Лечебная физкультура при нефроптозе

Нефроптоз – это патологическое состояние, при котором наблюдается избыточная подвижность одной или обеих почек. Болеют чаще женщины, при этом в связи с анатомическими особенностями фиксирующего аппарата чаще наблюдается нефроптоз правой почки.

Эффективность ЛФК при разных степенях заболевания

Результат от ЛФК при нефроптозе в значительной мере зависит от степени подвижности почки. При 1 степени можно рассчитывать на то, что достичь видимых результатов удастся исключительно благодаря комплексам упражнений. 2 степень также может быть скорректирована при помощи ЛФК, однако это удается не всегда, в ряде случаев нужна операция. 3 степень лечится исключительно оперативно, лечение только упражнениями может привести к развитию осложнений.

Нефроптоз опасен нарушением функций почек при их опущении

Лечебная физкультура при опущении почки

В случае если заболевание выявлено своевременно, можно обойтись без операции, так как должно хватить и лечебной гимнастики. Не следует забывать, что даже при получении явного эффекта больной все равно должен продолжать регулярные занятия, иначе полученный результат может быть утерян. Упражнения при нефроптозе рекомендуют выполнять после подготавливающего массажа.

Один из популярных базовых комплексов упражнений выглядит следующим образом. Исходная позиция – лежа на спине, руки вдоль тела. Пациенту необходимо поочередно подтягивать к груди согнутые в коленях ноги.

Существует несколько комплексов лечебных упражнений для лечения и профилактики нефроптоза

Положение такое же, как при выполнении предыдущего упражнения, однако ноги теперь прямые, поднимать их вверх нужно поочередно. Также существует вариант, в котором нижние конечности необходимо поднимать вместе.

В комплекс ЛФК при нефроптозе включают и диафрагмальное дыхание – упражнение выполняют на выдохе, максимально втягивая живот, а на вдохе, наоборот, максимально выпячивая.

Для следующего упражнения нужно занять позицию на спине с упором на локти, при этом необходимо упереться ногами в стену. В таком положении необходимо приподнять таз и зафиксировать его на некоторое время в приподнятом состоянии. Следует учитывать, что некоторым больным может понадобиться помощь при выполнении этого упражнения.

Основное направление ЛФК при нефроптозе – укрепить мышцы живота и поясничной области

Упражнения, выполняемые в позе лежа на боку

Какие упражнения рекомендуют при изначально слабом уровне физической подготовки? Одними из самых простых заслуженно считаются упражнения, выходным положением для выполнения которых является поза лежа на боку.

Подготовиться к более сложным комплексам помогут такие упражнения:

Более сложные упражнения

Освоив комплекс относительно простых упражнений лечебной гимнастики и уже несколько натренировав гибкость и мышечную силу можно переходить к более сложным, так называемым перевернутым упражнениям. Чаще всего это три следующих варианта:

Существуют специальные упражнения для профилактики нефроптоза при беременности

Чтобы лучше представить, как выполнять элементы, можно воспользоваться соответствующим видео, но не следует забывать, что упражнения лечебной физкультуры, также как и лекарственные препараты, должен назначать врач, иначе вместо пользы можно получить урон здоровью мочеполовой системы.

Хотя нефроптоз и сложно назвать очень опасным заболеванием, однако его осложнения могут значительно снизить качество жизни пациента, поэтому при обнаружении симптомов этой болезни желательно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Упражнения, которые помогут поднять почки!

Лечебная физкультура при нефроптозе относится к основному виду консервативного лечения. Упражнения при опущении почки, которые рекомендуются многими медиками, позволяют вернуть блуждающий орган на место.

Стартовый комплекс упражнений

ЛФК при нефроптозе назначается при первых двух степенях заболевания (на третьей стадии консервативное лечение бессмысленно). Благодаря ей можно добиться поднятия почки на место, либо предотвращения ее дальнейшего опускания.

