Как выбрать солнцезащитный крем для лица
С появлением новых поколений косметических продуктов выбирать подходящие становится все сложнее. Это относится и к солнцезащитным кремам.
Солнцезащитные средства предотвращают ожоги и защищают кожу от рака – плоскоклеточной его разновидности и базально-клеточной карциномы, помогают продлевать молодость. Одежда и шляпы с полями не дают полноценной защиты: хлопковая футболка может обеспечить лишь жалкий уровень SPF 4, не дотягивающий до минимума с кремом.
Учитывая это, как выбрать крем, подходящий именно вам?
Дерматологи и хирурги понимают сложность выбора и делают акцент на важности правильного использования солнцезащитного крема. Поэтому, прежде, чем устроиться с журналом на собственном газоне или отправиться с детьми на пляж, узнайте важные факты о составе и действии кремов-протекторов.
Действие солнцезащитных кремов
Компоненты, входящие в состав солнцезащитных кремов, сертифицируются и получают одобрение наравне с продуктами питания и лекарственными препаратами.
Среди них есть те, что действуют химически и физически.
Химические солнцезащитные ингредиенты (аминобензойная кислота, циноксат) поглощают ультрафиолетовые лучи и конвертируют их в тепловую энергию.
Физические средства (оксид цинка, диоксид титана) рассеивают лучи, не позволяя им проникнуть в кожу. И те, и другие эффективны при правильном применении.
Степень защиты
Маркировка SPF (Sun Protection Factor) показывает, какой уровень защиты получает кожа. Еще несколько лет назад выбор хорошего крема от солнца означал покупку продукта с самым высоким защитным фактором. Но защищало такое средство только от UVB лучей, провоцирующих рак кожи.
Позднее стало известно, что лучи UVA, не вызывающие загар, проникают в кожу и вызывают ее стремительное старение. Дерматологи подтверждают, что в старении на 90% виноваты UVA лучи.
Самым высоким является фактор защиты 70. Но желание купить именно такой крем приводит к напрасной трате денег, средства с маркировкой SPF от 50 защищают кожу ничуть не хуже – он отфильтровывает до 98 % излучения.
Выбор солнцезащитного крема зависит от времени, которое вы планируете провести на солнце:
- для непродолжительной прогулки подойдет минимальный фактор защиты SPF 15;
- если ожидается длительное и интенсивное воздействие, есть смысл использовать фактор защиты от 30 и выше.
Читайте еще! Что такое гоммаж и какие проблемы он решает? Как избавиться от пигментации? Что такое атравматическая чистка лица?
Для подавляющего большинства людей фактор 15 вполне подходит на каждый день, но светлая кожа, случаи рака кожи в семье, красная волчанка – причина повысить фактор защиты до 30 и более.
Имейте в виду: крем с SPF 15 защищает от 95% лучей, а SPF 30 – от 97%, это незначительное улучшение, а не двукратное увеличение защиты. И относится это только к лучам UVB.
Желая защитить кожу от излучения UVA, обращайте внимание на состав. Необходим крем, имеющий в составе хотя бы один из этих компонентов:
- экамсул (ecamsule) – производный от камфоры ингредиент, имеющий отличную светостойкость; доступен в Европе с 1993 года, используется в кремах марки L’Oreal;
- оксибензон – создает мощный фото фильтр;
- двуокись титана, оксид цинка.
Состав
Современные кремы имеют широкий спектр действия. В их состав входят:
бензофенон – поглощает и отражает УФ-излучение;
циноксат – длительное время защищает от УФ-лучей;
салицилаты – имеют противовоспалительное действие;
диоксид титана – ультрафиолетовый фильтр;
оксид цинка – защищает от УФ-лучей и укрепляет кожу.
Компонент 4-Aminobenzoic acid (PABA) в составе нежелателен для тех, кто склонен к аллергии, также он может оставлять светлые пятна на одежде.
Для жирной и склонной к акне кожи рекомендуются средства на водной основе.
Правила использования
Как правильно наносить крем: за 15-30 минут до выхода на солнце, под макияж. Для губ есть специальный солнцезащитный бальзам. Если есть риск аллергии, лучше использовать солнцезащитную серию для детей.
Для сухой кожи есть увлажняющие солнцезащитные кремы с ланолином, маслами и силиконами. Они выпускаются в форме аэрозоля, лосьона. Когда используется спрей, его не брызгают непосредственно: сначала на руки, потом распределяют по коже лица.
Дороже – не значит лучше. Дорогостоящие средства могут обладать приятным ароматом, но они не обязательно более эффективны.
Каждые два часа слой крема необходимо обновлять, особенно, если вы плаваете или потеете, играя в подвижные игры.
Наносить средство необходимо не только в солнцепек, в пасмурный летний день 80% вредных ультрафиолетовых лучей проникает через облака.
Отправляясь на прогулку в летний солнечный день, планируя поплавать или поваляться с книгой на пляже, пробираться по тропинкам парка среди трав и цветов, используйте солнцезащитный крем, он является важнейшим косметическим продуктом для лета. Следуя инструкции на упаковке и нашим рекомендациям, вы обязательно выберете правильное средство.