На боль и похмелье управу отыщут душистые травы!
- Мята не рекомендуется детям до двух лет. А чтобы наладить сон, создать умиротворяющую атмосферу, попробуйте сделать для дочки сонную подушку из трав - наволочку наполняем шишками хмеля, душицей, донником, мятой или мелиссой, цветками липы, лавандой, чабрецом. В этой подушке нужно постараться вместе с дочкой поселить Фею добрых снов. Пусть в душистой подушке будут храниться самые счастливые сказочные сны.
Также можно настой из вышеперечисленных трав (отварить в течение 5 минут под крышкой 2 ст. л. смеси трав) добавлять в вечернюю теплую ванну.
Также перед сном можно дать ребенку ферментированную траву иван-чая. В аптеках она продается, например, под названием «душевный чай» из расчета - 1/5 готового настоя, приготовленного по инструкции для взрослого человека. Вот компоненты успокаивающего вечернего сбора для приема внутрь и для ванн: трава пустырника, змееголовника, мяты перечной, душицы, корень валерианы, цветки ромашки, семена кориандра, плоды укропа, корни пиона.
«Не праздник, а борьба с изжогой. »
- У меня очень чувствительный желудок и залеченный гастрит с повышенной кислотностью. Стоит позволить себе что-то острое, кисленькое, так сразу обострение. Что можно из трав попить для желудка? А то ведь все последние Новые годы у меня не праздник, а борьба с изжогой.
- При гастрите с повышенной кислотностью можно порекомендовать сбор из слизеобразующих трав - они будут ядром сбора, основной составной частью на первых порах. Это грудные сборы №№ 1 и 2, лист мать-и-мачехи, цветки липы, в сбор нужно добавить цветки ромашки (обезболивающий спазмолитик), цветки календулы, корневища аира (при изжоге помогает порошок аира из фильтр-пакетов, который принимается, как говорят, «на кончике ножа» или же просто рассасываются корни аира), корни девясила и солодки.
Нужно помнить, что повышенная секреция (кислотность) - это, возможно, признак заброса (рефлюкса) желчи в желудок или компенсация обменных нарушений, нарушений дыхания.
«Для почек - эвкалипт и таволга»
- У меня проблемы с почками (был пиелонефрит в прошлом году). Теперь, стоит простудиться, боль, частые позывы в туалет, ноги отекают. Чем можно помочь без антибиотиков?
- При пиелонефрите, цистите можно приготовить сбор из противовоспалительных, обволакивающих слизистых, и уросептических трав, трав с мочегонным эффектом. В этот сбор войдут: грудной сбор № 1 или № 2 (слизистые растения), сбор элекасол или бруснивер, или лист брусники, толокнянки, лист эвкалипта, трава зверобоя.
Возможно, у вас имеется цистит (воспаление мочевого пузыря, о чем говорят частые позывы в туалет). Здесь помогут, помимо вышеперечисленных трав и сборов, трава льнянки, цветки таволги и сбор антицистит (http://www.travogor.ru/). В аптеке есть препарат простанорм, который рекомендуется при воспалительных заболеваниях мочевыводящей системы как мужчинам, так и женщинам. Принимать по инструкции.
Не справляетесь со стрессом - проверьте щитовидку
- Посоветуйте какой-нибудь хороший рецепт для снятия стресса и чтобы успокоиться. Валерьянку не переношу - давление падает.
- Транквилизирующими (успокаивающими, снимающими стресс) свойствами обладает такое растение, как кипрей (иван-чай). Подобное действие оказывает зюзник, дербенник, лаванда. Тонизируют, улучшают переносимость нагрузок девясил, аир, бадан, цикорий - тоже доступные аптечные растения.
«Соленая варежка» против болей в шее»
- Как избавиться от сильной боли в шейном отделе позвоночника? Особенно болит на морозе. В тепле отходит. Проблеме лет 30, что только не делал, даже к Касьяну ездил.
- В первую очередь необходимо обратить внимание на функцию почек и кишечника. Потому что остеохондроз - это в том числе следствие снижения солевыведения из организма почками или следствие запоров. Суставы образно называют «канализацией» кишечника и почек.