Врачи рекомендуют начинать ЛФК со стартового комплекса — упражнения, которые его составляют, не слишком сложные и их способен выполнить любой человек.

Разминочные упражнения

Для начала лягте на пол (большая часть упражнений при опущении почек выполняется лежа). Начинайте поднимать сведенные вместе ноги наверх. Все движения должны быть плавными и медленными – не торопитесь и не забывайте правильно дышать: вдох на усилие – выдох на расслабление. Такое упражнение можно выполнять при разной степени опущения почек.

Еще одно упражнение стартового комплекса – это скручивание в обе стороны. Сначала вытяните руки вверх и сцепите их в замок. Поднимите ноги так, чтобы они располагались параллельно полу. Аккуратно заворачивайтесь то в одну, то в другую сторону. Не забывайте о периодах расслабления между скручиваниями.

Основной комплекс упражнений

Этот комплекс в основном содержит упражнения выполняемые ногами.

При разной степени опущения почки нужно использовать разные углы подъема и положения тела. Так, например, для коррекции третьей степени необходимо поднимать ноги на 30 градусов, при второй – на 15. Первая степень, как самая простая, не требует особых напряжений.

Упражнение 1 — «Велосипед»

Очень популярным упражнением в данной ЛФК является велосипед. Поднимите согнутые в коленях ноги и крутите педали около 2 минут. (Выполнять лежа на спине)

Нефроптоз.

Это опущение одной или обеих почек; при этом удлиняется почечная ножка, состоящая из почечной артерии, почечной вены, нервов, лимфатических сосудов и мочеточника; появляется венозный застой и нарушается отток мочи. Наиболее частым осложнением нефроптоза является пиелонефрит. Возможны тупая боль в пояснице и умеренная артериальная гипертензия.

Блуждающая почка – смещ ение почки внутри брюшной полости в любую другую сторону. Это другое заболевание, отличающееся от нефроптоза вероятностью б о льших осложнений в связи с непредсказуемостью перемещения почки. В комплекс упражнений при блуждающей почке не включаются упражнения со скручиванием и поворотами корпуса .

Физиологическое (нормальное) положение почек обеспечено фиксирующим аппаратом:

почечным ложем . которое образовано диафрагмой, квадратной мышцей поясницы, поперечной мышцей живота и большой поясничной мышцей;
оболочками почек:

3. мышцами брюшного пресса . поддерживающими нормальное внутрибрюшное давление.

Причины опущения почек.

В норме почки подвижны при дыхании, перемене положения тела, физических напряжениях. Эта особенность необходима для снижения сдавления почек другими органами.

Патологическая подвижность почек возникает при

Теперь мы понимаем, что почки – уязвимый орган, и его надо беречь.

Лечебная физкультура при нефроптозе является главным методом лечения, если не требуется хирургическое вмешательство.

Лечебная гимнастика выполняется лежа на щите с приподнятым ножным концом на 30 0 .

Щит с регулируемым углом подъема

Исключаются прыжки, бег и поднятие тяжестей. Ношение бандажа только при II и III стадиях заболевания только в особых случаях, когда нужно подстраховаться от еще большего опущения почек (например, при поездке на транспорте, где на организм воздействуют вибрации), так как ношение бандажа способствует расслаблению и атрофии мышц осанки и брюшного пресса, что крайне нежелательно при данном заболевании.

Лечебная физкультура при опущении почек направлена на укрепление мышц брюшного пресса, осанки и бедер.

потому, что. чем выше приподнят ножной конец щита, тем меньше нагрузка на мышцы брюшного пресса.

Комплекс упражнений при опущении почек надо постепенно выучить наизусть. Начинайте выполнять упражнения по 2 – 3 раза, не все сразу, постепенно осваивая весь комплекс. Избегайте резких движений.

Запомните, что без лечебной физкультуры вам не обойтись. Занимайтесь каждый день. Теперь физкультура должна стать важной частью вашего образа жизни.

Комплекс упражнений при нефроптозе.

