РАБОЧАЯ ПРОГРАММА. ФК.00 Физическая культура
1 Департамент образования и науки Кемеровской области Государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Яшкинский техникум технологий и механизации» РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебной дисциплины ФК.00 Физическая культура Уровень образования: среднее профессиональное образование Срок обучения: 2 года 10 месяцев Профессии: Повар, кондитер Форма обучения: очная Яшкино
2 Рабочая программа учебной дисциплины ФК.00 Физическая культура разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по профессии Повар, кондитер. Организация-разработчик: государственное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Яшкинский техникум технологии и механизации». Разработчики: Романович Денис Валерьевич, преподаватель ФИО, должность Рабочая программа рассмотрена и одобрена на 2015 / 2016 учебный год. протокол 1 заседания МК от " 28 " августа 2015 г. Председатель МК Рабочая программа рассмотрена и одобрена на 20 / 20 учебный год. протокол заседания МК от " " 20 г. Председатель МК Рабочая программа рассмотрена и одобрена на 20 / 20 учебный год. протокол заседания МК от " " 20 г. Председатель МК Рабочая программа рассмотрена и одобрена на 20 / 20 учебный год. протокол заседания МК от " " 20 г. Председатель МК 2
3 СОДЕРЖАНИЕ 1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
4 1. ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ФК. 00 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1.1. Область применения программы Программа учебной дисциплины является составной частью основной профессиональной образовательной программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих в соответствии с ФГОС СПО по профессии Повар, кондитер Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы: Дисциплина входит в общепрофессиональный цикл 1.3. Цели и задачи дисциплины требования к результатам освоения дисциплины: В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь: - использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, - достижения жизненных и профессиональных целей. В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать: - о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; - основы здорового образа жизни Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины: максимальной учебной нагрузки обучающегося 72 часов в том числе обязательной учебной нагрузки обучающегося 36 часов; самостоятельных занятий обучающегося 36 часов. 2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы Вид учебной работы Объем часов Максимальная учебная нагрузка (всего) 72 Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего) 36 в том числе: практические занятия 34 контрольные работы - Самостоятельная работа обучающегося (всего) 36 в том числе: изучение учебной литературы, 36 презентация по заданным темам Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета в 5 семестре 4
5 2.2. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ФК.00 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, Объем часов самостоятельная работа обучающихся, курсовая работ (проект) (если предусмотрены) Наименование разделов и тем Раздел 1 Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. Раздел 2 Легкая атлетика Уровень освоения Содержание учебного материала 4 1. Введение. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. 2 1 Раздел 3 Спортивные игры Самостоятельная работа обучающихся: 1.Презентация на тему «Физическая культура, как основа здорового образа жизни» Содержание учебного материала 25 Практические занятия: 1. Кроссовая подготовка, Эстафетный бег Высокий низкий старт Стартовый разгон, финиширование Бег 100м Бег по прямой с различной скоростью, Прыжки в длину с разбега «согнув 2 2 ноги». 6. Прыжки в высоту «прогнувшись». Прыжки высоту перешагиванием 2 2 Самостоятельная работа обучающихся: Презентация 2. Реферат 3. Доклад, сообщение Содержание учебного материала 27 Практические занятия: 1. Тактика нападения в баскетболе. Тактика защиты Броски мяча в корзину с места. Броски мяча в корзину в движении, прыжком Приемы против броска. Тактика игры в футбол Удар по летящему мячу
6 Раздел 4 Атлетическая гимнастика, работа на тренажерах 5. Удары головой на месте и в прыжке Тактика нападения в баскетболе. Тактика защиты Броски мяча в корзину с места. Броски мяча в корзину в движении, прыжком. 2 2 Самостоятельная работа обучающихся: Презентация 2. Доклад, сообщение 3. Реферат Содержание учебного материала 16 Практические занятия: 1. Техника подъема одной гири Техника подъема двух гирь Техника выполнения становой тяги Дифференцированный зачет. 2 2 Самостоятельная работа обучающихся: 8 1. Доклад, сообщение 2. Реферат Итоговое занятие Дифференцированный зачет 1 Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения: 1. ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств); 2. репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством) 3. продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач) 6
7 3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ 3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению Реализация программы дисциплины требует наличия: - спортивного зала для спортивных игр; - тренажерного зала; - лыжной базы; - стадиона. Оборудование учебного кабинета: наличие спортивного инвентаря и оборудования (лыжный инвентарь, секундомер, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные, эстафетные палочки, туристический инвентарь, сетка волейбольная, гантели, штанга и т.д. в соответствии с перечнем необходимого инвентаря и оборудования утвержденным Государственным комитетом СССР по профессионально-техническому образованию от 16 апреля 1981г.). Технические средства обучения: музыкальный центр Информационное обеспечение обучения Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы Основные источники: 1. Бишаева, А.А. Физическая культура: учебник для учреждений нач. и сред. Проф. Образования[текст ]. / А.А.Бишаева. 5-е изд., стер,- М.: Издательский центр «Академия», с. Дополнительные источники: 1. Лях, В.И. Физическая культура[текст ]: учебник для учащихся кл. общеобразовательных учреждений/ В.И.Лях,А.А.Зданевич; под общей ред.в.и.ляха.-2-е изд.-м.: Просвещение, с. 2. Блеер А.Н., Суслов Ф.П., Тышлер Д.А., Терминология спорта: толковый словарь-справочник. М. 2010г. 3. заведений. М: Издательский центр «Академия», с. 4. Гик Е.Я., Гупало Е.Ю., Популярная история спорта М. 2009г. 5. Марков А.М. Лёгкая атлетика. М.; Просвещение, с. 6. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. выс. учеб. заведений / Д.И. Нестеровский: - 3-е изд., стер. М.: Издательский центр «Академия», с. 7. Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов. М.: Физкультура и спорт, с. Интерне источники:
8 4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и дифференцированного зачета. Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные знания) Умения: - использовать физкультурнооздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. Знания: - о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека, - основы здорового образа жизни. Формы и методы контроля и оценки результатов обучения Наблюдение и оценка выполнения практических работ, контрольных нормативов Оценка выполненных практических заданий по работе с информацией (подготовленных сообщений, докладов, рефератов, презентаций); 8
9 Дополнения и изменения в рабочую программу дисциплины Лист регистрации дополнений и изменений в рабочей программе учебной дисциплины ФК.00 Физическая культура Профессии: Повар, кондитер изменения Номера изменённых/заменённых страниц пунктов протокола /подпись ПЦК Дата ввода изменений 9