зевота - Самое интересное в блогах
Современные исследования показали ,что зевать очень полезно для здоровья.это отражает ,древней инстинкт,существующий у всех животных.Зевают даже лягушки!При зевка дыхательные пути максимально расширяются ,Мускулы расслабляются ,затем наступает короткая,но очень приятная для организма потеря сознания:)Зевание помогает ,человеку снять усталость,психическую нагрузку . стряхнуть,, стресс ,обновить воздух в лёгких!Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание -признак того ,что с вами он расслабился и отдыхает,ему хорошо.. Взято из интернета:)
30 любопытных фактов о зевоте
Что такое зевота? И почему при одном только упоминании этого слова мы начинаем зевать? Что говорят учёные об этом странном явлении?
Ответы на эти вопросы вы найдёте в данной статье, посвящённой тридцати интересным фактам о зевоте – но это ещё не точно. Почему? Читайте далее – и узнаете!
Зачем нам икота, зевота, мурашки по коже и гусиная кожа?
Всем хорошо известны такие реакции организма, как «мурашки по коже», отрыжка, икота, урчание в животе, зевота и многое другое. Однако большинство из нас совершенно не знает, что их вызывает, и не может объяснить, с чем они связаны.
Урчание в животе многие ассоциируют с чувством голода, а икота рассматривается некоторыми как верный признак того, что кто-то тебя вспоминает! Но так ли это с научной точки зрения? Давайте разберёмся.
«Мурашки по коже»«Гусиная кожа» или ощущение, что «мурашки по коже побежали», появляется, когда мы чувствуем холод или испытываем сильные эмоции, такие как страх, восторг или сексуальное возбуждение. Мурашки-пупырышки образуются за счет сокращения мышц у основания волосков, в результате чего волоски поднимаются. Такая реакция встречается у многих млекопитающих, кроме человека. Реагируя на холод, волоски распрямляются, чтобы задержать воздух и создать изоляционный слой, тем самым удерживая тепло тела. Появление «гусиной кожи» в ответ на эмоциональное возбуждение, однако, более полезно для животных, чем для человека, т.к. распрямленные волоски помогают создать впечатление, что животное выглядит крупнее – как говорится, зверь ощетинился. Таким образом, реакция служит своеобразным защитным механизмом для отпугивания хищников.
Зевота. Немного полезной эзотерики.
"Моя бабушка говорила, что с зевотой с человека выходит сглаз, либо порча, то есть происходит очищение. А сама порой замечала, что зевота срабатывает как защита. При общении с человеком вдруг начинаешь зевать, и энергетический вампирчик покидает твоё пространство, а ты позеваешь- позеваешь и легче становится. Это как защитная реакция от ненужной информации".
При первых попытках зевнуть, включиться полностью и зевать по полной программе. Не сдерживать себя, а напротив, усиливать. Зевание очень хороший признак - идет энергетическое очищение. Зевают не оттого, что хотят спать, зевают потому, что перед сном человек должен достаточно расслабиться, чтобы началось энергетическое очищение.
Зевота – это восстановление энергетического кокона и глубинное очищение тонких тел. Одновременно происходит очищение и наполнение энергией. Спонтанная зевота может сигнализировать о том, что происходит избавление от какого-либо негатива. Человек может зевать при глубоком восприятии знания при слушании. Зевота — показатель того, что энергия поднимается вверх по позвоночнику.
В восточной традиции считается, что когда человек зевает, он очищает и активизирует чакры.
Благодаря такому свойству зевоты, как заразительность, можно узнать о том, как к вам относится тот или иной человек, стоит только начать зевать. Человек, не испытывающий к вам отторжения и враждебности, обязательно ответит взаимным зевком. Зевает — значит симпатизирует. Ученые доказали, что заразительности зевания поддаются не все люди, а только те, кто способен к сопереживанию (эмпатии).
Почему зевота заразительна?
Каждый из нас знает на своем опыте, что если сделать хотя бы маленький зевок даже в самом небольшом коллективе, то можно запустить целую цепочку этого странного, но забавного явления. Мало того, некоторым людям достаточно просто одной мысли об этом успокаивающем процессе, как уже спустя пару мгновений они становятся его жертвой. Вы когда-нибудь задавались вопросом, с чем же связано происхождение этого оружия массового поражения? Если да, то у ученых есть ответ на этот давно волнующий человечество вопрос.