Поэтому после обследования (общий анализ мочи, УЗИ почек в положении стоя - чтобы исключить их опущение) возможно назначение мочегонных трав. Это хвощ, спорыш, корень одуванчика - принимать на фоне обильного питья и приема кураги (в ней много калия и магния, которые выводятся из организма при приеме мочегонных). Такой сбор в количестве 1 чайной ложки на стакан кипятка нужно принимать утром и днем в течение двух недель с двухнедельным перерывом.
Повторять курсы не менее чем в течение полугода. Исключить из пищи соленые продукты - например, консервы, соленую рыбу. Для уменьшения болевого синдрома попробуйте сделать компресс с так называемой «просоленной шерстью». Возьмите, например, шерстяную варежку, хорошенько смочите в подсоленном отваре солевыводящих мочегонных трав.
Такой компресс делается после нанесения обезболивающего крема на ночь. Это улучшит кровообращение в суставах и выведение солей из межпозвоночных дисков, уменьшит отечность корешков двигательных нервов, сдавление которых и дает болевой синдром при остеохондрозе.
РЕЦЕПТ ОТ СТРЕССА
Один-два фильтр-пакета «душевного чая» из кипрея заваривать днем и вечером, а в течение дня принимать сбор из девясила, аира, корней одуванчика. Одну столовую ложку смеси в равных соотношениях проварить в стакане кипятка 5 минут или настоять в кипятке с ночи. Принимать в течение дня по 70 мл 2 - 3 раза после еды.
Возможно, низкая психологическая сопротивляемость связана с повышенной функцией щитовидной железы, гормональными расстройствами (яичниковая дисфункция, ПМС), нарушением мозгового кровообращения. Если обследоваться у соответствующих специалистов, то можно будет более точно узнать причину плохой переносимости стресса.
КСТАТИ
«Наутро спасут клевер и корень одуванчика»
- Доктор, есть ли травы, которые помогут привести себя в порядок после новогоднего застолья (в смысле снять похмелье)?
- Травы такие есть. Похмельный синдром снимает шрот (то, что остается после выжимки масла, эта штука продается в аптеках) плодов расторопши или измельченные в порошок плоды расторопши, заваренные на воде: по 1 столовой ложке 2 раза в день.
При тошноте, рвоте после застолья - спазмолитический сбор с мятой, мелиссой, фенхелем. Болевой синдром при панкреатите снимет отвар из побегов черники и створки фасоли (или аптечный сбор арфазетин). Утром - мочегонный сбор из хвоща, спорыша, золотарника, тмина; вечером - травы, улучшающие желчеотделение, - бессмертник, одуванчик, календула.
При головных болях, тяжести в голове - хвощ, плоды каштана или настойка плодов каштана.
Также быстрее прийти в форму помогут отвары из кровоочистительных растений - травы фиалки, травы череды, корней одуванчика. Прекрасно при любых интоксикациях зарекомендовал себя отвар из цветков клевера - в Москве он бывает в аптеке на Лесной, например. Есть и препарат из клевера атероклефит.
РЕЦЕПТ К ПРАЗДНИКУ
Настойка «Новогодняя»
Елена КОРСУН:
- К Новому году надо готовиться заранее. Слушательница нашей кафедры фитотерапии РУДН Людмила ЛАРЧУК поделилась замечательным рецептом «Новогодней» настойки. Ее полезные ингредиенты смягчают водку, и после бурного застолья не будет болеть голова. Итак, 3 столовые ложки сахара размешать в трех литрах водки. Добавить туда 2 столовые ложки коры дуба, одну столовую ложку крупнолистового черного чая, щепотку ванили (много не надо!), щепотку порошка мускатного ореха, шесть лавровых листов, 9 горошин горького или душистого перца или их смеси, одну гвоздичку, одну чайную ложку соды (гашеной). Дальше настаивать в темном месте сутки и сразу процедить. И пейте на здоровье!
Читайте полную стенограмму онлайн-конференции
Целебный сбор на основе растений из вашего огорода
На ваши вопросы 9 декабря ответила заместитель директора Института фитотерапии к. м. н. Елена Владимировна Корсун. Антонина ПАНОВА
Читайте также
Возрастная категория сайта 18 +
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО "ИД "Комсомольская правда". ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.