Гимнастка А. Тумилович рассказала о травмах в большом спорте и приоритетах в жизни
Статная, длинноногая, эффектная. Уверен, она прекрасно смотрелась бы на модельном подиуме или могла считаться, подобно другим миловидным и успешным «художницам», завидной невестой. Но беззаботный статус остался в далеком прошлом, и сегодня Алина Тумилович, с которой встретился корреспондент агентства «Минск-Новости», — образцовая супруга экс-защитника брестского «Динамо» Дмитрия Алисейко и заботливая мама.
Олимпийская команда на Играх в Лондоне
В составе команды групповичек Беларуси минчанка не раз поднималась на пьедестал престижнейших турниров, включая Олимпийские игры в Пекине и Лондоне. Теперь медали бережно хранятся в надежном месте, а когда-нибудь, не исключено, заинтересуют и вдохновят на такие же свершения дочурку Леру, в три c небольшим годика уже примеряющую гимнастический купальник…
— Алина, гимнастки-«художницы», как правило, уходят на пенсию в 20 с небольшим лет, куда раньше, чем балерины, с которыми немало общего, и добыть медали на двух Олимпиадах удавалось, если не ошибаюсь, только трем белорусским грациям. Это, пользуясь молодежным сленгом, реально круто?
— Просто очень хотелось, поэтому, наверное, и получилось. Да, мы тренировались, можно сказать, с утра до вечера, безвылазно находились в зале, свободного времени почти не оставалось. Но, слава богу, нам за все и воздалось.
— В Пекине вы стали третьими вслед за хозяйками соревнований, выскочившими подобно чертикам из табакерки и больше не повторившими такого результата. Это не поколебало веру в судейскую беспристрастность?
— Я была довольно юной и даже не рассчитывала на какое-то призовое место. Для меня и бронзовая медаль оставалась пределом мечтаний. Сейчас, конечно, понимаю, что могли стать вторыми. Получилось так, как получилось. Мы сделали все от нас зависящее.
— И не расстраивались?
— Нет, абсолютно. Наоборот, появился стимул работать больше, еще усерднее тренироваться. Конечно, когда заканчиваются Олимпийские игры, испытываешь огромное опустошение. Надо начинать все сначала. Вот это тяжеловато и тренерам, и гимнасткам. Но мне нравилось то, чем занималась. Не загадывала попасть на вторые для себя Игры, не ставила цели продержаться еще цикл — как получится. Просто изо дня в день работала, так незаметно четыре года и пролетели.
— На Играх-2012 в споре за «серебро» вы всего на 0,05 балла обошли в финале команду Италии, опередившую вас в квалификации. Какая незаметная гирька склонила чашу весов в вашу сторону?
— Есть, условно говоря, топ-5 команд, претендующих на призовые места. Все готовы примерно одинаково, у каждой предельно сложная программа, которую при идеальном исполнении судьи должны оценивать по максимуму. Побеждают те, у кого крепче нервы, кто выходит на ковер с холодной головой. Если же дать слабину, если у тебя или у подруги по команде дрогнет рука, будет допущена малейшая ошибка, это запросто может стоить медали.
— На других стартах уровень ответственности пониже?
— Да, где-то можно выступить и на расслабончике. А когда понимаешь, что именно тут за две с половиной минуты должна показать всё, что 4 года шлифовала на бесчисленных тренировках, иначе подведешь целый коллектив вместе с тренерами, массажистами, врачами, — это очень тяжело, выдержать психологическую нагрузку непросто.