Упражнения в исходном положении лежа на спине.

Домашний Доктор

Нефроптоз — опущение почек: стадии, симптомы и лечение (мой личный опыт)

Нефроптоз ( опущение почки, блуждающая почка ) — заболевание при котром одна почка (односторонний нефроптоз), либо обе почки (двусторонний нефроптоз) обладают повышенной подвижностью, в результате чего происходит их смещение из области поясницы в брюшную полость. Чаще всего наблюдается нефроптоз правой почки . Правосторонний нефроптоз более распространён, поскольку почка справа изначально расположена ниже чем левая. Левостронний нефроптоз и двустронний нефроптоз встречаются сравнительно редко.

Основными причинами нефроптоза являются беременность и роды . в результате которых происходит растяжение и ослабление брюшных стенок, а также быстрое похудание . в процессе которого уменьшается околопочечная жировая ткань . поддерживающая почки в нормальном физиологическом положении. Именно по этим двум причинам заболеванию нефроптозом наиболее подвержены женщины детородного возраста. Нефроптоз у мужчин, обычно, возникает в результате травм, или поднятия тяжестей.

Мой печальный личный опыт приобретения нефроптоза был связан с непродуманными жёсткими диетами для похудения и 10-дневным голоданием по методике Малахова (подвернулась под руку его книжка и я решила поэкспериментировать на своём здоровье).

Я похудела на 30 килограммов за 2 месяца, в результате чего произошло резкое опущение обеих почек . На фоне нефроптоза, из-за нарушения оттока мочи и кровоснабжения почек, возник острый пиелонефрит . перешедший затем в хронический и развилась мочекаменная болезнь . результатом которой и стал этот сайт.

Начальными симптомами нефроптоза являются ощущение тяжести в области поясницы, тянущие боли с одной, или с обеих сторон, усиливающиеся во время месячных и при физических нагрузках.

На первом этапе болезни почки смещаются из своего анатомического положения незначительно, на 2-4 см. Характерно, что в лежачем положении на спине боли исчезают, поскольку почка, как правило, самостоятельно встаёт на место. Такая стадия заболевания считается нефроптозом первой степени .

Нефроптоз 1 степени излечивается занятиями физкультурой и специальной лечебной гимнастикой.

Упражнения при нефроптозе направлены на укрепление мышц брюшного пресса и выполняются в положении лёжа на спине, можно выполнять их прямо в постели, если кровать достаточно жёсткая:

Нефроптоз 2 степени проявляется тупыми, ноющими болями в пояснице и в области подвздошной кости или в подреберьях. Боли могут иррадиировать в седалищный, либо бедренный нерв, отдают в низ живота и в крестец. Если присоединяется воспаление, боли в подреберье приобретают острый, жгучий характер.

Кроме того, при небольшом, но длительном наклоне вперёд, (например, при стирке, или мытье посуды) иногда возникает ощущение онемения, как бы «отлёживания», или «мурашек» в пояснице и в самой почке. Это связано с тем, что сосудистая ножка почки растягивается при её смещении и нарушается кровоснабжение тканей почки.

На втрой стадии развития нефроптоза почки полностью выходят из подреберья в брюшную полость и легко прощупываются в положении стоя. Чтобы вернуть их обратно, даже в положении лёжа иногда требуется помогать руками.

При нефроптозе 2 степени требуется ношение специального бандажа для почек и живота.

Лечебный бандаж при нефроптозе надевается на живот и область талии утром на глубоком выдохе и плотно затягивается, и снимается вечером перед сном. Бандаж при нефроптозе применяется для поддержания мышц брюшного пресса и фиксации почек в их нормальном положении.

Кроме того, при нефроптозе 2 степени также необходима лечебная гимнастика . а при недостаточной массе тела и астеническом сложении — усиленное питание, чтобы восстановить жировую капсулу, удерживающую почки. Запрещены физические упражнения, связанные с поднятием тяжестей, рывками и резкими движениями, нагрузками на брюшной пресс и мышцы спины.

