О плохой гипнотерапии или почему нельзя изолировать симптом
Клиент редко знает и понимает свою проблему. Как правило, он приходит с симптомом (негативной эмоцией или поведением), от которого хочет избавиться. Клиент обращается к гипнотерапии и просит снять симптом. Но почти всегда он является лишь итогом определенных процессов и эмоций, являющихся реальной причиной проблемы.
Почему нельзя работать в гипнозе с «поверхностным симптомом» и почему такая «гипнотерапия» крайне вредна и опасна – в этом посте.
Как определить плохого гипнотерапевта
В начале, он в течение 30 минут читает клиенту текст «прогрессивного мышечного расслабления». Это один их самых длинных, ненадежных и неэффективных способов наведения транса. По его итогам непонятно, спит человек или он в гипнозе. Если в гипнозе, то на какой глубине. Для некоторых этот скрипт не работает в принципе и т.д. Гипноз и его глубину нужно проверить. Об этом я писал здесь.
Очевидно, что для использования любых техник гипноза, нужно сначала убедиться, что гипноз есть. Но человек, использующий в своей работе такое наведение, плохо понимает, что он делает. Соответственно, у него появляются мысли следующего характера:
«Что, если я проверю клиента одним из тестов на глубину гипноза, а он его не пройдет? И всем будет понятно, что прошла половина сессии, а я его еще даже не загипнотизировал. Клиент подумает, что я плохой гипнотерапевт и ничего на самом деле не умею. Лучше я сделаю вид, что он в гипнозе, и поеду дальше…». При всей нелепости этой ситуации, к сожалению, так работает большинство людей, предлагающих «гипноз».
По прошествии этих 30 минут клиенту читают дополнительный скрипт для «углубления гипноза». Понятно, что если гипноза нет, то и углублять нечего. Но это опять «неважно», остаемся в процессе. А потом начинается самое «интересное», плохое и опасное.
И это переход к скрипту для «проблемы» клиента. Если клиент пришел бросить курить, ему читают скрипт для курения, если он заедает стресс, то от заедания и т.д. Это техника прямого внушения, которая может быть эффективно применена для простых запросов, не требующих проработки эмоций. Но, во-первых, для того, чтобы она работала, нужен гипноз, факт и глубина которого не проверены. А во-вторых, курение и заедание стресса – совершенно точно не «простые» запросы для прямого внушения.
Допустим, человек спонтанно вошел в глубокий гипноз при всей некомпетентности оператора. Такое легко может произойти, поскольку гипноз – это состояние самого клиента (см. «Правда о Гипнозе»). И ему в этом состоянии читают скрипт, то есть ранее составленный набор внушений, о том, что сигареты ему не нравятся, он не получает от них удовольствия, они вредны, вызывают тошноту, головную боль и проч.
Если человек в гипнозе примет эти внушения, курить он, скорее всего, перестанет. Но это чревато очень неприятными последствиями. Дело в том, что курение никогда не было реальной проблемой. Любой человек прекрасно знает, что на самом деле набито в эти трубочки, и какой вред они наносят. Реальная проблема в той негативной эмоции, которую человек для себя курением снимает.
Для кого-то это остатки детских желаний быть взрослее или быть принятым коллективом. Для кого-то это возможность уйти от скуки, сконцентрироваться или расслабиться. Дело в эмоции, а не в том, как человек себя от нее отвлекает. (см. пост «Как на самом деле возникают наши проблемы»)
Если клиенту в гипнозе внушить, что сигареты будут вызывать у него острую головную боль, тошноту и рвоту, он перестанет курить. Но эмоция останется. Вот почему люди, пытаясь бросить курить силой воли, часто начинают много есть и набирают лишний вес. Эмоция, реальная проблема, никуда не делась. Поменялся лишь механизм отвлечения от нее – с сигарет на еду.
Так же, если человек заедает стресс, он может перестать его заедать. Но так как эмоция не была проработана и нейтрализована, человек может начать «запивать» стресс или делать другие нежелательные и вредные вещи. Изолируя нежелательное поведение (симптом) гипнотическим внушением, плохой гипнотерапевт создает вакуум в жизни клиента, который обязательно будет заполнен чем-то другим. И это вряд ли это будет конструктивное полезное поведение.
Поэтому я писал в предыдущем посте («Как определить эмоциональный запрос»), почему нельзя снимать с человека гипнозом естественные негативные эмоции. Они запрограммированы в нашем подсознании с рождения и играют важную роль индикаторов и сигналов. Если снять естественную эмоцию гипнозом, подсознание быстро найдет другие способы привлечь ваше внимание – психосоматическими болями, язвами и прочим.
Грамотная гипнотерапия прорабатывает эмоцию, а не симптом. Когда причина исчезает, нежелательное поведение уходит само собой. Клиент и сам прекрасно понимает, как не нужно поступать. Но пока эмоция остается в подсознании, он мало что может с этим сделать. При правильном подходе ее причина быстро находится и устраняется.
Так что будьте осторожны, если вам обещают, что за один час вы перестанете курить, пить или есть, больше, чем надо. Это может иметь для вас неприятные последствия.