Фитнес в Петербурге: 5 клубов с очень крутыми тренировками
Мы выбрали пять клубов, которые любим сами, и рассказали о них: виды фитнеса, наличие бассейна, бара и дополнительных услуг, виды абонементов. Вам остается только выбрать на карте точку ближе к вашему дому!
1. Фитнес-клуб FitFashion «Ginza Fitness»: позитив и мотивация
FitFashion «Ginza Fitness» поддерживает главный жизненный принцип всего прогрессивного человечества, наиболее четко выраженный в призыве «Be fit» — «Будь в форме!» Особая атмосфера в клубе и энергетика тренерского состава создают позитивное настроение и стремление к новым достижениям.
Здесь вы можете заниматься по любым направлениям: от йоги до пауэрлифтинга, от танцев до боевых искусств. В команде только профессиональные инструкторы различных спортивных и танцевальных направлений, титулованные тренеры единоборств, кандидаты в мастера и мастера спорта, победители российских и международных соревнований.
FitFashion «Ginza Fitness» — это дизайнерский интерьер, современное оборудование, высококвалифицированный персонал, инновационные технологии, индивидуальный подход, высокий уровень сервиса
Также мы нашли много других мест для здорового отдыха: Бани и сауны Санкт-Петербурга: топ-12 лучших
Кликайте на фото, чтобы увеличить:
Все групповые занятия проходят при комфортном количестве участников, и вы всегда можете рассчитывать на внимание тренера. По любому направлению групповых программ можно заниматься индивидуально, чтобы быстрее достичь совершенства.
Виды фитнеса:
- бокс, единоборства
- тренажерный зал
- ЛФК
- студия пилатеса
- групповые программы
- персональный тренинг
- цирковая студия, батут (с детьми и взрослыми работают профессиональные тренеры по акробатике)
- аэробика
Сауна: есть
Бар: есть
Дополнительные услуги: консультация врача ЛФК и спортивной медицины, сейфовые ячейки, внутриклубные мероприятия, солярий, аренда полотенец, массаж.
Абонемент: все абонементы включают в себя посещение тренажёрного зала, кардиозоны, залов боевых искусств и групповых занятий, цирковой студии, студии танца, студии пилатеса, сауны. Можно приобрести абонемент на удобное количество дней и визитов, а также купить персональные тренировки без покупки абонемента клуба.
FitFashion — это гибкая политика скидок для клиентов и различные виды клубных карт, чтобы максимально удовлетворить потребности гостей
- Адрес: ул. Казанская, д. 3а
- Телефон: +7 (812) 610-10-00
- Сайт: fitfashion-spb.ru , vk.com/fitfashionspb , instagram.com/fitfashionginza , facebook.com
2. Фитнес-клуб FitCurves: только для женщин
Многие женщины стесняются неудобных поз, особенно когда на них смотрят мужчины! Поэтому в этот фитнес-клуб ходят только женщины. FitCurves – это фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин.
Каждая тренировка проходит в круге при поддержке тренера, который следит за выполнением упражнений и обучает правильной работе на тренажерах
Перед тренировкой вы проходите анализ телосложения, инструктаж по состоянию здоровья, узнаете нормы своего пульса. В течение тренировки пульс измеряется несколько раз, чтобы оценить продуктивность упражнений.
Тренировка проходит под динамичную музыку. Приятный женский голос подсказывает, когда нужно совершить переход от тренажера к тренажеру или время аэробного отдыха. После нагрузки — растяжка для закрепления результата.
30-минутная тренировка (3 полных круга + растяжка) задействует все основные группы мышц
Комплексный подход, включающий тренировки, постоянное сопровождение фитнес-эксперта, замеры и анализ результатов, помогает достичь цели в кратчайшие сроки
FitCurves также предлагает революционную программу питания, основанную на научных исследованиях. Ее эффективность и способность ускорить метаболизм, снимая необходимость в вечных диетах, была доказана в ходе многочисленных университетских исследований, многие из которых продолжаются до сих пор.
