Какие книги по психологии вы бы порекомендовали прочитать? Особенно интересны следующие темы: социальные взаимодействия, психология поведения, манипуляции.
Вчера для сайта "Синтона" написал свой список книг по психологии.
Воспроизведу-ка его здесь как ответ:
- Мануэль Смит «Тренинг уверенности в себе»
Эта книга, где ни слова нет о границах, - но это лучшая книга о личных границах, которую могу рекомендовать.
В ней совсем не о продажах, - но ею смело можно ограничиться при освоении работы с сомнениями и возражениями в продажах.
Википедия называет Смита автором самого понятия «ассертивность»: уверенная настойчивость в достижении своих целей.
Десять прав уверенного человека, которые анонимными всплывают то там, то здесь, кажется тоже родом из этой книги.
Словом, классика, очень практичная и написанная лёгким хорошим языком.
2. Галина Николаевна Сартан «Тренинг самостоятельности у детей».
Очень перекликается с написанными позже книгами Юлии Борисовны Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?» с продолжением, и серией Адель Фабер, Элейн Мазлиш – «Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать, чтобы дети говорили», и пр.
Гиппенрейтер и Фабер с Мазлиш последние годы на слуху и на всех прилавках, а вот книгу Сартан издавали много лет назад, и только совсем недавно прочитал у неё на страничке в ФБ о переиздании.
Выписывайте, скачивайте, - книга отличная. Как и книга Мануэля Смита – небольшого объёма, хорошо написанное практическое руководство.
- Американские учебники по социальной психологии. Они все читаются как бестселлеры, все дополняют друг друга. Начинаешь понимать, почему мы ведём себя «так». Эксперименты, теории, закономерности. – Да, отечественные учебники по социальной психологии мне было смотреть скучно: по мне, вторично и нудятина. Итак,
a) Дэвид Майерс «Социальная психология» (кажется, он вышел у нас вообще первым)
b) Роберт Чалдини, Д. Кенрик, С. Нейберг «Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других!» и продолжение, «Социальная психология. Пойми других, чтобы понять себя!»
c) Роберт Чалдини «Психология влияния» - ну, это хит, известный, кажется, всем
d) Эллиот Аронсон «Общественное животное» - тоже совсем классика, и увлекательная!
e) Эллиот Аронсон, Т. Уилсон, Р. Эйкерт «Социальная психология. Психологические законы поведения человека в социуме»
f) Филип Зимбардо, Майкл Ляйппе «Социальное влияние»
- Вернон Джонсон «Как заставить наркомана или алкоголика лечиться».
Почему советую. Закончил медицинский с красным дипломом, читал очень много; но нигде никогда не встречал лучшего описания, как у обычного человека, как я и вы, развивается химическая зависимость!
Там даже как заставить – ладно, надеюсь, меня и вас это не коснётся, - а вот как идёт развитие, - на пальцах, суперпросто и наглядно! Я после того, как прочитал, год к алкоголю не прикасался вовсе, а после – очень аккуратно и подозрительно)
Там важны именно рисованные схемки, так что ищите электронную книгу именно в формате, где они воспроизводятся.
- Роберт Фрейджер, Джеймс Фейдимен «Личность. Теории, эксперименты, упражнения»
Если интересуетесь психологией на сколько-то профессиональном уровне, читать обязательно! Лучший из учебников по теориям личности, который читал. Толстенный том, читается на одном дыхании. Написан живым, дышащим языком. Но это учебник, то есть всё же не лёгкое чтиво на ночь. – Особенно если учитесь в УПП, Университете практической психологии при Синтоне, - это посоветовал бы как непременное дополнение к программе.
6. Стивен Хассен «Освобождение от психологического насилия»
Это про культы, тоталитарные секты, - и попадание под контроль тоталитарных личностей. С одной стороны, скорее для психологов, но… Это про важную часть нашего мира, нашей реальности. И вы лучше будете её понимать. А может, хорошо поймёте и какой-то кусок собственной жизни. Это же не обязательно уж совсем про секты-секты. Это и про род личных созависимых тяжёлых отношений…
В ту же кучку, если интересно – старый наркоман Тимоти Лири «Технологии изменения сознания в деструктивных культах» и Роберт Джей Лифтон «Технология «Промывания мозгов» (это об опыте китайских «товарищей» времён культурной революции). Но Хассен – книга гораздо более универсальная и системная.
- Джим Кэмп «Сначала скажите «Нет»
Отличная практическая книга про переговоры. Чуть ли не матерно спорит с другими классиками, Фишером и Юри, которые «Переговоры по-гарвардски» («выигрыш-выигрыш»), но на самом деле превосходно их ДОПОЛНЯЕТ. Как и Гэвин Кеннеди, «Переговоры. Полный курс», - который тоже до синевы ругает Фишера и Юри, настаивая на торге до последней капли крови. Кеннеди тоже интересен, но это реально МОНОГРАФИЯ, с анализом теории игр Нэша и пр., так что его посоветую только профессиональным переговорщикам. А Кэмпа – всем, кто хотя бы иногда покупает или продаёт.