Нефроптоз 3 степени связан с полным смещением почки в брюшную полость и область малого таза.

Чем опасен нефроптоз?

При длительном и стойком смещении почки может произойти её перекручивание вокруг своей оси и, как следствие, перегиб, или перкручивание мочеточника и сдавливание сосудистой ножки почки через которую она снабжается кровью, а также ущемление самой почки прилегающими органами, что может вызвать гидронефроз и даже привести к водянке почек . воспалению и нагноению. В этом случае почка увеличивается в размерах, любое прикосновение к ней вызывает острую боль, могут быть такие симптомы, как тошнота, рвота, озноб, повышение температуры тела, выделение мочи с гноем, кровью и слизью и т.д.

Лечение нефроптоза может быть консервативным (лечебный бандаж, лечебная физкультура) и хирургическим (нефропексия), когда почку подшивают обратно на место. При нефроптозе третьей степени . а также при наличии осложнений нефроптоза второй степени . как правило, применяется оперативное вмешательство.

В настоящее время это может быть малоинвазивная лапароскопическая операция с применением специальной полимерной сетки, которой закрепляют блуждающую почку.

Зарядка при нефроптозе – способ быстрого восстановления положения почек

5 Упражнения при опущении 2 степени

6 Условия для занятий лечебной гимнастикой

1 Нефроптоз и гимнастика при опущении почки

Миграция почки в пределах 2 см считается нормальной. Мышцы, поддерживающие орган, не могут оставаться на месте при изменении положения тела. Если мышцы будут настолько жесткими, то человек не сможет двигаться.

Схема опущения почки

В нормальном состоянии почка лежит в выемке из мышечных тканей и жиров, словно в ложе. При ослаблении брюшных и косых мышц, она начинает выходить из него и в вертикальном положении тела провисать. При этом артериальный и венозный сосуд натягиваются, ухудшается питание кровью и ее отток. На 1 и 2 стадии основные методы лечения нефроптоза:

ЛФК при нефроптозе играет главную роль в восстановлении упругости мышц. Такая возможность есть у больных с 1 и 2 степенью опущения. В более тяжелой форме фиксация почки в нормальном состоянии проводится оперативным путем. Вшивают растянувшиеся мышцы или подшивают сетку, в которой располагается почка.

Причины опущения почек:

Нефроптоз часто развивается на фоне анорексии, когда в результате сильной худобы сначала растворяются жировые клетки, затем начинают атрофироваться мышечные ткани. Необходимо правильное питание для регулировки веса.

При беременности увеличенная матка смещает почки. Во время родов они резко возвращаются на свое место, мышцы не успевают восстановить свое положение и упругость.

2 Гимнастика при нефроптозе

Традиционный рентген почек не способен определить опущение. При положении лежа почка возвращается на свое место. Поэтому врачи иногда заставляют больного не только встать, но и попрыгать. Тогда пальпацией можно определить степень смещения.

Из упражнений полностью исключаются прыжки и поднятие тяжестей. Большая часть упражнений делается лежа, когда почка находится в нормальном состоянии и мышцы как бы подтягиваются к ней. Можно совершать прогибы и движения ногами в коленно-локтевой позе.

Делать упражнения надо с 3 – 5 повторений, постепенно увеличивая нагрузку. Заниматься 2 раза в день. Резкое начало для не тренированного человека создаст чрезмерное напряжение и усталость мышц.

Заниматься неоходимо 2 раза в день

Упражнения проводятся на группы мышц спины, боковые и брюшного пресса. При укреплении мышц с одной стороны почка начнет мигрировать в противоположную, еще больше опустится вниз, перекрутится.

3 Утренняя зарядка

Утром упражнения при опущении почки наиболее эффективные. Организм просыпается, в результате зарядки усиливается кровообращение, питание почек и тканей. Утром достаточно заниматься 15 минут.

