Появление менструации в период лактации не является поводом для беспокойства и не говорит о том, что женщина должна прекратить кормить ребенка грудью.
Если у вас после родов быстро наступили месячные – это является нормой для здоровой женщины. Но повлияет ли такой природный восстановительный процесс на качество и количество материнского молока? Давайте разберемся. У кормящих женщин менструации обычно не возобновляются до тех пор, пока они кормят ребенка грудью, или хотя бы до того момента, пока малыш не перейдет на частично искусственное вскармливание. Но если менструальный цикл восстанавливается через 3-6 месяцев после родов – это также можно считать вариантом нормы. После появления месячных отказываться от кормления грудью не стоит. Ребенка обязательно нужно продолжать кормить материнским молоком. Но, в связи с гормональными изменениями в организме, выработка молока для грудного вскармливания при менструации может значительно снизиться. Конечно, если кормить ребенка достаточно часто и в конце сцеживать остатки молока до полного опустошения груди, процесс уменьшения лактации будет протекать значительно медленнее. Но, все равно, во время менструальных кровотечений будет наблюдаться резкое снижение количества молока. Через несколько дней, после окончания месячных, когда гормональных фон организма придет в норму, количество молока вновь увеличится. Но вкус у него может немного измениться, как до наступления, так и некоторое время после месячных. Это также связано с гормонами. Некоторые дети никак не это не реагируют. Другие же, более чувствительные, могут отказываться от груди или просто становятся более беспокойными, меньше едят и чаще просыпаются. Еще одно влияние месячных на ваш организм – соски в период овуляции могут стать более чувствительными. Но это также сугубо индивидуальный эффект, который у одних проявляется часто, у других – реже, а у третьих женщин вообще никогда не дает о себе знать.
Месячные при грудном вскармливании
Лактация и менструальный цикл – сложные и загадочные процессы. Неудивительно, что их влияние друг на друга вызывает у молодых мам массу вопросов и ошибочных суждений. Попробуем разобраться с основными нашими заблуждениями, связанными с менструациями во время грудного вскармливания. Проверьте себя, все ли вам известно!
Послеродовые выделения (лохии) не являются месячными. Нужно помнить, что через месяц после окончания лохий (4-6 неделя после родов), менструация у молодой мамы вполне может возобновиться, особенно если женщина кормит грудью по режиму и докармливает малыша заменителями грудного молока.
• С возобновлением менструального цикла у молодой мамы, ее молоко не меняет свой вкус, и его количество, как правило, не уменьшается. Ребенок может вести себя беспокойно у груди во время месячных у женщины из-за нового сочетания гормонов в ее крови.
• При интенсивном кормлении грудью, в том числе ночью, ребенка старше года месячные могут отсутствовать больше года. Сам по себе этот факт не означает, что грудное вскармливание нужно прекращать.
Что происходит в организме
Сразу после родов матка женщины очищается от «наследия» беременности – оболочек плода, отработавших свое тканей, которые обеспечивали развитие малыша. Если во время родов плацента отделилась не полностью, ее части остались в матке, это может сказаться на лактации – молоко приходит с задержкой или понемногу.
Поэтому, в ситуации, когда выделения сопровождаются большой потерей крови, или, наоборот, задерживаются, и при этом на третий-четвертый день после естественных родов в груди отсутствует молоко, обязательно обратитесь к гинекологу.
Через 4-6 недель у большинства женщин заканчиваются послеродовые выделения, и если молодая мама кормит грудью, наступает период отдыха яичников и матки – лактационная аменорея. Месячных в это время нет, яйцеклетка в яичниках не созревает, беременность, даже при незащищенном сексе, не наступает.
У разных женщин длительность этого периода будет разной. Замечено, что светлоглазым молодым мамам с тонкими запястьями месячных на фоне ГВ приходится ждать дольше, а у кареглазых брюнеток среднего телосложения цикл может восстановиться уже на третий месяц после родов, даже если они кормят ребенка непрерывно.
Разбираем разные ситуации
Идеальная продолжительность грудного вскармливания для ребенка – 2 года, и у большинства женщин месячный цикл восстановится, когда кормление грудью будет в самом разгаре, то есть примерно через полгода после родов. В это время малышу будут вводить прикорм, и промежутки между кормлениями увеличатся.
Если ребенок находится на смешанном вскармливании, менструальный цикл может восстановиться раньше, но это не значит, что малыша надо отлучать от груди и переводить на искусственные смеси. Когда цикл наладится, мама должна продолжать кормить ребенка грудью, а, начиная с 6 месяцев, заменять молочную смесь прикормом, сохраняя число прикладываний к груди на прежнем уровне.
