в этой зоне находится пульс источник очень сильной энергии. Поэтому все, что надевается на запястье, обладает магической силой. Сделать самим или купить Если вещица сделана своими руками, такое изделие наилучшим образом будет настроено только на вашу энергетику. При изготовлении нужно иметь положительный настрой и чистые мысли. Если браслет для вас изготовил кто-то другой, важно, чтобы этот человек желал вам только добра. В противном случае подарок принесет плохую энергетику. Следует покупать только тот оберег, который сразу запал в вашу душу. Агат (халцедон) укрепит нервную систему, избавит от тоски и печали. Амазонит нейтрализует вредное излучение сотовых телефонов. Малахит убережет от порчи, поможет справиться с обидами и тревогами. фото на развороте: Shutterstock Бирюза усилит обаяние, привлечет в жизнь любовь и счастье. Кораллы уберегут от обмана и искушений. Янтарь приносит счастье. Яшма усилит интуицию, защитит от недоброжелателей. 31

32 на досуге 1Наши женщины носят полные сумки, потому что: 32 а) Природа не терпит пустоты. б) Они не хотят, чтобы их считали слабым полом. в) У них пока есть средства, чтобы наполнить эти сумки. 2Женщины наиболее уважаемы: а) В преклонном возрасте. б) В непреклонном возрасте. в) Когда не требуют постоянно от всех уважения к себе. 3Девушки что: стреляют глазками, потому а) Видят перед собой достойную цель. б) Не имеют средств для приобретения пистолета. в) Любят что-нибудь «стрельнуть». 4Женщины редко идут на работу в сыскные агентства, потому что: а) Предпочитают следить за собой. б) Предпочитают следить за своим мужем. в) Предпочитают следить за курсом валют. Вопросы предназначены для мужчин Знаете ли вы женщин? 5Сейчас не встретить девушку, которая «посмотрит рублем подарит», потому что: а) Сейчас никто не желает размениваться по мелочам. б) В наши дни все предпочитают валюту. в) Сейчас трудно встретить девушку. конкурс 6Женщина если: Тест не должна звать на помощь, а) К ней пристает настоящий мужчина. б) К ней пристает загар. в) К ней пристает исследователь женской психологии с подобными вопросами. Предлагаем вам решить головоломку «филворд» на тему «Цветы» и выиграть приз! За ответ а полагается 5 баллов, за ответ б 3 балла, ну а за ответ в 1 балл. К Л Ю Ч: От 7 до 14 баллов. Вы хороший человек и неплохо, а также с юмором относитесь не только к себе, но и к противоположному полу. От 15 до 23 баллов. Вы не только хороший человек, но и искренне считаете, что все представительницы противоположного пола прекрасные люди, а потому относитесь к ним и к себе не только иронически, но и с любовью. От 24 до 30 баллов свидетельствует о том, что вы тем более хороший и веселый человек и столь же высоко и юмористически оцениваете всех прочих людей. С чем вас нельзя не поздравить! Эд. ВОСАРАТ (Е. А. Тарасов), психолог- «смехотерапевт» Слова в сетке вычеркивайте по всем направлениям, кроме диагонали. А из оставшихся букв сложите слово для приза и пришлите нам его по электронной почте: За правильный ответ один победитель, которого выберет компьютер, получит по почте набор косметики. Ищите эти слова: гвоздика, георгин, гиацинт, гортензия, драцена, лаванда, ландыш, лотос, маргаритка, нарцисс, роза, сирень, хризантема. фото на полосе: Shutterstock

33 культура: события «Любовь прет-а-порте» Комедия Россия Италия Режиссер: Макс Нардари В ролях: Ольга Погодина, Лариса Удовиченко, Андреа Прети В канун Женского дня представительницы прекрасной половины получат в подарок премьеру новой романтической комедии о безграничной любви. Конечно, особенно фильм порадует поклонниц таланта замечательных актрис Ларисы Удовиченко и Ольги Погодиной. Сюжет таков: в Москве живет красивая и одинокая женщина, посвятившая себя карьере, а в Италии обитает искусный аферист, дамский угодник и карточный шулер. Чистая случайность сводит ее и его на улицах Рима. И вот тут-то начинает раскручиваться комедия страстей. Что посмотреть Что почитать «Вселенский заговор» Татьяна Устинова Издательство «Эксмо» В каждой новой книге Устиновой мы находим не только завлекательную детективную интригу, но и хорошую историю о человеческих отношениях. Она не устает писать о любви, дружбе, порядочности в обычной жизни сегодняшних людей. В этой книге две новеллы про преподавательницу французского Марусю и ее друга детства Гришу. В первой друг потащит Марусю в планетарий на лекцию уфолога об инопланетной угрозе. И потом им придется расследовать странное убийство лектора. Во второй повести «опытные» следопыты раскроют еще одно «деревенское дело». Кстати, 8 марта Максу Барских исполнится 27 лет «Туманы» Что послушать Макс Барских Любимец современных девочек заслуженно претендует на сердца тех, кто годится ему и в мамы, и в бабушки. В первую очередь за ностальгически пронзительную музыкальную схожесть с хитами 90-х. Не зря же Макс даже создал кавер на песню Жени Белоусова «Девчонка-девчоночка». Он родом из Херсона, настоящее имя Николай Бортник. Знаком по проекту «Фабрика звезд». В 2012 году украинский певец предпринял попытку пробиться на Евровидение и лишь немного уступил Гайтане. Про «Туманы». Музыка запоминается с первого же раза включайте, не пожалеете. Подготовила Светлана Хрусталева. 33

