Ызбекистон Республикаси Олий ва ырта махсус таълим вазирлиги Андижон давлат университети «Жисмоний тарбия ва спортнинг назарий ва амалий муаммолари»
Министерство по делам культуры и спорта Республики Узбекистан
С целью более объективного изучения процесса начальной подготовки юных тяжелоатлетов проведено социологическое исследование. Были проанализированы результаты анкетного опроса детей и подростков, занимающихся тяжелой атлетикой и их тренеров. Результаты такого исследования позволили выявить следующее.
Ведущим мотивационным фактором, послужившим отправной точкой занятиям тяжелой атлетикой во всех возрастных группах, являлось желание стать сильным: на него сослались от 57 до 100% опрошенных. С возрастом увеличился процент тех, кто пришел заниматься за компанию с товарищами или по приглашению тренера. Популяризаторскую роль спортивных соревнований отметили соответственно 17% и 15% в 10-11- и 13-летнем возрасте.
По поводу отношения родителей к занятиям тяжелой атлетикой их детей- занимающихся от 48% до 71% имеют поддержку со стороны родителей; от 29 до 50% указывают на безразличие и лишь от 2 до 5% говорят об отрицательном отношении родителей к тренировкам. Причем с возрастом число родителей-сторонников возрастает, а родителей-противников убывает.
Любимым видом занятий большинство во всех возрастных группах называет совершенствование техники тяжелоатлетических упражнений и развитие силовых качеств: соответственно от 33 до 71% и от 33 до 100%.
Предпочтение соревновательной деятельности в 10-11- и 13-15-летнем возрасте отдают от 31 до 50%, а в 12-летнем возрасте- 83%. Общение с товарищами и тренером является важным соответственно для 15-летних подростков - 19% и 28%.
От 50% до 86% занимающихся ждут следующую тренировку и от 14% до 66% идут на нее по привычке.
В качестве основных причин, препятствующих тренировкам от 17 до 66% назвали выполнение школьного домашнего задания; от 17 до 25% - обязанности по дому и транспортную проблему. При этом большинство юных тяжелоатлетов-до 69% - не нашли весомых причин, препятствующих тренировкам.
Под влиянием занятий тяжелой атлетикой от 8 до 33% школьников повысили свою успеваемость; от 33 до 71% почувствовали себя сильнее; от 8 до 33% повысили свой авторитет среди одноклассников. Высок процент и тех, кто не заметил никаких выраженных изменений после начала регулярных тренировок - до 67%.
Положительное отношение одноклассников и учителей к собственным занятиям тяжелой атлетикой отмечают от 8 до 50% школьников; отрицательное - от 8 до 17%, а вот безразличние- ощутили от 5 до 92%.
В ходе проводимых исследований нас заинтересовал предшествующий двигательный опыт занимающихся. В связи с этим мы попытались выяснить, какими видами спорта занимались и занимались ли вообще юные тяжелоатлеты до прихода в секцию тяжелой атлетики?
Полученные данные показывают, что от 12% до 25% новичков в 10-15 лет не занимались спортом вообще. Восточными единоборствами занимались от 12% до 37% детей и подростков; спортивными видами борьбы - от 12% до 83%; плаванием - от 25% до 50%; спортивными играми [преимущественно футболом] - от 17% до 62%; теннисом - от 6% до 12%; акробатикой - от 12% до 25%; легкой атлетикой - от 6% до 12%; атлетической гимнастикой - от 17% до 50%.
При этом наиболее предпочтительными видами спорта среди детей и подростков 10-15 лет являлись: спортивная борьба, спортивные игры, плавание, атлетизм - ими занималась половина и более школьников в разные годы.
Таким образом, на момент начала регулярных тренировок в тяжелой атлетике примерно одна треть новичков совершенствовала свои физические качества лишь на уроках физического воспитания в школе и средствами произвольной двигательной активности в свободное время. Подавляющее большинство школьников помимо того развивали свой двигательный потенциал средствами различных видов спорта, в силу чего их готовность к освоению сложной в координационном отношении техники тяжелоатлетических упражнений и развитию основных двигательных качеств была значительно выше, чем у их неподготовленных сверстников.
Полученные данные были учтены в ходе учебно-тренировочного процесса новичков.
Успешное использование той или иной методической системы в практике во многом определяется такими субъективными факторами, как мировоззрение тренера, его видением основных проблем и оценкой перспектив развития вида спорта в современных условиях, а также профессиональным поиском и педагогическим мастерством.
Для изучения указанных компонентов профессиональной деятельности тренеров по тяжелой атлетике было проведено анкетирование 18 специалистов, работающих с юными тяжелоатлетами.
Анализ полученных ответов показывает, что большинство тренеров в меру возможностей следят за спортивной наукой, выписывают периодические издания, стараются быть в курсе научных дискуссий по основным теоретическим и практическим вопросам тяжелоатлетического спорта.
Однако были и те, кто убежденно отвергает необходимость и результативность научных разработок, отдает предпочтение исключительно собственному спортивному и педагогическому опыту в руководстве тренировочным процессам детей и подростков.
Одна третья часть опрошенных является мастерами спорта, остальные имели различные спортивные разряды, но, в основном, первый разряд и кандидаты в мастера спорта. Можно сказать, что уровень спортивной квалификации тренеров является вполне достаточным для практического представления о специфике тяжелой атлетики, как вида спорта.