На ковре соломки не подстелешь
— А ведь ты могла и не попасть в Лондон из-за проблем со спиной…
— Да, уже думала, что со спортом придется завязывать. Поясница беспокоила меня давно, однако я привыкла терпеть и особо не обращала внимания — болит себе и болит. Помогали уколы и мази, словом, как-то обходилась. Но однажды на тренировке из-за нестерпимой боли не смогла поднять руки…
Когда сделали снимки, оказалось, что у меня межпозвоночная грыжа и защемлен нерв. А на носу чемпионат мира. Ну, спину обкололи, мы выступили, и я принялась лечиться. Куда только не ездила, чего только не пробовала — ничего не помогало. Шел последний год олимпийского цикла, мои шансы попасть на Игры таяли на глазах. Огромное спасибо нашему тренеру Татьяне Евгеньевне Ненашевой, до последнего рассчитывавшей на меня.
— На это время нашли тебе замену?
— Конечно, вместо меня в команду поставили другую девочку, но и обо мне не забывали. В конце концов лечение стало приносить плоды, и через полгода я начала потихоньку тренироваться. Еще, правда, месяца три вспоминала, что такое художественная гимнастика. Это как заново учиться ходить.
— Гимнастки высокого класса, похоже, вообще не обходятся без травм?
— Крайне редко. Просто кому-то везет больше, и спортсменка отделывается растяжениями, ушибами, но в принципе на таком уровне от травм не застрахован никто, в профессиональном спорте без этого невозможно. Мы стараемся не рисковать на тренировках и соревнованиях, не перегружаться, осторожничаем, однако знал бы, где упадешь, соломку подстелил бы — на все случаи жизни не перестрахуешься.
— И стоило дело таких жертв, да и столько интересного прошло мимо…
— Мама привела меня в спартаковский зал на улице Берута в пять с половиной лет, и наш тренер Элла Алексеевна Покормяхо прививала нам любовь к гимнастике исподволь и ненавязчиво. Занятия проходили в игровой форме, и мне это очень нравилось.
Повзрослев, я увидела на соревнованиях девочек из национальной сборной, готовившихся к Играм в Сиднее, и загорелась: вот бы и мне когда-нибудь попасть на Олимпиаду! С тех пор жила этой мечтой, тренировалась, терпела и верила. И когда родители говорили: может, давай уже заканчивать, если не получается, меня это еще больше подстегивало. Хочу и смогу!
— Ты стойкий оловянный солдатик?
— Меня один раз после сбора не взяли в молодежную сборную якобы из-за лишнего веса. Это была трагедия, удар под дых, но я не сдалась. Села на диету, еще больше старалась на тренировках и на следующем сборе вошла в состав. В общем, шла к своей мечте и достигла ее, а сейчас мои приоритеты — семья, муж и дочь.
Яблоко вместо булки
— Вы с Димой поженились после твоего расставания с ковром?
— Да, спустя два года после Олимпиады в Лондоне. Хотя познакомились еще во время учебы в училище олимпийского резерва, долго жили вместе.
— Тренеры не противились твоему, скажем так, раннему взрослению? Это все-таки трата энергии, эмоций, а гимнастка должна высыпаться, отдыхать?
— Абсолютно нет. Это тоже положительные эмоции, помогающие расслабляться, а то все время в зале да в зале. А тут приходишь домой, чем-то поделишься с любимым человеком, успокоишься. Хотя если тренер считает, что кому-то личная жизнь мешает тренироваться, то подойдет и открыто скажет.
— Поначалу жили на съемной квартире?
— Да. А после Игр в Пекине отличившиеся олимпийцы получили квартиры в доме на улице Притыцкого, и мы переехали туда. В последнее время, когда Дима играл за брестское «Динамо», жили там. Сравнительно недавно он с клубом расстался, с новым пока не определился, и наша жизнь проходит в Минске.
— Дочурку ты тоже приобщила к своему увлечению?
— Я считаю, это самый подходящий вид спорта для девочки, изначально формирующий красивую осанку, походку, гибкость. Гимнастки очень ответственные, дисциплинированные, терпеливые, адаптированные к болевому порогу. А вообще, любой спорт закаляет.
Пока нравится, пусть ходит в зал. К тому же я не из тех родителей-фанатов, кто будет стоять над ребенком и заставлять его что-то делать, поскольку представляю, чего это стоит и через какие испытания придется пройти.