34 гороскоп с 2 по 16 марта Елена Кеворкян, астролог ОВЕН ( ) Неожиданно у вас возникнет интерес к таинственным явлениям. Это время, когда вам просто необходимо углубиться в себя и без суеты понять, чего вы на самом деле хотите. Прекрасный период для интеллектуальной работы и путешествий. Удачные дни: 11 и 12. ТЕЛЕЦ ( ) Кого-то ждет романтическое знакомство или прекрасное время в уже существующих отношениях. Кто-то из вас погрузится в творчество. А кто-то осуществит то, о чем давно мечтал. В этом месяце у вас появятся силы, а самое главное кураж. Удачные дни: 10 и 12. БЛИЗНЕЦЫ ( ) Очень важный месяц. Вы можете поменять профессию или вам предложат другую должность. Все перемены будут позитивными. Не поддавайтесь страхам и сомнениям. Все изменения к лучшему. Удачные дни: 7 и 9. РАК ( ) Лучше всего сейчас отправиться в путешествие или командировку. Вообще, это время, когда вы можете принять очень важное, судьбоносное решение. Кого-то из вас ожидает в этом месяце необыкновенно крупная удача. Удачные дни: 10, 11 и 15. ЛЕВ ( ) Два вопроса будут вас волновать больше всего. Это состояние ваших финансов и отношения в семье. Все, что принесет вам судьба, все предложения, которые вы получите для вашего блага. Соглашайтесь и отправляйтесь в путь. Приключения ждут вас. Удачные дни: 11 и 12. ДЕВА ( ) Постарайтесь не давить на близких, чего бы это ни касалось. Все запутанные ситуации рано или поздно распутаются. А конфликты могут привести к непоправимым последствиям. Диктовать свои условия сейчас просто опасно. Удачные дни: 7 и 8. ВЕСЫ ( ) Если вы давно хотели поменять работу, то сейчас очень подходящее время. В творчестве вас ждет удача. Уделяйте внимание своему здоровью. Старайтесь преодолевать состояние вялости с помощью прогулок, походов в бассейн. Удачные дни: 9, 10 и 11. СКОРПИОН ( ) Больше времени проводите с детьми. В отношениях с любимым человеком царят мир, гармония и согласие. Остается только попросить, чтобы такой замечательный период длился как можно дольше. Удачные дни: 8 и 12. СТРЕЛЕЦ ( ) В скором времени у вас появится новый член семьи ребенок или внук. Вы с удовольствием погрузитесь в новые и старые домашние заботы. Основное, что вас сейчас интересует ваша семья. Удачные дни: 7, 9 и 11. КОЗЕРОГ ( ) Вы можете получить предложение о новой работе. Ваши друзья окажут вам помощь неожиданную, но приятную. Обращайте внимание на все предложения. Они покажут вам направление будущего. Удачные дни: 8, 12 и 15. ВОДОЛЕЙ ( ) Вам очень хочется вернуть твердую почву под ногами, особенно в финансовом отношении. Попробуйте представить, чем бы вы хотели заняться. В это время нежелательно давать деньги в долг. Будьте осторожны. Удачные дни: 7 и 8. Лунный календарь Благоприятные дни: с 2 по 4 марта, с 6 по 11 марта растущая луна, с 13 по 19 марта 2017 года убывающая луна. Отличный период для начала новых дел, принятия решений и далекоидущих планов. Если вы хотите похудеть или бросить вредные привычки самое время! Неблагоприятные дни: 5 марта лунная первая четверть, 12 марта 2017 года полнолуние. Откажитесь от судьбоносных свиданий и деловых встреч, не подписывайте ценные бумаги и внимательно следите за здоровьем, будьте осторожны в действиях и высказываниях. Календарь огородника: 2 3 марта высевайте на рассаду ремонтантную землянику, стратифицируйте цветы, пикируйте рассаду. 4 5 марта даем растениям отдохнуть. 6 7 марта высаживайте огурцы для выращивания дома марта период прививок, черенкования и выгона кресс-салата, шпината, листовой горчицы на подоконнике. 11 марта РЫБЫ ( ) Все ваши мечты получат практическое воплощение. И если вы мечтаете о воссоединении с любимым человеком, то сейчас прекрасное время для того, чтобы это произошло. Вы вступаете в период практической магии и волшебства. Удачные дни: 9, 10 и 12. высеваем тепличные перцы, томаты, баклажаны, капусту, цветы. 12, 13, 14 марта растения не трогаем марта подкармливаем, поливаем и пересаживаем рассаду и комнатные цветы, на огороде обрезаем кустарники. 34 4, февраль 2017 Между нами, женщинами