Упражнение кошка врачи рекомендуют делать при многих заболеваниях. Оно укрепляет позвоночник, спинные и брюшные мышцы.

4 Лечебная физкультура при смещении почки 1 степени

При 1 степени заболевания симптомов нет смещение более 2 см, но менее 4. Диагностируется обычно случайно, при обследовании пациента с другими жалобами и во время профилактического осмотра. При регулярном занятии физкультурой патология быстро устраняется. Почка незначительно выходит ниже ребер. Мышцы ослаблены, но ограничивают движение почки.

При диагностировании нефроптоза надо сразу начинать делать упражнения, соблюдать диету, укреплять иммунитет витаминными комплексами. Этого достаточно, чтобы вылечится при 1 и 2 степени болезни.

Незначительное ослабление тонуса и малое смещение позволяет делать упражнения при нефроптозе 1 степени стоя и сидя.

Упражнения в положении сидя лучше выполнять не на стуле, а на гимнастическом мяче. Кроме мышц, укрепляется вестибулярный аппарат, задействовано больше мышц, особенно внутренних.

При хорошей физической подготовке, когда организм окрепнет, можно делать уголок. Из положения лежа, одновременно поднимать ноги и туловище.

5 Упражнения при опущении 2 степени

При опущении 2 степени смещение может достигать 5 см. В положении стоя и сидя почки находятся низко и восстанавливают свое нормальное состояние при горизонтальном положении тела.

Упражнения при опущении почек у женщин делаются в положении лежа на спине, боку и животе.

При опущении почек 2 степени упражнения лучше выполнять не на ровном полу, а доске, поднятой на 15 градусов. Голова должна быть ниже ног. Тогда почки будут как бы скатываться на место.

Следует выполнять упражнение на доске, поднятой на 15 градусов

На полу можно поставить согнутые ноги и поднимать таз вверх, опираясь на верхнюю часть лопаток и плечи. По возможности дольше оставаться в таком положении.

6 Условия для занятий лечебной гимнастикой

Утренняя зарядка проводится 10 – 15 минут до завтрака в проветренной комнате. Второй комплекс упражнений днем или вечером не ранее, чем через 2 часа после еды и за час до.

Упражнения лечебной гимнастики и лфк при нефроптозе

Характеристика болезни

На начальном этапе болезни симптомов нефроптоза может и не быть. Возникает боль в поясничном отделе, которая воспринимается как следствие остеохондроза. Но при опущении почки больной может часто болеть на пиелонефриты, в организме могут быть разные воспалительные явления, повышается артериальное давления, образовываются камни, при этом может мучить колика в почках при отхождении песка и камней. Причем часто болезнь возникает у молодых людей. Возникает риск потери этого органа.

Ситуация осложняется тем, что почка обычно опускается при ходьбе, а при УЗИ в лежачем положении может возвращаться назад. Поэтому очень важно, чтобы при обследовании пациент походил, попрыгал перед тем, как лечь. Почка может опуститься с правой, левой стороны или же с обеих.

Опущение почки может иметь серьезные последствия — так как при нефроптозе почка висит на артерии, она уменьшается в диаметре и кровоснабжение органа нарушается. Пытаясь компенсировать кровоснабжение, почка начинает вырабатывать вещество ренин, которое повышает давление не только у почки, но и по всему телу. Также при нефроптозе возникает изгиб мочеточника, который приводит к застою мочи. Последствия могут быть тяжелейшие — бактерии, которые размножаются в такой среде могут вызвать пиелонефрит (воспаление почек). Также такая ситуация приводит к образованию моче-каменной болезни.

Поэтому нужно немедленно начинать упражнения гимнастики и ЛФК, чтобы вернуть орган на место и избежать последствий болезни.

Но все же в некоторых случая нужна операция, которая называется нефропексия. В прошлом она выполнялась с помощью большого разреза с правой или левой строны, длиной 20 сантиметров. В современных условиях вмешательство делают лапароскопически — три прокола диаметром 5 миллиметров, которые не оставляют видимых следов. Но все же с помощью упражнений ЛФК часто можно избежать хирургического вмешательства.