— И уж точно не будешь травмировать разговорами о лишнем весе, как, возможно, упрекали в детстве тебя?
— Да, я поначалу была эдакой пышечкой, и маме тренеры сразу сказали: прекратите кормить ребенка булками, иначе из нее ничего не выйдет.
— У нее хватило на это твердости?
— Да, прекратила. Я просила булочку, а она мне давала яблоко. Но еще труднее было организовать свой день: очень рано вставать, когда хочется поспать, шагать на тренировку, не обращая внимания на играющих во дворе сверстниц. А к нагрузкам, работе с предметами, падающими сверху на голову, и прочим мелким неудобствам привыкаешь, втягиваешься.
— Можешь себя представить в роли наставницы будущих чемпионок?
— С трудом. Тренер должен быть строгим, жестким, требовательным. А я так не смогу, с маленькими — точно нет. Трудно заставлять ребенка что-то делать через слезы и боль, раздирать для растяжки, простите, как лягушку. А без этого не бывает результата.
ТОП-3 О МИНСКЕ Концепцию реконструкции парка Горького вынесут на общественное обсуждение. Что предложат горожанам Новую детскую поликлинику в Лошице планируют начать строить в конце 2022 — начале 2023 г. В 2023 г. планируют завершить установку энергосберегающих светильников в подъездах и подвалах жилых домов- ТЕГИ
В Заводском районе прошел туристический слет «Память в сердце храним!»
В Заводском районе прошел туристический слет «Память в сердце храним!», посвященный Году исторической памяти, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».
56 районный туристический слет состоялся с 10 по 12 июня на берегу Вилейского водохранилища, самого крупного искусственного водоема Беларуси. Участие в нем приняло 32 команды — рекордное количество. В них вошли предприятия, организации и учреждения образования «заводчан». В общей сложности были задействованы более 900 человек.
Коллективы соревновались по технике пешеходного и велосипедного туризма, в эстафете, парковом волейболе, а также трехэтапном «Веселом квесте». Отдельно конкурировали между собой и руководители команд в турнире «Формула-1». А завершил соревновательную программу слета творческий конкурс «Визитка», в котором туристы выступали по теме «Будущего без прошлого не бывает!». Ранее, 20 мая, в рамках этого мероприятия в столице уже прошли состязания по технике водного туризма, по итогам которых в тройку призеров вошли ГП «Зеленстрой» Заводского района, ТКУП «Универмаг Беларусь» и ОАО «Минский завод колесных тягачей».
— Столько много команд, что возникли сложности с их размещением, — поделился впечатлениями по итогам туристического слета глава администрации Заводского района Сергей Масляк. — Конечно, хочется поблагодарить всех руководителей предприятий, организаций и учреждений образования, которые делегировали сюда своих представителей. Самое главное, что здесь происходит, это единение и знакомство коллективов и их руководителей, которые без всякого принуждения участвуют в этом мероприятии. И хочется всем пожелать, чтобы так было всегда, из года в год. Чтобы увеличивалось не только количество команд, но организованных конкурсов. На самом деле не столь важно достижение определенных результатов, сколько сплоченность и единение самих команд. Чтобы туристы знакомились с коллегами, появлялись новые семьи, и у всех все было хорошо. Чтобы то, к чему мы стремимся, а это синее небо над головой, спокойствие и стабильность всегда были в нашем обществе.
— Впервые за историю всех 56 туристических слетов у нас приняло участие рекордное количество команд 32 и свыше 900 туристов, — отметила заместитель главы администрации Заводского района Елена Зеленко. — И, думаю, это достижение не только «заводчан», но и всей столицы. Это говорит о том, что в районе и в городе сплоченный коллектив туристов, которые сильны спортивным духом, едины в своих помыслах, стремлением к победе и поддержке, а также умением соперничать, уважать и болеть не только за свои команды. На туристическом слете сложилась по-настоящему спортивная атмосфера, которая наполнила наши сердца и души. Нужно видеть эмоции и лица его участников, которые переживают за свои дружины и в целом за Заводской район. Поэтому всем удачи, мира, добра и до новых и незабываемых встреч!