У женщин, которые интенсивно кормят ребенка старше года, месячные могут отсутствовать долгое время. Если беременность не наступила и состояние молодой мамы в норме, поводов для беспокойства нет.
В этой ситуации некоторые врачи-гинекологи могут необоснованно требовать завершения ГВ. Обратитесь к специалистам, которые знакомы с исследованиями в области продолжительного ГВ и владеют новейшей информацией.
Есть данные, что долгое по времени кормление не только не вредит здоровью женщины, но и помогает решить некоторые проблемы со здоровьем. По окончанию ГВ месячные возвращаются в течение 10 недель.
Цикл на фоне кормления грудью может быть поначалу нестабильным. Обычно через 2-3 месяца он приходит в норму, хотя его продолжительность и ощущения могут отличаться от того, что было до беременности.
Кормления во время менструации обычно никак не отличаются от кормлений в обычные дни, но некоторые мамы отмечают, что малыш у груди начинает беспокоиться, или соски женщины становятся более чувствительными. В этой ситуации хорошо помогает массаж шейно-воротниковой зоны, согревание сосков сразу после кормления и сокращение его продолжительности для одной груди (можно чаще перекладывать ребенка с груди на грудь за время одного «подхода»).
Беспокойство ребенка у груди обычно вызвано новым уровнем гормонов в молоке мамы, а еще, тем, что оно труднее выходит наружу. Все приведенные выше меры помогают справиться и с этой проблемой.
Менструация и грудное вскармливание - почему у вас нет повода для беспокойства
Примерно у 80% женщин менструальный цикл восстанавливается через десять-пятнадцать недель после родов, если они не кормят грудью. У кормящих женщин цикл восстанавливается примерно через двадцать-двадцать пять недель, а иногда и позднее. Иногда молодых мам вводят в заблуждение кровяные выделения из половых путей в первые недели после родов. Они действительно похожи на менструальные выделения, но при этом имеют совершенно другую природу.
Это так называемые лохии – выделения из матки. Дело в том, что после отделения плаценты от стенки матки во время родов, на стенке матки формируется обширная раневая поверхность, по сути своей – просто открытая рана. И естественно, что она кровоточит. Поэтому в первые дни после родов выделения из нее имеют кровянистый характер, затем лохии становятся серозно-сукровичными, потом их количество уменьшается, а сами выделения приобретают желтовато-белый цвет. Так что выделения из половых путей с момента родов до 6-8-й недели послеродового периода не имеют ничего общего с менструацией и не зависят от того, на каком вскармливании находится ребенок.
Так как восстановление месячных – это в первую очередь гормональный процесс, его скорость связана со скоростью восстановления гормонального фона женского организма после родов. А эта скорость зависит, прежде всего, от того, как проходит грудное вскармливание.
Если ребенок находится на полностью естественном, то есть грудном вскармливании и получает только грудное молоко в любое время дня и ночи, то менструация часто наступает только к концу первого года жизни малыша, то есть к окончанию периода лактации.
Когда вводится прикорм, то есть ребенок перестает настолько активно потреблять грудное молоко, то менструация может наступить и до окончания лактации.
Если вскармливание ребенка с самого начала смешанное, то есть малыш получает не только грудное молоко, но и искусственное питание, то менструации у мамы обычно восстанавливаются к 3-4 месяцу после родов.
Месячные после родов могут стать более регулярными, чем до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными. Дело в том, что болезненность месячных, как правило, бывает вызвана загибом матки, который затрудняет отток менструальной крови. Во время родов загиб матки, естественно, исчезает, изменяется взаиморасположение органов в брюшной полости, в результате чего положение матки становится более физиологичным и болезненные ощущения при менструации исчезают. Кроме того, после родов месячные могут стать более или менее обильными, чем до родов.
Появление менструации в период лактации не является поводом для беспокойства и не говорит о том, что женщина должна прекратить кормить ребенка грудью. Но в этом случае нередко уменьшается количество молока, что можно компенсировать более частым кормлением. Если на фоне восстановившейся менструации у женщины постепенно исчезает молоко, ей следует обратиться к врачу и постепенно вводить прикорм.
Вопреки распространенному мнению, менструация у женщины совершенно не влияет на вкус грудного молока и его питательную ценность. Правда, в эти дни у мамы действительно уменьшается количество молока, но после их окончания гормоны приходят в норму и молоко возвращается в полном объеме.
Появление менструации в период лактации не является поводом для беспокойства и не говорит о том, что женщина должна прекратить кормить ребенка грудью.