Как стать инструктором по йоге: 5 лучших школ в России
Как стать инструктором по йоге: 5 вопросов, которые нужно себе задать + 5 лучших школ для будущих преподавателей + 5 способов реализоваться после окончания курсов + реальная история из жизни + 3 главных ошибки.
Нет, не нужны вам ни огромное кожаное кресло, ни «Паркер» с золотым пером, ни многомиллионные контакты…Для того, чтобы заниматься делом своей мечты, йогой, вам достаточно резинового коврика и бутылки с водой.
Итак, если глядя на звездное небо, вы размышляете, как стать инструктором по йоге, нам есть, что вам рассказать.
Чтобы учеба не «пошла лесом»: 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем стать инструктором по йоге
Как и всякому другому занятию, придется учиться, ведь владельцы фитнес-клубов и студий йоги склонны верить не красивым глазам, а документам, подтверждающим ваш профессионализм.
Среди российских заведений, которые имеют лицензию на образовательные услуги и выдают сертификаты по окончанию курсов, специалисты выделяют ТОП-5:
№ п/пНазваниеОфициальный сайт 1Клуб OUM.RUhttp://oum.ru 2Федерация Йоги Россииhttp://russianyogafederation.ru 3Московский Университет Йогиhttp://niketan108.com 4Академия традиционных систем оздоровления и развития человекаhttp://miraya.ru 5Институт Традиционных Систем Оздоровленияhttp://yogatherapy.ru
Пройдя на официальные сайты этих уважаемых школ йоги, можно найти актуальную информацию о курсах для инструкторов – время проведения, длительность, стоимость, целевую направленность и пр.
Не можете выбрать курсы по йоге? Без паники!
Чтобы стать настоящим инструктором по йоге, а не приобрести «фантик» по цене сертификата, задайте себе 5 вопросов:
Какой именно стиль йоги вам бы хотелось освоить на первом этапе? Какая традиция вам ближе?
Понятно, что основам анатомии, физиологии, психологии вас научат на любых хороших курсах для инструкторов по йоге, но лучше всего специализироваться на одном из популярных направлений:
бикрам- йога (горячая йога).
Занятия проводятся в зале, где температура воздуха 40-44 градусов Цельсия.
Что делает школу, в которой вы хотите выучиться на инструктора особенной и подходит ли это вам?
Дело в том, что кто-то будет настаивать на том, чтобы вы придерживались вегетарианства, кто-то концентрируется на безопасности и отсутствии травм, кто-то – на медитации.
Какой сертификат инструктора вам выдадут по окончанию обучения?
Особенно внимательно отнеситесь к этому вопросу, если вы нацелились работать заграницей: ваш сертификат должен «канать» в выбранной стране.
Как построена программа обучения инструкторов по йоге?
В идеале вы должны не только молча внимать какому-то гуру йоги, но и иметь возможность задать ему вопросы, пообщаться с сокурсниками, наладить деловые контакты.
Насколько опытны ваши преподаватели по йоге?
Сможете ли вы почерпнуть у них знания, которые нельзя найти в Интернете и книгах, а постигаются только на личном опыте?
Кстати, не стоит отказываться от идеи стать инструктором по йоге, если вам не повезло родиться в матушке-Москве – сейчас открывается все больше филиалов в регионах, проводиться масса выездных семинаров и тренингов. Не всем же быть столичными штучками, кому нужно преподавать йогу и на периферии.
Ну а после того, как вы получили заветный сертификат, нужно решить, как применить его на практике.
5 способов стать инструктором по йоге и не остаться без работы
Штурмовать в своем городе спортзалы, фитнес-клубы и предлагать свои услуги в качестве инструктора по йоге.
Будьте готовы к тому, что вас могут попросить продемонстрировать не только сертификат и резюме, но и пару асан «прямо здесь и сейчас»
Если вы не сомневаетесь в собственной харизме, можно зарегистрироваться индивидуальным предпринимателем и открыть свою студию йоги.
Вы можете проводить открытые уроки и мастер-классы по йоге.
Чтобы стать инструктором по йоге и звездой интернета одновременно, вдохновляйтесь лучшими электронными журналами по теме:
- «Дикий йог» (wildyogi.info);
- «Мыслеформы» (yoga-russia.ru/);
- Блог Алексея Раева (yogadream.su);
- Блог Евы Сысоевой (yogawitheva.wordpress.com).
Реальная история Татьяны, о том, как стать инструктором по йоге и кайфовать от этого
С лучиком позитива, Татьяной, автор статьи познакомилась на занятиях по стрейтчингу: девушка «выдавала» дамам бальзаковского возраста упражнения а-ля «пошевелите мизинцем правой ноги 3 раза» и изнывала от скуки – душа требовала праздника жизни, а какого – и самой ей было непонятно.
Все прояснилось тогда, когда управляющая фитнес-центром решила отправить Танюшу, как перспективного тренера, на курсы инструкторов по йоге с дальнейшей сертификацией.
По их окончанию девушка наконец-то нашла себя – глаза горели, клиенты бежали к ней на групповые занятия по йоге, а количество денег на банковской карточке росло.
«Обросши» немного опытом преподавания, Таня рискнула уйти с любимой работы и организовать свою студию. Рискнула – и не прогадала: сейчас она ведет 5 групп с разным уровнем подготовки, в каждой из которых занимается по 15-20 человек.
«Думаю, что успех обязательно приходит к тому, кто занимается любимым делом, в кайф» , – утверждает Таня и, глядя на эту цветущую барышню, мы ей верим.
Девушка любезно указала и на типичные ошибки, которые могут подстерегать инструктора-новичка.
Легко ли стать инструктором по йоге?
Требования для поступления в Российскую школу йоги. Рассказывает корреспондет Анна Джигкаева.
3 главных ошибки, как не нужно себя вести инструктору по йоге, чтобы не получить пустой спортзал…
После прохождения тысяча и одного тренингов, сертификации и года «просветления» в индийском ашраме, вы решили, что готовы преподавать йогу другим? Не спешите!
Перед тем как стать инструктором по йоге, узнайте о трех ошибках, которые сразу выдают непрофессионала:
он относится без уважения к своим подопечным, мол, куда им до такого гуру, как он.
Так-то оно так, но если вы сильны в йоге, то тот парень, который пока не может освоить даже шавасану (позу трупа) – директор it-компании, а моложавая женщина рядом с ним – мама пятерых детей.
В конце концов, у каждого свои стороны. Так что не раздувайтесь от важности, как мыльный пузырь.
инструктор по йоге просто молча делает асаны, а подопечные повторяют.
Он ничего не объясняет и не контролирует технику выполнения.
стать успешным инструктором по йоге вряд ли удастся, если вы сходу хотите посадить новичков в позу лотоса, а затем и вовсе скрутить в бараний рог, игнорируя крики, стоны и другие признаки жизни.
Запомнили все «косяки»? Тогда мы желаем, чтобы информация о том, как стать инструктором по йоге, не стала для сухой теорией – пусть ее усвоение станет первым реальным шагом к делу своей мечты.