По результатам трех соревновательных дней победу в общем зачете одержала дружина ОАО «МЗКТ», на втором месте филиал «Автобусный парк №6» ГП «Минсктранс», на третьем ТКУП «Универмаг Беларусь».
Организаторами слета стали администрация Заводского района и местный центр физкультурно-оздоровительной работы.
Фото администрации Заводского района
Смотрите также:
Теракт произошел возле здания МВД в Мелитополе. Есть пострадавшие
Известно о двух раненых в результате теракта возле отделения полиции в Мелитополе, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на РИА Новости.
По предварительной информации, сработавшее взрывное устройство, мощность которого оценивается в 700-800 г в тротиловом эквиваленте, находилось в мусорном баке около здания органа внутренних дел. Пострадавшие – два мирных жителя, которых доставили в больницу. Полицейские и военнослужащие живы.
Фото из Telegram-канала Владимира Рогова — члена Главного совета Военно-гражданской администрации Запорожской области.
Смотрите также:
Могут ли энергетики помочь на этапе строительства дома
Желающих шире использовать электроэнергию в быту и бизнесе становится все больше. Могут ли энергетики помочь на этапе строительства дома и отвечают ли они за комфорт дома в деревне — читайте в материале корреспондента агентства «Минск-Новости».
Фото носит иллюстративный характер, pixabay.com
Домик в деревне
У многих минчан он уже есть, а у остальных — мечта о таковом. И те и другие, конечно же, желают видеть его светлым и комфортным. По части света — это к энергетикам, по части комфорта — опять же очень часто к ним. Уже не только освещение, но и отопление, и горячее водоснабжение, и приготовление пищи все больше связаны с электросетью.
Использовать для этих целей электричество, действительно, удобнее и зачастую выгоднее. Но есть на этом пути препятствия. И первое из них — старые сети. Заместитель главного инженера по работе с персоналом и перспективному развитию филиала «Минские электрические сети» РУП «Минскэнерго» Андрей Горленко констатирует: используемые в настоящее время распределительные сети проектировали ранее без учета применения электроэнергии для нужд отопления, горячего водоснабжения и приготовления пищи. Но время идет, а запросы потребителей растут. Нагрузки на электросети тоже.
Раньше, когда человек хотел увеличить разрешенную к использованию мощность электроустановок своего частного дома (а это было невозможно без изменения технических характеристик сети), оставалось ждать, когда завершится нормативный срок ее службы — 33 года. По истечении этого времени сеть реконструировали с учетом пожеланий граждан. Сегодня же посредством заключения договора на инвестирование они могут принять участие в финансировании проектирования и реконструкции эксплуатируемых распределительных сетей в индивидуальной жилой застройке, не дожидаясь полной амортизации. Такую возможность предусматривает Указ Президента Республики Беларусь от 05.10.2021 № 381 «О строительстве распределительных электрических сетей».
Чтобы претендовать на увеличение мощности, в первую очередь необходимо иметь жилой дом. Речь в Указе идет о существующей индивидуальной жилой застройке, то есть о домах, ранее принятых в установленном порядке в эксплуатацию. В отношении же строящихся домов, поясняют специалисты, возможность участия физлиц в финансировании работ по реконструкции сетей Указ не предусматривает.
Фото носит иллюстративный характер, pexels.com
Еще один момент. Если населенный пункт газифицирован — а государство в свое время вложило в газификацию немалые средства — и остаются мощности, чтобы подключать к системе газоснабжения новых абонентов, реконструкция электросетей будет производиться без учета использования электроэнергии для нужд отопления, горячего водоснабжения и приготовления пищи.
Куда обратиться?