Виды фитнеса: предлагает полный фитнес, включая кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.
Дополнительные услуги:
- танцевальный проект «Живи танцуя» и тайбо;
- клубные встречи — обсуждение тем, связанных с физическим здоровьем, программой питания, особенностями тренировок женщин в разном возрасте, гормональными изменения, подготовкой организма к беременности и восстановлением после родов.
Абонемент: услуги фитнес-тренера входят в абонемент. Есть абонементы на полгода и год, пенсионные, студенческие, семейные, а также подарочные сертификаты.
По прайсу стоимость месяца 1290 рублей — при покупке годового, 1790 рублей — при покупке полугодового.
Клубная карта позволяет переводиться в любой другой клуб сети, возможны тренировки в поездках по миру (80 стран, где есть клубы) и получение скидок
- Адрес: пр-т. Комендантский, 9 (корп.2, лит. А)
- Телефон: (812) 994-34-61; 8(921) 994-34-61
- Сайт: fitcurves.org/uk/ , vk.com/fcspb3
3. Центр игровых видов спорта «PRO»: тренировки как игра
Сквош — современный и престижный ракеточный вид спорта! Он помогает развить выносливость, координацию и ловкость движений, а также увеличивает растяжку и гибкость мышц.
Сквош отлично подойдет как для девушек, мечтающих о фигуре топ-модели (всего за час игры игрок сжигает до 800-900 калорий), так и для мужчин, привыкших побеждать с помощью тончайшей стратегии!
На территории Центра Спорта PRO расположились 6 профессиональных сквош-кортов ASB. В Центре Спорта PRO работают 7 тренеров по сквошу – профессионалы своего дела, победители российских и международных турниров, с большим опытом работы и стремлением передать свои знания и опыт своим ученикам! По словам одного из тренеров Николая Речицкого, «идеальных людей нет, но люди, играющие в сквош, близки к этому»
Крупнейший сквош-клуб Санкт-Петербурга дарит персональную тренировку по сквошу для желающих приобщиться к необычному виду спорта! Кодовая фраза для записи – «Я покупаю».
После прохождения персональной тренировки вы получите 30% скидку на приобретение пакета «Вводный курс» в Центре Спорта PRO (3 персональные тренировки с тренером, аренда корта, аренда инвентаря).
Виды фитнеса:
- Сквош
- Детская Школа Сквоша
- Детские секции по волейболу, баскетболу, мини-футболу
- Взрослые секции по волейболу и баскетболу
- Кардио-студия
- Настольный теннис
Сауна: есть сауны с зоной отдыха в мужской и женской раздевалках. Они помогут вам расслабиться и восстановить мышцы после тренировки.
Кафе: в обширном меню разнообразные блюда и напитки.
Дополнительные услуги: солярий, шоу-рум с инвентарем для игры, аренда сквош-кортов, аренда спортивного зала для игровых видов спорта, аренда спортивного инвентаря, услуги по перетяжке ракеток, сейфовые ячейки, нон-стоп трансляция спортивных событий на экранах бара и комнаты отдыха, клубной раздевалки.
Абонемент: персональные тренировки, разовые визиты, клубные карты и абонементы, школа сквоша (групповые занятия), скидки для новых клиентов, студентов и школьников.
Кликайте на фото, чтобы увеличить:
- spb-pro.ru /, vk.com/prosquash , facebook.com/PROSportsCentre , instagram.com/prosportscentre
4. Фитнес-клуб «Ra Wellness»: апгрейд тела, духа и мыслей
RA Wellness Bro — фитнес-проект хоум формата в историческом особняке на Кузнечном. Пространство велнес-центра включает в себя зону фитнеса и йоги, зону отдыха и общения, экобар, салон красоты и магазин здорового питания.
