Где в Петербурге бесплатно позаниматься спортом
Пускай за оном падает снег, на улицах слякоть и тонны соли, подаренные заботливыми коммунальщиками: жители города на Неве могут получить заряд бодрости, позаниматься спортом абсолютно бесплатно — было бы желание. Рассказываем, где совершенно бесплатно можно приобщиться к активному образу жизни, оставаясь в прекрасной форме.
1. Центры физкультурыЛюбители спорта просто обязаны знать, что в каждом районе нашего города можно найти «Центры физической культуры, спорта и здоровья», куда могут прийти все желающие в независимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. Конечно, занятия во всех центрах разные: где-то играют в большой теннис, в других центрах гоняют мяч по крытому футбольному полю; в каких-то рассекают ледовое покрытия, забивая шайбы в ворота противника. Так что дабы быть уверенным, что занятия придутся вам по вкусу, стоит заранее позвонить в центр и уточнить график тренировок и перечень дисциплин. Ведь желающие поиграть в хоккей вряд ли будут рады узнать, что в их районе играют лишь в настольный теннис и футбол. Стоит отметить, что практически все центры оборудованы всем самым необходимым. Под крышей найдутся удобные раздевалки и хорошие площадки.
- Адреса Центров физической культуры, спорта и здоровья в Петербурге:
— Адмиралтейский район: ул.Можайская, 44Телефон: 316-37-05— Василеостровский район: Средний проспект, 87 Телефон: 322-68-15, 322-69-37— Выборгский район: проспект Энгельса, 7Телефон: 591-65-64— Калининский район: ул. Демьяна Бедного, д.9 лит.АТелефон: 597-72-63, 929-77-72 — Кировский район: проспект Стачек, 27аТелефон: 746-58-28, 746-58-29— Колпинский район: г.Колпино ул.Тверская,д.25, 27Телефон: 482-71-45, 482-72-02— Красногвардейский район: пр.Ударников, д.39, корп.1Телефон: 529-47-89, 529-08-70— Красносельский район: ул.Здоровцева, 8AТелефон: 365-98-51— Кронштадтский район: Туллонская аллея, 11Телефон: 311-10-96, 311-44-00— Курортный район: ул. Красных Командиров д.9/10Телефон: 8-905-231-51-67, 434-50-67— Московский район: Московский проспект, 102, корпус 2Телефон: 378-25-57— Невский район: улица Подвойского,31 корпус3Телефон: 583-31-82— Петроградский район: Малый проспект, 66Телефон: 322-69-65— Петродворцовый район: Ломоносов ул. Михайловская, 29Телефон: 422-34-60, 970-71-13— Приморский район: ул. Нижнекаменская, д.1Телефон: 458-86-61— Пушкинский район: Пушкин, ул.Ленинградская, д.83, литер БТелефон: 476-68-11, 476-78-93— Фрунзенский район: улица Софийская, 38 АТелефон:643-09-88— Центральный район: Кирочная улица, 55АТелефон: 274-14-65, 274-17-18
2. Бесплатный спортивный клуб Nike Training ClubЭто уникальный проект, объединивший под одной крышей спортивный магазин и самый настоящий бесплатный спортивный клуб. Подобные проекты на сегодняшний день можно встретить в 9 городах США, а также в Лондоне, Москве, Стокгольме и других городах мира. На базе магазина создана удобная площадка для спортивных тренировок. Здесь есть практически все, что может потребоваться в ходе занятий: шкафчики для одежды, доска с расписанием занятий и специальная интерактивная стойка, на который каждый желающий сможет записаться на предстоящие тренировки клуба. Занятия в клубе проходят по специальной системе Nike Training Club, разработанной для клуба известными мировыми спортсменами. Бесплатные фитнес-тренировки будут проводиться под руководством профессионального тренера раз в неделю по субботам в 10 утра. Также на базе концепт стора сформировался первый в Петербурге беговой клуб Nike Running Club. Сегодня, правда, принять участие в забегах могут исключительно девушки. Тренировки бегового клуба также курируют профессиональные тренера. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19:30. Переодеться и оставить одежду можно в магазине, в специально отведенной для этого зоне.
- Телефон: 677-15-97
Большой проспект П.С., 84
3. «Mint Running Сlub»Клуб для любителей бега, собрался под крышей петербургского магазина «Mint». Каждый понедельник и четверг в восемь часов вечера от дверей магазина участники клуба отправляются на пробежку. Маршруты разные, заканчиваются и начинаются в одном месте. В зависимости от уровня физической подготовки каждый может выбрать оптимальный километраж.
4. Беговой клуб Nike+Говоря о беговых клубах, не стоит забывать и о команде Nike+. Здесь бегуны покоряют трассы разнообразной сложности - кому уж что под силу. Бегают на дистанции 3-5 километров и 9-12 километров. Занятия клуба проходят преимущественно по вечерам во вторник и воскресным утром. Дополняют пробежки, конечно же, необходимой разминкой для мышц и суставов. Стоит отметить, что в клубе есть раздевалки и камеры хранения для вещей на время тренировки. Чтобы быть в курсе всех внеочередных тренировок, можно найти официальное сообщество бегового клуба Nike+ на просторах социальных сетей.
Большой проспект П.С., 84
5. Generation YogaДля тех, чьи сердца, прямо скажем, нуждаются в экзотике, да и взгляд на беговые кроссовки или хоккейную клюшку вызывает лишь негативные эмоции, в городе на Неве найдутся клубы, помогающие приобщиться к миру популярных восточных искусств. Здесь занимаются самыми разнообразными видами йоги, рассказывают о восточной философии, показывают, как улучшить гибкость тела и обрести силу духа. Занятия проходят не совсем на бесплатной основе: за участие в мероприятии берется свободный взнос. Каждый может заплатить именно столько, сколько захочет. Если вы решили позаниматься йогой вместе с клубом, то вам нужно на одну из трех площадок, где проводятся занятия: Море, Kokon Space и Табурет. Не забывайте захватить свой коврик, а бодрость и хорошее настроение обязательно приложатся.
- Адреса и время проведения занятий:
— «Море», Малая Морская ул., 20, понедельник, среда, воскресенье с 12:00 до 14:00— KOKON SPACE, Каменоостровский пр., 38, вторник, четверг с 12:00 до 14:00— ТАБУРЕТ, Невский пр. 74, суббота с 11:00 до 13:00
Фото: vk.com/mintrunningclub, vk.com/event53129034, yoga-parnas.ru
- 14 февраля 2014
- 3 417
Думаете, знаете ? Мы докажем обратное — подписывайтесь на самый полезный канал о в Telegram!