Общие рекомендации

Заниматься ЛФК при опущении почки нужно час-два после еды. Занятия проводить каждый день от двадцати минут до получаса. При головокружениях, потемнении в глазах или болевых ощущениях нужно прекратить упражнения и проконсультироваться у врача. Во время лечения нельзя прыгать, бегать, поднимать тяжести.

В положении лежа на спине можно под таз подкладывать валик из одеяла или небольшую подушечку. Также упражнения можно делать под наклоном — в этом случае ноги должны быть поднятыми на 20 сантиметров. Не обязательно лежать на специальной наклонной доске, можно каким-то образом поднять матрас кровать, подложив что-либо под нижний край, но все должно быть безопасно.

Разминка

Упражнения разминки помогут подготовить организм к основному комплексу. Кроме того, разминочные упражнения также имеют лечебный эффект.

Упражнения

Первая степень предполагает выполнения упражнений с удобной нагрузкой, при второй степени ноги должны быть наклонены к полу под углом в 15 градусом, при третьей угол должен быть 30 градусов.

Упражнения лежа на спине:

ЛФК лежа на боку:

упражнение «кошка» — стать на четвереньки, выгибайте спину вверх и вниз около 10 раз, упор руками можно сделать на ладони или локти;
на вдохе поднимать и выпрямлять в воздухе одну ногу, на выдохе опускать;
на вдохе поднять руки над собой, выпрямляясь, на выдохе опустить.

Бандаж при опущении почки

При диагностировании такого заболевания как нефроптоз (опущение почки), есть несколько вариантов его лечения:

Лечение назначает уролог, только после полного осмотра и выявления стадии патологии. Зачастую, если нефроптоз первой или второй степени и нет никаких сопутствующих осложнений, то хватает консервативного лечения (бандаж, лечебная физкультура и диета).

Зачем нужен корсет?

Он помогает зафиксировать почку в ее естественном, анатомическом, положении и не позволяет ей смещаться вниз. Носить такой фиксирующий предмет необходимо только при раннем нефроптозе, если нет никаких осложнений, то есть выраженных болей и сопутствующих заболеваний.

Вся суть бандажа сводиться к тому, чтобы поддерживать живот и за брюшинное пространство в определенном напряжении, тем самым не давая внутренним органам расслабляться и смещаться.

Только стоит понимать, что видов корсетов существует много и, хотя, кажется, что сложностей при выборе возникнуть не должно, это не совсем так. Перед тем как покупать бандаж, следует сходить на прием к врачу, он поможет сделать правильный выбор.

Удобно ли носить такой бандаж?

С первого взгляда может показаться, что такой бандаж доставляет дискомфорт и массу неудобств. Но на сегодняшний день большинство производителей делают этот предмет только из натурального сырья, благодаря чему он довольно комфортный.

Чтобы бандаж при опущении почек не доставлял лишних неприятных ощущений, его нужно одевать правильно. Это делается так, корсет одевается не на голое тело, а на нижнее белье, так он не будет доставлять дискомфорт и сковывать движения.

Время от времени, при ношении бандажа нужно ходить на прием к доктору, чтобы он контролировал состояние почки и смотрел насколько хорошо помогает такая фиксация органа в этой ситуации. Ведь может быть и такое, что нефроптоз будет дальше развиваться, после чего потребуется оперативное вмешательство, чтобы вернуть этот орган в положенное место — случится это может в результате неправильного фиксирования органа бандажом.

Бандаж при опущении почки одевать нужно утром, в лежачем положении на глубоком вдохе.

Когда фиксация органа противопоказана?

Бандаж нельзя одевать, если:

Достаточно ли для лечения просто носить бандаж?

