Оздоровительный центр "Водопад жизни"
Так и случилось, когда коллективу ученых по заказу министерства обороны, в частности ВМФ, была поставлена задача разработать метод повышения устойчивости к стрессу, а также профилактики и лечения пред депрессивных состояний . Непременными условиями метода были: не применять препаратов и методик снижающих работоспособность и возможность концентрации внимания, сравнительная дешевизна, простота в применении, возможность использования людьми не имеющими специального образования.
Над этой задачей в течении длительного времени работали коллективы в Санкт Петербурге, Ростове-на-Дону, Ставрополе, Архангельске. Были опубликованы десятки научных статей, защищены 6 кандидатских и 4 докторских диссертации, получено более 10 патентов.
Методики, разработанные в процессе научных изысканий, дали статистически значимый положительный эффект при значительном количестве отклонений от физиологических и психологических норм (их неполный перечень будет приведен ниже). Методики имеют, на удивление, мало противопоказаний к применению, и практически не имеют побочных эффектов.
Один курс при различных отклонениях в здоровье может включать 3-10 процедур в инфракрасной сауне и 5-30 сеансов в криобасейне, при весьма умеренных ценах 250 и 1000 рублей за сеанс соответственно.
Инфракрасная сауна.
Что собой представляет инфракрасная сауна? Кабина из натурального дерева с установлеными в ней специальными высокотехнологичными инфракрасными излучателями
Как лечат ИК-волны? Не следует думать, что в инфракрасной кабине происходит нагревание воздуха, оптимальной температурой, которая является для ИК-сауны нормой, можно считать от 45-и до 60-и градусов. Прогревание человеческого тела при этом происходит глубоко изнутри и равномерно. Инфракрасные волны осуществляют прогревание всех суставов, мышц, костей и тканей человека . Содержание эритроцитов и гемоглобина, отвечающих за снабжение кислородом наших органов, увеличивается во время сеансов. Оказывает ускоряющее воздействие на поток лимфы и крови, за счёт чего значительно улучшается обмен веществ в мускулах, все ткани организма усиленно снабжаются кислородом и происходит резкое улучшение питания мышц, что, в свою очередь, повышает уровень защиты иммунной системы и производит профилактику всевозможных заболеваний. Состояние кожи улучшается за счёт раскрытия пор, а организм в ускоренном режиме очищается от токсинов и шлаков. Важное замечание: эта процедура не оказывает большую нагрузку на сердце. В результате её воздействия, в человеческом теле начинаются обильные выделения пота, через который происходит выхождение шлаков и очистка организма от вредных веществ в целом.
Что вы получаете после сеанса? Если устали бороться с усталостью, то лучшего средства, чем ИК-сауна, не найти. В большинстве случаев её используют для элементарного расслабления. Она эффективно устраняет головную боль и напряжение в мышцах.
Инфракрасные излучения для организма человека хороши общим терапевтическим эффектом, снятием усталости , получением заряда бодрости и энергии. Возникает стимуляция процессов метаболизма и общее состояние здоровья человека улучшается. В настоящее время разработанные методики используются на подводных и надводных кораблях ВМФ, в крупных отрядах МЧС России. В силу обстоятельств данными методиками заинтересовались специалисты службы медицины экстремальных ситуаций Финляндии для профилактики заболеваний у лиц с вахтовым методом работы в сложных природных условиях и экстремальных ситуациях. Ими было выкуплено право на использование методик в Скандинавских странах. Регулярное посещение инфракрасной сауны способствует укреплению иммунной системы, увеличивает нашу сопротивляемость к различным вирусам, со временем эффективно помогают бороться с болезнями, а стадия выздоровления заметно сокращается.
Инфракрасное изучение обладает также болеутоляющими свойствами — благодаря теплу, которое способно снижать болевые ощущения даже в близлежащих тканях, не говоря уже о нервных окончаниях.
Нельзя не отметить ярко выраженное благоприятное психологическое воздействие, оказываемое ИК-сауной. Ощущение тепла стимулирует производство так называемых гормонов счастья — эндорфинов. На общее психологическое состояние человека оказывается положительное влияние, так как любое напряжение эффективно снимается инфракрасными излучениями, и человек испытывает настоящее удовольствие от процедуры.
Что собой представляет криосауна? Со стороны криосауна весьма напоминает басейн. В криосауне Вы подвергаетесь воздействию не ультрафиолета, а сверхнизких температур. Носителем температуры в криосауне выступает жидкий азот или его смесь с кислородом. Азото-воздушная смесь охлаждена до температуры минус сто сорок - сто пятьдесят градусов. Вся процедура в криосауне рассчитана таким образом, чтобы у Вас охладились только поверхностные слои кожи. При этом внутренние органы совершенно не страдают.
Как лечит холод? Лечебное действие процедур в криосауне заключается в том, что головной мозг получает от рецепторов кожи сигнал о тревоге и экстренно мобилизует все защитные силы организма. Кроме того, кратковременное и мощное охлаждение кожи приводит к активизации кровообращения, усиливается обмен веществ. Процедура влияет именно на все органы, давая им толчок для лучшей работы.
Что же Вы почувствуете после сеанса? Если коротко – то мощнейший прилив сил и бодрости. Организм на стресс, вызванный резким охлаждением, отвечает выбросом эндорфина – гормона радости. Поэтому, отдохнув после сеанса минут двадцать пять, Вы почувствуете себя так, как будто весь организм обновился и стал работать лучше. В этом есть доля правды – сеансы в криосауне очень способствуют омоложению не только кожи, но и большинства систем человеческого тела. Но эффект не пройдет через полчаса. Далее Вы отметите, что стали лучше высыпаться, ушла раздражительность и головная боль, начинает нормализовываться масса тела. Если прибегать к процедурам в криосауне периодически, то Вы будете выглядеть значительно моложе своих сверстников