В клубе транслируется новое мировоззрение для современного жителя мегаполиса и даются все ключи к позитивным изменениям в жизни. Используются оздоровительные и омолаживающие методики, результаты которых сказываются на всех уровнях: тело, дух, мышление.
Основная идеология клуба базируется на трех китах: интеллектуальный фитнес + осознанное питание + креативный подход к делу
Это позволяет развиваться в личностном и духовном росте, отношениях с окружающим миром и людьми, повышать уровень энергетики, необходимой для карьеры, бизнеса и достижения высоких жизненных целей. Главный идеолог клуба Михаил Иванов создал этот проект, чтобы помочь людям не только освободиться от разрушительных привычек, оздоровиться и восстановить силы, но и кардинально расширить границы своих возможностей.
Особенно успешен стал внутренний проект #Upgrade_RA — авторский курс по изменению себя за 1 месяц. Результаты участников поражают даже самих создателей.
В клуб приходят представители творческой, деловой и медиа-среды — за знаниями и опытом, тренировками и практиками, общением и атмосферой
Клуб живет яркой жизнью: интересные гости, полезные мероприятия, презентации, выставки, семинары и здоровые вечеринки.
Кликайте на фото, чтобы увеличить:
Самые популярные программы:
- UPGRADE-курс
- йога в гамаках
- персональный тренинг
- круговые тренировки, TRX, Тай-Бо
- гимнастика и растяжка
Сауна: есть
Бар: экобар с живой кухней — самые вкусные смузи в городе и полезные десерты.
Дополнительные услуги: студия красоты, массаж, индивидуальные программы по питанию и здоровью
Абонемент: на 10 любых тренировок клуба — 5000 рублей (срок действия 2 месяца), разовое занятие — 700 рублей, клубная карта на 1 год — 34 900 рублей (безлимитное посещение клуба + Upgrade + бонусный пакет), персональные тренировки (первая тестовая тренировка —1500р), абонементы на 10 тренировок от 12 000 до 22 000 рублей, Upgrade-курс - 15 000р.
Любимый клуб Жени Петровой (@jenya_petrova — Каникулы в Мексике, Радио Рекорд) и Юлии Иониной — Королевы Мира 2014 (@yuliaioninaofficial).
- Адрес: Кузнечный пер, 6
- Телефон: +7 (812) 924-09-66
- Сайт: rawellness.pro , vk.com/ra_wellness , instagram.com/ra_wellness/
5. Фитнес-клуб Fresh Fitness: безграничные возможности
Fresh Fitness — ваш персональный проводник к миру спорта! Это крупнейший фитнес-клуб Санкт-Петербурга — 8000 м 2 фитнеса — целый комплекс, который находится на огромной, окруженной парком территории.
В фитнес–услуги Fresh Fitness входят более 30 видов групповых тренировок не только в фитнес залах, но и в аквацентре. Бассейн клуба – самый большой в городе! Существуют специально разработанные под особенности каждого клиента тренировки. Залы Fresh Fitness — это огромное пространство с высокими потолкам и большим количеством тренажеров.
На вводном инструктаже вы узнаете все об особенностях тренировок и сможете пройти биометрический анализ состава тела, вас ознакомят с системой GYROTONIC ® — после этого можно смело приступать к занятиям.
Часто тренировки начинаются с кардиозала, поэтому именно в нем стоят тренажеры, которые помогут вам расслабиться и влиться в ритм тренировки не только физически, но и эмоционально. Для этого вы можете подключить ваш Iphone , Ipod или другой гаджет к тренажеру, а так же смотреть любимую телепередачу на них или на плазменных панелях. В остальных залах — блочных тренажеров и свободных весов — вы можете уделить особое внимание отдельным зонам своего тела и придать рельеф мышцам.
Вас встретит команда мировых чемпионов! Сильнейший тренерский состав в Санкт-Петербурге. Несколько мировых рекордов. Множество золотых медалей.