Некоторые врачи утверждают, что ношение бандажа может негативно сказаться на состоянии здоровья пациента. Так как постоянное ношение корсета влияет на мышцы и это приводит к тому, что они теряют свой тонус. Это сказывается неблагоприятно на состоянии самих почек в дальнейшем.

Поэтому, важно не только носить корсет, но также заниматься лечебной физкультурой, которая как раз и направлена на укрепление мышц. Делать лечебную гимнастику не обязательно в спортивном зале, ее можно выполнять и дома. Также есть специальные упражнения, которые пойдут и лежачим больным.

Ношение бандажа при нефроптозе не избавит полностью от проблемы. Он лишь помогает некоторое время поддерживать почки в их анатомическом состоянии, лечение должно быть комплексным.

После выздоровления. не стоит забывать про свою уязвимость. Нужно продолжать заниматься ЛФК и соблюдать правильный образ жизни. Также обязательно нужно одевать корсет, если нужно поднимать или нести что-то тяжелое.

Ношение бандажа – это лишь один из способов облегчить состояние организма при нефроптозе.

Нефроптоз справа

Нефроптоз или «плавающая» почка, это патология при которой почки находятся ниже необходимого уровня.

Причины

ношение избыточных тяжестей.

Классификация нефроптоза

Симптомы

Нефроптоз проявляется довольно стереотипными проявлениями, которые являются общими для многих состояний:

Однако одним из его ключевых особенностей является то, что пациенты часто отмечают, что выраженность симптомов снижается или проявления исчезают полностью, когда они ложатся или в утренние часы.

Боли беспокоят после физической активности, покашливания, поднятия груза и длятся от пары секунд до суток. Менее выражены в горизонтальном положении или на больном боку. Часто иррадиируют в промежность.

При многолетнем течении заболевания присоединяются неврологические нарушения (возбудимость, неврастения). Пациенты возбудимы, ипохондричны.

Осложнения

В момент выраженного опущения почки, мочевыводящие пути перегибаются, закручивается, развивается задержка отхождения мочи, что может привести к тубулоинтерстициальному нефриту. Иногда воспалительный процесс может иметь острое течение.

Основное осложнение перегиба почечных артерий — вторичное повышение артериального давления, рефрактерное к гипотензивным препаратам.

Диагностика

В анамнезе могут присутствовать факторы риска развития нефроптоза (травмы, операции на органах брюшной полости, снижение веса, беременности, тяжелые роды). Нефропотоз выявляют с помощью:

Лечение

В большинстве случаев выбирают наблюдательную тактику ведения. Лечение консервативным путем начинают при появлении симптомов. К нему относят диету, ортопедическое пособие, массаж брюшной стенки, лечебную физкультуру, бальнеологическое лечение. Применение лекарственных препаратов оправдано лишь для лечения осложнений нефроптоза (пиелонефрита. уролитиаза, вторичной гипертензии).

Основной вид оперативного вмешательства — искусственное закрепление почки или нефропексия.

Сейчас данная операция проводится эндоскопическим путем, имеющим ряд преимуществ по сравнению с полостной операцией: более короткий восстановительный период, меньший объем кровопотери, и риск развития осложнений.

При лапароскопии применяют сетчатые протезы, фиксирующие орган в надлежащем положении.

Диета

При данной болезни следует:

Также рекомендуют надевать медицинский бандаж нужно в утренние часы, не вставая с постели. Пояс застегивают на выдохе, когда органы брюшной полости находятся в максимально высокой позиции. Снимают пояс перед сном.

Лечебная физкультура

При незапущенном процессе помогает ЛФК, которую необходимо выполнять ежедневно для создания стойкого эффекта:

В этом видео вы узнаете альтернативную гимнастику для поднятия почки.

Профилактика

Состояние протекает чаще всего благоприятно и даже при выявлении в раннем возрасте прогрессирование обычно не наступает.

Профилактика включает устранение причин, приводящих к снижению силы мышечного корсета или связочного аппарата поясницы:

Также о нефропотозе вы можете узнать из этого видео.