О намерении участвовать в финансировании работ по проектированию и реконструкции распределительных электрических сетей гражданин сообщает в местный исполком. Его сотрудники в свою очередь обращаются в энергоснабжающую организацию с просьбой указать ориентировочную стоимость работ и возможные сроки начала реконструкции. Ответ от исполкома гражданин получит в течение 30 календарных дней со дня, следующего за днем регистрации обращения.
Затем исполком инициирует собрание по вопросу участия физлиц в реконструкции сетей — они проводятся ежегодно с 1 мая по 1 июля. Энергоснабжающая организация по 15 июля должна получить копии протоколов таких собраний со списком домовладений. При формировании проекта плана реконструкции сетей они будут учитываться согласно очередности поступления.
Планы реконструкции утверждаются ежегодно до 1 сентября, после чего размещаются на сайте энергоснабжающей организации и направляются в облисполком, который доводит их до местных исполкомов. Те после получения утвержденных планов информируют об этом граждан, в том числе о возможности создания потребительского кооператива. Можно принять участие в его создании или уполномочить лицо, которое будет выступать инвестором и представлять интересы собственников иных жилых домов в договоре на инвестирование. Дальше остается лишь подписать такой договор.
Фото носит иллюстративный характер, pixabay.com
Если дом пока в проекте
Могут ли энергетики помочь человеку на этапе строительства дома, когда без электроэнергии вообще никак? Начальник службы распределительных сетей филиала «Минские электрические сети» РУП «Минскэнерго» Максим Шайков отвечает положительно:
— Кто-то возлагает надежды на дизель-генераторы, кто-то обращается к нам. На основании договора, заключаемого с гражданином, мы можем подключить электроустановки строительной площадки: на границе участка монтируем щиток учета электроэнергии, укомплектованный розетками, подключаем его к существующим сетям. А также берем на себя все проектные и монтажные работы, выполнение необходимых электрофизических измерений.
Срок такого подключения — до 60 календарных дней. Для этого гражданину достаточно обратиться в местный район электрических сетей. В структуре филиала «Минские электрические сети» таких районов четыре — Минский, Пуховичский, Заславский и Острошицко-Городокский, при каждом работает служба «Одно окно». Найти координаты РЭС можно на сайте РУП «Минскэнерго» ГПО «Белэнерго».
Печь под ключ
А если еще и бизнес запустить — стать предпринимателем и обзавестись, например, мини-пекарней? Где взять для этого дополнительные киловатты? Опять же у энергетиков. Правоотношения в этой сфере регулируют положения Указа Президента Республики Беларусь от 06.08.2014 № 397 «О технологическом присоединении электроустановок». Специалисты разъясняют: мощность претендующей на присоединение электроустановки не должна превышать 250 кВА (230 кВт) — такое ограничение регламентировано Указом.
Юридическому лицу или предпринимателю достаточно подать в «Одно окно» заявление, приложив к нему документы по установленному перечню. В течение 15 календарных дней специалисты подготовят проект договора, где будет отражена ориентировочная стоимость работ, и направят его заявителю. От имени заказчика будут выступать сами энергетики, а значит, предпринимателю нет нужды обращаться в разные инстанции за согласованием и процедурами, необходимыми, к примеру, для строительства линий электропередачи или подстанций. Самостоятельно заказчик должен обеспечить лишь прокладку внутренней системы электроснабжения. Если такой «начинки» не будет, присоединить объект энергетики не смогут: их задача — подвести электроэнергию до вводно-распределительного устройства.
Таким образом, технологическое присоединение — это целый комплекс проектно-изыскательских и строительно-монтажных работ вкупе с проведением электрофизических измерений и непосредственно подключением. Приятно, что все это можно получить единым пакетом, под ключ.
Милиция показала, как в местах отдыха следит за порядком, и кто его нарушает
В популярных у минчан и гостей столицы рекреационных зонах правоохранители продолжают следить за порядком. Как отдыхающему не стать нарушителем закона, напомнили в столичной милиции, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».