- Г. Фигдор «Беды развода и пути их преодоления», и Диана Видру «Помощь разведённым родителям и их детям».
Видру перевела книгу Фигдора, а потом написала ещё и своё переложение. Это оказалось удачным: Фигдор всё же психоаналитик. Мне нравятся обе.
Сам дважды расставался, оставляя своих детей. Сыну было три, дочке – год. Обращение к практической психологии действительно помогло понять, что происходило, и восстановить первую семью, - вместе вновь семнадцатый год, родили ещё троих… Но как это всё и для родителей, и для детей, - знаю «изнутри».
Эти две книги очень помогут понять, что к чему, на что обращать внимание, как вести себя с детьми в этих ситуациях…
- Анвар Бакиров «Разговорный гипноз»
Отличное руководство для бытового использования эриксоновского гипноза. Конечно, тренинги по эриксонке всё равно пройти горячо советую. Я проходил в 2004-2005 у Михаила Романовича Гинзбурга и в рамках Университета практической психологии в 2012 у Владимира Виноградова. Но чем очень хороша книга Бакирова: она ориентирована на не-психологов, применение вовсе вне контекста психологической помощи.
А эриксонку мы на самом деле применяем направо и налево, не подозревая об этом. Только по-шальному: где-то давая совершенно не нужные нам внушения, а где-то недокручивая в целом правильные вещи.
Я бы советовал И книгу, И тренинг – в любой последовательности.
- Фриц Перлз, П. Гудмен, Р. Хефферлин «Практикум по гештальт-терапии»
Ещё одна тоненькая классическая книжка. Когда-то с неё, да с нескольких других, да с четырехдневного семинара Певзнера в Архангельске начал знакомство с гештальт-подходом. Сейчас учусь уже всерьёз, четвёртый год. Пожалуй, самое мощное для меня и запомнившееся упражнение из предложенных в книге – на осознавание противоположных желаний, которые всегда на самом деле у нас присутствуют.
Когда осознаёшь – получаешь возможность управлять…
- Михаил Папуш «Психотехника экзистенциального выбора»
Вот как раз про это! – Когда мы поняли, что хотим плохо совместимых вещей, - КАК выбирать? Отличная, глубокая, практическая книга!
- Александр Хайэм «Как вдохновить сотрудников»
Блестящая книга о внутренней мотивации и её поддержании, если ты руководитель.
- Дуг Лемов «От знаний к навыкам»
ОБЯЗАТЕЛЬНО читать, если вы кого-нибудь чему-нибудь обучаете. Или отправляете на обучение. Как тренер – о. Читайте!
- Робин Скиннер, Джон Клииз «Семья и как в ней уцелеть» и «Жизнь и как в ней выжить»
Отличные книги: диалог комика и психолога вот на эти самые темы. Вещи и интересные, и глубокие.
- Харви Роббинс, Майкл Финли «Почему не работают команды»
Если вообще тема командной работы вас интересует, - интересная, живая книга, дельный практический анализ.
- Александр Митта «Кино между раем и адом»
Это книга режиссёра о том, как снимать кино. Но это захватывающее руководство о том, как управлять восприятием зрителя! Конечно, это практическая психология чистой воды, и очень любопытная!
- Алан Скунмейкер «Ваш злейший покерный враг. Как овладеть психологией покерной игры», и «Ваш лучший покерный друг».
Да, это книги именно по психологии покерной игры! Но, вы понимаете, нет изолированно психологии влияния на детей, психологии влияния на подчинённых, психологии эротического соблазнения, и т.д. Это ВСЁ одна психология влияния! В карты я не умею играть вовсе, а книги прочитал запоем. Мало того, именно они меня окончательно подтолкнули в 2011 к поступлению в Университет практической психологии. – Там очень доходчиво написано, что с тобой происходит, если ты решаешь, что уже достаточно хорош, и перестаёшь учиться в своём деле. Ну и ещё я их заслуженно цитирую в своём тренинге по торгу.
Всё! Надо остановиться!
Не включил в список книги НИКа, - просто потому, что вы и так читаете меня на ресурсе Синтона. Вот они стоят, слева вверху на книжных полках. Их читал вместе с другими первыми книгами по психологии, что-то впитывал, с чем-то спорил… Много лет спустя продолжил это уже вживую в Университете. Конечно, рекомендую!
Именно вот так, как и ЛЮБЫЕ хорошие книги по психологии, из моего списка и другие: впитывать, спорить, искать другие точки зрения, сравнивать со своим опытом, пробовать. Приходить к своему! И снова читать хорошие – разные! – книги, которые порой спорят друг с другом до хрипоты.