Психологические причины мастопатии: психосоматика от Луизы Хей
Мастопатия – распространенное доброкачественное заболевание, связанное с патологическими изменениями тканей молочной железы.
Среди главных причин возникновения мастопатии специалисты называют неблагополучие в психологической сфере.
Мастопатия: психосоматика
Появление по психологическим причинам мастопатии легко объяснить на уровне физиологии. Молочные железы очень восприимчивы к гормональным колебаниям в женском организме.
Состояние тканей молочных желез меняется на протяжении менструального цикла. Как правило, в первую фазу цикла под влиянием эстрогена клетки молочных желез активно размножаются.
Прогестерон вырабатывается во второй фазе и тормозит процесс увеличения количества клеток. Повышенное нервное напряжение приводит к гормональному сбою – избытку эстрогенов при недостатке прогестерона. Железистая ткань чрезмерно разрастается, развивается мастопатия.
Иногда возникновению болезни способствует пролактин. Обычно гипофиз вырабатывает большое количество гормона во время беременности, а также грудного вскармливания.
Вне беременности чрезмерная секреция гормона может быть связана с психоэмоциональным состоянием женщины. Избыток пролактина является патологией и приводит к мастопатии.
Врачи называют следующие психологические факторы, которые могут стать причинами заболевания:
- постоянные стрессы;
- переутомление, нехватка сна;
- напряженная обстановка, конфликты;
- переживания, негативные эмоции;
- неврозы и депрессии;
- психические травмы.
Бывает, что мастопатия возникает по причинам, которые женщине по силам самостоятельно устранить. К ним относятся недостаток сна, переутомление, чрезмерное нервное напряжение на работе. Риск заболевания возрастает также у тех, кто склонен к излишним переживаниям и негативным эмоциям.
Психологи выделяют особенно опасные эмоциональные состояния, длительное пребывание в которых ведет к появлению напряжения в области груди и накоплению физических симптомов.
Присохоматические причины мастопатии:
- вина;
- обида;
- тревога;
- напряженность.
О чем сообщает заболевание?
Вопросами профилактики и лечения мастопатии, как психосоматического заболевания, всерьез занимаются мировые психологи. Одна из них – американская писательница Луиза Хей, самостоятельно победившая серьезную болезнь.
На основе своего опыта, а также исследований в области психосоматических недомоганий, Луиза Хей разработала оздоровительную систему.
В издании «Исцели свое тело» писательница рассматривает психологические причины каждого недуга. Грудь, по утверждению Луизы Хей, символизирует материнскую заботу, вскармливание. Ее заболевания говорят о лишении себя заботы в пользу других.
Кисты и боль в груди, характерные для мастопатии, связаны с ограничением свободы, подавлением личности. Конкретно фиброзно-кистозная дегенерация – это пессимизм и мрачный взгляд на будущее.
По мнению психотерапевтов, мастопатия сигнализирует, что женщина игнорировала свои потребности.
Пациенткам советуют задуматься о своем мировоззрении, пересмотреть приоритеты.
Для предотвращения и исцеления мастопатии Луиза Хей предлагает менять установки сознания с помощью позитивных утверждений – аффирмаций.
В случае проблем с грудью следует повторять фразы:
- Теперь я забочусь о себе с любовью и радостью.
- Каждый свободен быть тем, кем он хочет, я признаю это. Мы все в безопасности.
- Я люблю жизнь, а жизнь любит меня.
Появление мастопатии вследствие психологических причин можно предотвратить, а также помочь лечению уже возникшего заболевания, восстановив душевный комфорт.
Врачи и психологи дают несколько действенных советов:
- принимать успокаивающие средства по назначению врача;
- полноценно отдыхать, высыпаться;
- исключить вредные привычки;
- давать выход своим чувствам, не зацикливаться на негативных переживаниях;
- стараться получать удовольствие от жизни, позволять себе радоваться;
- избавляться от страхов, тревог, избегать стрессовых ситуаций;
- обратиться к психотерапевту для нормализации психоэмоционального состояния.
Мастопатия, возникшая по психологическим причинам, на ранней стадии быстро лечится с помощью успокоительных средств и ограничения стрессов.
Заключение
Лечение болезни, основанной на психологических факторах, заключается в освобождении тела от влияния эмоциональных причин.
Женщине необходимо избавиться от негативных переживаний, пересмотреть мировоззрение в благоприятную сторону, больше заботиться о себе, чтобы навсегда исключить угрозу развития мастопатии.
Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.
Понравилась статья? Подписывайтесь и следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.