35 и на десерт. фото на развороте: Андрей Струнин, Shutterstock в следующем номере: Интервью: звезда телесериала «Две судьбы» и бывшая жена Антона Табакова Екатерина Семенова о том, как сейчас складывается ее судьба. Здоровье: что мешает нам хорошо спать? Психология: от депрессии спасает смехотерапия. Ваш гардероб: как правильно подобрать обувь под пальто. анекдоты Я просто спросила мужа, помнит ли он, какой сегодня день. Испугать мужчин так легко! * * * Набрал в «Яндексе»: «Польза от секса». Оказывается, медицина нам больше не нужна. Всё лечится сексом. * * * Девушка пришла к гадалке. Меня любят двое парней. Скажи, кому из них повезет? Гадалка разложила карты, потом внимательно посмотрела на девушку: Повезет Игорю на тебе женится Дима. Раскраска-антистресс Это занятие подходит не только детям, но и взрослым, поскольку снимает напряжение. Для рисования подойдут цветные гелевые ручки ими удобно раскрашивать мелкие детали. Также можете использовать цветные карандаши или фломастеры. «Толстый кошелек. Между нами, женщинами. » 4, февраль март 2017 г. Выход в свет: г. Выходит с 2006 года Учредитель и издатель ООО «Собеседник-Медиа» , г. Москва, ул. Зверинецкая, д. 13 Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор): ПИ ФС от 4 мая 2016 г. Главный редактор С. Е. Хрусталева Заместитель редактора Альфия Камилова Художник Марина Засыпкина Подбор фото Юлия Эфраимова Выпускающий Марина Лунина Фото на обложке Shutterstock Директор Сергей Цыганов Телефон редакции: (495) Факс: (499) , (499) Служба рекламы: (495) , (495) Служба распространения: (495) , (499) Адрес редакции (для писем): , Москва, ул. Новослободская, 73, строение 1, «Между нами, женщинами» Служба подписки: (495) Служба маркетинга и PR: (495) Товарный знак «Между нами, женщинами» является собственностью ООО «Собеседник-Медиа» Тираж экз. Цена свободная Отпечатано в ОАО «Московская газетная типография» , Москва, ул года, д. 7, стр. 1 Подписано в печать г., по графику 9.00, фактически 9.00 Заказ 0409 Перепечатка материалов возможна только с письменного разрешения редакции. На сайте можно купить pdf-версии издания. Свежий номер в продаже два раза в месяц. Спрашивайте в киосках печати и на почте. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. 35

36 Покорный слуга Бирюк Страна слонов Папа и мама Двигатель трактора Проверка чувств Знак алфавита Емкость для стирки Тележный караван Сибирская долина Низ бочки Ортопедический пояс Вступление к опере Французский порт Биография Пасть святого вулкана Мать жены Скользящий танец Футляр для ручек Способ деления клеток Вселенная Западный пионер Забава с обручем Свобода Знойный ветер Сестра горбуши Плач, капризы Прет, как. Пареный корнеплод Бригада судей Тара для груздей Побег ивы Доход с вклада Закрома на судне Грубо Жилье отесанный джинна камень Движение вниз Сказание о героях Стадо мустангов Музей. Тюссо Ложка для обуви Выправка Извещение, банк Пенсия, пособие С правдой не в ладах Нехватка аскорбинок по весне Друг Белоснежки Основа глясе Беда луковая Четырнадцатая у греков Легкий грим Причина награждения Крякающие птенцы Судно с нефтью Шерстяная ткань Извилистый Спецовка залив священника Зарок, клятва Мистер в маске Могут порвать на свадьбе ISSN автор сканворда: Михаил Проровский; фото: «Русский взгляд» Двустволка >

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