Почему человек зевает?По мнению ученых, возникновение заразной зевоты обязано наличию такого человеческого свойства, как эмпатия. Процесс зевания в ее контексте служит специфическим знаком невербальной коммуникации. Иными словами, обычный зевок может показать, что тот или иной ваш собеседник настроен на ваши эмоции и готов вас выслушать. Кроме того, в ходе исследования, проведенного в 2010 году в университете города Коннектикут, было выявлено, что дети, страдающие аутизмом, гораздо реже подвергаются атакам коллективной зевоты. Это явление можно объяснить тем, что при нарушении способности к сопереживанию и эмпатии нарушаются и мозговые связи, отвечающие за восприятие определенных массово-возникающих действий, одним из которых и является заразная зевота.
Болезни, на которые указывает частая зевота
Слишком частая зевота может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, выяснили ученые. В норме здоровый человек зевает от 7 до 23 раз в сутки. Если этот «предел» превышен, возможно, с организмом не все в порядке.
Зачем мы зеваем?
На этот счёт существует множество теорий, в том числе и самых нелепых. Внимания заслуживают две как наиболее вероятные. Читать далее.
Зевание для красоты и здоровья
Зевайте много, широко и с пользой для здоровья!
Икота, зевота и чих
Научная байка дядюшки Серафима Для чего зевают бегемоты? Что происходит при икоте? И с какой скоростью выходит воздух из носа при чихе? Об икоте, зевоте и чихе — научная байка дядюшки Серафима:
Что делать, если мучает бессонница
Обычно человеку не удается заснуть из-за какого-то нарушения ритма «бодрствование – сон». Какие причины нарушают этот физиологический цикл? Статистика утверждает, что бессонницей страдает каждый второй житель земли, причем недуг проявляется примерно один раз в месяц.
Факторами нарушения сна могут быть:- Бытовые мелочи, которым иногда придают слишком большое значение.
- Возникшие проблемы на производстве, офисе, где угодно — когда в голове засел совершенно ненужный, но весьма навязчивый сюжет, который не дает заснуть.
- Мощное эмоциональное возбуждение, либо нервное напряжение , причём неважно какие были эмоции мешающие сну: отрицательные либо положительные. Даже события радостного характера или его ожидания тоже не позволяют уснуть.
- Некоторые люди отмечают нарушения сна при смене привычного образа жизни — когда остановились в гостях у знакомых, либо друзей, во время туристического путешествия, в командировке, при проживании некоторое время на съемной квартире.
Существует мнение, что ночью организм больше подвергается стрессу , поскольку мозг решает различные проблемы, ситуации, которые не удалось решить днем. Иногда именно ночью человек может найти простое, но в тоже время эффективное решение которое проявляется, словно озарение, после пробуждения. Таким образом, основной причиной длительного засыпания являются находящаяся в активном состоянии часть мозга.
Польза или вред от зевоты
Американские ученые утверждают, что зевота - это сложная операция по регулированию температуры мозга. Зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон.
Так, профессор психологии Университета штата Нью-Йорк Эндрю Гэллапа считает, что мозг человека напоминает компьютер: перегрелся - начинает работать хуже и вызывает зевок. Этот самый зевок при “перегреве” мозга обеспечивает приток крови и поступление более холодного воздуха. В результате чего улучшается функционирование мозга.
Ученые также утверждают, что вопреки широко распространенному мнению, зевота не способствует засыпанию, а напротив - помогает отогнать сон и взбодрить организм.
Также ученые опровергли версию, что человек зевает при недостатке кислорода в помещении. Исследователи искусственно понижали или повышали его у испытуемых, но эти манипуляции не порождали активной зевоты. Проведенные исследования показали: люди, получавшие больше кислорода или углекислого газа, зевали совершенно одинаково.
В состоянии сонливости или усталости процессы торможения в головном мозге начинают преобладать над процессами возбуждения. Начинает затормаживаться дыхание, оно становится менее частым и глубоким. Из-за этого в крови накапливаются углекислый газ и другие продукты обмена веществ, воздействуя на дыхательные центры мозга, и - провоцируют зевоту.
При зевке вы втягиваете воздух глубже, при этом кровь обогащается кислородом и скорость кровообращения увеличивается.
Что интересно, зевота заразительна. Зевнул один - и все его подхватили. Это объясняется тем, что зевота легко возникает как подражательный рефлекс. Например, как чей-то смех может быть заразительным
Польза или вред от зевоты
Американские ученые утверждают, что зевота - это сложная операция по регулированию температуры мозга. Зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон.
Так, профессор психологии Университета штата Нью-Йорк Эндрю Гэллапа считает, что мозг человека напоминает компьютер: перегрелся - начинает работать хуже и вызывает зевок. Этот самый зевок при “перегреве” мозга обеспечивает приток крови и поступление более холодного воздуха. В результате чего улучшается функционирование мозга.