Мумие для похудения – как применять
Мумие представляет собой смолоподобное вещество, которое добывается из горных пород. Извлекается оно только в некоторых участках земного шара, поэтому считается довольно редким.
Данная добавка имеет такие разновидности:
- Трупное. Оно довольно твердое и похоже на черный воск, который образовывается при мумификации животных и насекомых.
- Лишайниковое – добывается из растений (лишайников).
- Арчовое – имеет коричневатый цвет и добывается из стволов корней сосен ели и арчовых.
- Битумное – образовывается в результате анаэробного разложения погибших растений.
- Экскрементное – являет собой окаменевшие экскременты животных (обычно грызунов).
- Минеральное – добывается высоко в горах и на скалах, куда не могли добраться ни животные, ни насекомые.
Полезные свойства «горных слез» заключаются в следующем:
- Имеют много витамина В.
- В его составе есть полезные микроэлементы и неорганические кислоты.
- Оказывает на организм противовоспалительное и восстанавливающее действие.
- Улучшает сон и снимает стрессы.
- Способствует улучшению желчеоттока и желчеобразования. Выводит из организма излишнюю жидкость и токсины.
- Имеет противомикробное действие.
- Избавляет от депрессии.
- Улучшает состояние кожи.
- Нормализует обмен веществ.
- Замедляет старение.
- Снимает боль.
- Помогает при язве желудка.
Действие для похудения заключается в следующем:
- Ускоряет метаболизм и улучшает пищеварительные процессы, поэтому сброс веса приходит быстрее.
- Уменьшает аппетит, так что человек употребляет меньше пищи.
Преимущества использования данной добавки:
- Натуральность препарата.
- Простота в применении.
В чем использовать
Мумие имеет такие формы выпуска:
- Мази.
- Растворы. .
- Аппликации.
- Шампуни.
- Свечи (для внутреннего применения).
Безусловно, каждая из этих форм выпуска имеют узкопрофильную направленность. Для похудения лучше всего применять таблетки и мази.
Как применять
Для приема во внутрь следует придерживаться таких правил:
- Подбирать дозу в соответствии со своим весом:
- Вес до 70 кг – не больше 0,2 г в сутки;
- От 75 до 80 – 0,3 г;
- От 80 до 90 – 0,4 г;
- Больше 90 кг – 0,5 г.
- Пить периодами, с перерывами в пять-десять дней. Общих курсов похудения с данной добавкой должно быть не более четырех в год.
- Чтобы усилить эффект, во время его приема рекомендуется заниматься физической активностью (тренироваться в спортзале, бегать по утрам).
- Понизить калорийность своего рациона и питаться здоровой пищей.
- Пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме.
Для наружного применения мумие может использовать в качестве масок, обертываний и для ванн.
Маски с ним делаются таким образом:
- Растопить немного мумие на водяной бане и смешать его с яичными желтками.
- Нанести на заранее очищенную кожу тонким слоем.
- Оставить на десять минут, после чего смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.
Обертывания делаются таким образом:
- Смешать в равных количествах увлажняющий крем, воду и мумие.
- Нанести его на проблемную зону и легонько втереть смесь.
- Обмотать участок пищевой пленкой и укрыться теплым пледом.
- Оставить состав на двадцать минут. После этого смесь необходимо смыть теплой водой. Повторять процедуру можно каждые три дня в течение месяца. Это поможет убрать целлюлит.
Чтобы убрать не очень приятный запах данной добавки можно добавлять в смесь масла с ароматом цитрусовых.
Ванны с мумие нужно делать таким образом:
- Использовать алтайское мумие в виде жидкого раствора или мази.
- Принять теплую ванну, чтобы распарить кожу.
- Используя жесткую мочалку, хорошо обтереть кожу, чтобы приготовить ее к нанесению основного ингредиента.
- Нанести на кожу мумие, которое предварительно нужно смешать с небольшим количеством любого питательного крема. Подождать еще пятнадцать минут, после чего можно его смывать теплой водой.
Повторять данную методику нужно через день. Общий курс процедур составляет семь ванн. С их помощью можно избавиться от растяжек кожи, подкожного жира.
Отзывы худеющих
- Вероника, 45 лет. «Я пила мумие в течение месяца. Не сказать, что он мне помог сильно похудеть – нет, я сбросила всего лишь два килограмма, но за это время мое состояние значительно улучшилось – прошли боли в животе, и сил стало гораздо больше. Теперь думаю продолжать его прием, но только уже совместно с занятиями спортом. Всем рекомендую данное средство!».
- Соня, 34 года. «Я вплотную занялась своим весом и решила наконец привести свое тело в хорошую форму. Прочитав множество отзывов о данной добавке, я и на себе решила его попробовать. Пила таблетки в течение двадцати дней. Также, делала с ним обертывания проблемных зон тела. В результате сбросила всего лишь полтора килограмма, так что все мои усилия можно считать бесполезными. Разочарована в препарате, так как ожидала гораздо лучшего эффекта!».
- Анжелика, 33 года. «Я настоящая поклонница натуральных добавок и уже очень много из них перепробовала на себе. Хочу сказать, что мумие является одним из моих любимых средств, поскольку оно действует для меня как энергетик – приводит в тонус и улучшает общее самочувствие. Что же касается похудения с его помощью, то лично мне он в этой цели не особо помогает (больше двух килограмм с ним я не сбрасывала). Скорее всего, он больше психологически настраивает людей на похудение».
- Лиза, 21 год. «Пила данные таблетки в течение недели. За это время эффекта ноль! Кроме того, у меня от них началась диарея, так что я вынуждена была прекратить их прием. Теперь жалею, что вообще их пила. Любая низкокалорийная диета смогла бы мне помочь похудеть в разы лучше и быстрее, нежели данная добавка!».
- Яна, 24 года. «Мумие – это отличный помощник для борьбы с лишним весом, и в этом я сама убедилась. Я принимала его в течение месяца, потом сделала перерыв на две недели и пила еще месяц. За это время я также занималась спортом и кушала только полезную пищу. Благодаря всему этому мне удалось сбросить восемь килограмм, что для меня является прекрасным результатом!».
Мнение специалистов
Большинство медиков, в том числе и диетологов, не одобряют прием данной добавки внутрь, учитывая наличие противопоказаний. Врачи больше рекомендуют применять мумие в наружных целях (маски, обертывания), нежели пить в таблетках.