Лфк При Нефроптозе Реферат

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное агентство по образованию ГОУ ВПО Омский государственный технический университет Реферат по дисциплине: «Физическая культура» по теме: «Лечебная физкультура при нефроптозе». Выполнила:Проверила: Омск 2009 Содержание: Содержание: 2 Введение 3 Лечебная физкультура (ЛФК) 3 Лечебная физкультура при заболеваниях почек. 6 Нефроптоз. 6 Комплекс упражнений при нефроптозе. 8 Особенности занятий физическими упражнениями со студентами, имеющими отклонения всостоянии здоровья почек. 10 Список используемой литературы: 11 Введение Физическая активность — одно из важных условий жизни и развития человека. Ее следует рассматривать как биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования организма. Физическая активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья.

Физическиеупражнения (тренировка) приводят к развитию функциональной адаптации. Физическая активность с учетом социально-бытовых условий, экологии и других факторов изменяет реактивность, приспособляемость организма. Профилактический и лечебный эффект при дозированной тренировке возможен при соблюдении ряда принципов: систематичности, регулярности, длительности, дозировании нагрузок, индивидуализации. Взависимости от состояния здоровья пациент использует ‘различные средства физической культуры и спорта, а при отклонениях в состоянии здоровья — лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК в данном случае является методом функциональной терапии.

Лечебная физкультура (ЛФК) Лечебная физкультура (ЛФК) — метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценноговосстановления здоровья и предупреждения осложнений заболевания. ЛФК обычно используется в сочетании с другими терапевтическими средствами на фоне регламентированного режима и в соответствии с терапевтическими задачами. На отдельных этапах курса лечения ЛФК способствует предупреждению осложнений, вызываемых длительным покоем; ускорению ликвидации анатомических и функциональных нарушений; сохранению,восстановлению или созданию новых условий для функциональной адаптации организма больного к физическим нагрузкам.

Действующим фактором ЛФК являются физические упражнения, то есть движения, специально организованные (гимнастические, спортивно-прикладные, игровые) и применяемые в качестве неспецифического раздражителя с целью лечения и реабилитации больного. Физические упражнения способствуют восстановлению не толькофизических, но и психических сил. Особенностью метода ЛФК является также его естественно-биологическое содержание, так как в лечебных целях используется одна из основных функций, присущая всякому живому организму, — функция движения. Последняя представляет собой биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, Развития и формирования организма. Любой комплекс лечебной физкультуры включаетбольного в активное участие в лечебном процессе — в противоположность другим лечебным методам, когда больной обычно пассивен и лечебные процедуры выполняет медицинский персонал (например, физиотерапевт).

ЛФК является также методом функциональной терапии. Физические упражнения, стимулируя функциональную деятельность всех основных систем организма, в итоге приводят к развитию функциональнойадаптации больного. Но одновременно необходимо помнить о единстве функционального и морфологического и не ограничивать терапевтическую роль ЛФК рамками функциональных влияний. ЛФК надо считать методом патогенетической терапии. Физические упражнения, влияя на реактивность больного, изменяют как общую реакцию, так и местное ее проявление.

Кафедра физического воспитания. Реферат на тему: НЕФРОПТОЗ. При нефроптозе почка из поясничной области может смещаться в живот и таз, при этом она может как возвращаться на свое обычное место, так и не возвращаться туда. При нефроптозе лечебная гимнастика делается без бандажа. Порекомендую перед физкультурой применять Су-джок терапию на кистях или стопах для того, чтобы снизить вероятность осложнений от ЛФК и усилить эффективность. Кафедра физического воспитания. Диагностика и лечение нефроптоза. При артериальной гипертензии или вазоренальном ее характере (стеноз почечной артерии). Нефроптоз — это патологическая подвижность почек, сопровождающаяся полным ослаблением поддерживающих мышц. Поэтому при наличии подобного диагноза зарядка полезна и способна оказать положительное воздействие на орган.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