Вопрос о количестве тренировочных занятий в недельном цикле и упражнений в тренировке на этапе начальной подготовки выявил существенные расхождения во мнениях. Примерно одна четвертая часть опрошенных тренеров считала оптимальным проведение пяти тренировочных занятий в неделю по четыре упражнения в каждом. Остальные называли в качестве наиболее приемлемых три-четыре тренировки в неделю. При этом одна половина из последних планирование основных параметров нагрузки ставила в зависимость исключительно от индивидуальных особенностей занимающихся, другая - называла стандартные ориентиры: три тренировки в неделю с тремя основными и несколькими дополнительными упражнениями, с 4 подходами и 8-12 повторениями в подходе.
Все опрошенные осуществляли набор детей в секцию с 7-8 лет. Несколько лет отводится на адаптацию к специфике тяжелоатлетической тренировки, ОФП и отбор, а примерно с 10-12 лет начинается углубленное совершенствование с активным использованием специальных упражнений. Большая часть тренеров ОФП понимали традиционно - как создание прочной функциональной и двигательной базы будущих углубленных занятий. Но были тренеры, которые общефизическую подготовку представляли крайне специализированно и фактически подменяли ее силовой подготовкой.
В качестве наиболее острых проблем современной юношеской тяжелой атлетики были названы следующие: недостаток финансирования и, следовательно, слабая материальная база; большие временные затраты на учебу в школе; невежество родителей и медицинского персонала; конкурирующие виды спорта (прежде атлетическая гимнастика и восточные единоборства всего,) Среди них самой главной проблемой для тяжелой атлетики и современного спорта в целом тренеры считают снижение желания трудиться у молодежи вообще.
Говоря о мерах, способных заинтересовать молодежь в активных занятиях тяжелой атлетикой, многие указывали на необходимость постоянных контактов со школьниками и их родителями, проведения показательных соревнований и открытых лекций о пользе тренировок. Однако примерно третья часть опрошенных отвергает необходимость специальных мер по привлечению детей и подростков к занятиям тяжелой атлетикой. Они предлагают ограничиться проведением жесткого отбора, никого не держать насильно и не уговаривать. Как утверждают представители данного подхода - эффект получается обратный. Тренер, относящийся с уважением к себе и своему виду спорта, делающий ставку на спортивный результат, стимулирует занимающихся к серьезному отношению к тренировкам. От себя хочется добавить, что тренеры следующие на практике этим принципам взаимоотношений к занимающимся, действительно добиваются высокого результата в подготовке квалифицированных спортсменов в юном возрасте.
Большая часть опрошенных тренеров поддерживает отношения с родителями занимающихся. Эти контакты в основном направлены на преодоление беспокойства со стороны родителей по поводу тренировок с отягощениями для их детей. Общение происходит в виде специальных встреч, бесед, посещений тренировок и соревнований. Тренеры, которые являются сторонниками более жестких отношений с занимающимися, стараются избегать всяких контактов с родителями детей и подростков, а также с медицинскими работниками, считая их бесполезными.
Что касается пожеланий со стороны родителей по поводу усовершенствования тренировочного процесса, то они, как правило, отсутствуют. Родители в основном либо доверяют тренеру, особенно, если была проведена разъяснительная работа, либо продолжают беспокоиться за здоровье своих детей.
Опрос также показал осведомленность тренеров о социальном статусе семей юных тяжелоатлетов. В основном в секцию тяжелой атлетики приходят дети из рабочих семей (до 90%) и практически половина занимающихся живет в неполных семьях. Данный факт, на наш взгляд, показывает высокую степень доступности тяжелой атлетики, как вида спорта для семей с невысоким доходом.
Единогласными были ответы о преобладающих интересах современной молодежи. Все тренеры назвали в качестве ведущего стремления в настоящем и будущем у детей и подростков заработать деньги. В соответствии с этим определяется и отношение к тому или иному виду деятельности. Совершенно естественно, что спорт в этих условиях перестал быть безусловным приоритетом для детей и подростков. Но желание тренироваться все же есть. Лидирующие позиции по степени популярности практически везде занимают восточные единоборства, а также атлетическая гимнастика. Однако недостаток в соревновательной составляющей этих видов постепенно приводит молодежь к занятиям традиционными видами спорта, в том числе и тяжелой атлетикой.
Таким образом, проанализировав ответы опрошенных тренеров юных тяжелоатлетов на круг вопросов, охватывающих основные аспекты их профессиональной деятельности, можно прийти к определенному заключению. Прежде всего, большинство опрошенных тренеров по тяжелой атлетике ориентированы на научные исследования и считают важным внедрять их в повседневную практику. Все тренеры из принявших участие в опросе, имеют спортивные разряды и звания, что, безусловно, повышает их квалификацию как специалистов и поднимает авторитет в глазах юных атлетов. Все из опрошенных считают правильным производить набор в секции с 7-8 лет с последующими несколькими годами предварительной подготовки с преобладанием ОФП, а с 10-11 лет начинать углубленную специализацию. При этом большая часть тренеров считает доступными детям 3-4 упражнения в тренировочном занятии с 4 подходами в каждом и 4-12- повторениями в подходе; количество тренировок в неделю - 3-4.