Турник у Вас дома! Изготовление покраска доставка установка турника в Алматы!
теги: настенный турник, турник дома, турник в Алматы, турник распорочный, турник межстенный, турник спортивный, турник заводской, турник недорогой, турник качественный, установка турника, изготовление турника, продажа турника, брусья у Вас дома!
- Завсегдатай
- 203 сообщений
Профессиональный турник дома.
А это шозанах, запатентуйте!
[ex]предупреждение по пункту 2 2 2 и 2 2 5 Правил Форума[/ex]
Сообщение отредактировал Добрый Самаритянин: 23.03.2012, 13:11:03 вынесение предупреждения
- Гость
- 26 сообщений
Турники ваши говно, какой придурок будет покупать покрашенную железяку за 16000 тг , лучше на эти деньки ходить в качалку 3 месяца где тренажеры на все группы мышц, где можно общаться со здоровыми людьми, а не в перерывами между дрочкой и игрой в комп висеть на турнике !
Профессиональный турник дома.
первое сообщение от критика либо конкурента, либо еще хуже, от человека ". между дрочкой и игрой в комп. "! (извиняюсь за цитирование цензуры)
- Гость
- 26 сообщений
- Гость
- 26 сообщений
- В доску свой
- 6 957 сообщений
Сообщение отредактировал Безобразная Эльза: 10.04.2012, 12:48:22
- Гость
- 26 сообщений
ДД! Скиньте цены и что Вы порекомендуете для установки в стандартной панельной квартире в 9-ти этажке (место только либо над дверью, либо в коридоре)
- Гость
- 26 сообщений
- Гость
- 26 сообщений
доставка
- Гость
- 48 сообщений
- Гость
- 26 сообщений
- В доску свой
- 1 260 сообщений
- Гость
- 26 сообщений
- Гость
- 26 сообщений
- Гость
- 26 сообщений
- Гость
- 5 сообщений
Уважаемые гости этого форума. Прошу Вас оценить первый сайт, сделанный собственными руками. Будем рады услышать ваши отзывы и предложения. Заранее спасибо! www.turnik.kz
- Гость
- 26 сообщений
Как долго Вы сидите?Вероятно, большую часть светового дня!?Это плохо для Вашего здоровья, но необходимо для будущего Вашего и Ваших детей.Но какое будущее без здоровья? Немощное и больное? Разве, ради этого Вы живете?ТУРНИК У ВАС ДОМА – ВАШЕ СПАСЕНИЕ!!!Всем известно, что Движение – это Жизнь! А Жизнь – это Движение! Движение всего, в т.ч. и Вашего организма.Что управляет движениями человека?Управляют движениями человека мышцы (они крепятся к позвонкам) – это единственная ткань в организме, которая заставляет кости и суставы двигаться.Сильные мышцы спины, шеи, плечевые, грудные, а также живота и бедер во многом определяют правильную подвижность позвонков и всего позвоночного столба. Если одна из мышц перенапряжена, то может возникнуть болевое ощущение в спине или чувство усталости. Поэтому необходимо эти мышцы равномерно укреплять и учиться расслаблять и растягивать, если они перенапряжены.Еще одна важная функция мышц спины и живота – они стабилизируют позвоночник и снимают нагрузку с позвонков и позвоночных дисков. Успешное лечение и профилактика заболеваний спины обязательно должны включать в себя физические упражнения, направленные на укрепление этих мышц.Итак, подведем итог:из этого небольшого рассказа Вы узнали, как «собрана» наша спина, о костях, составляющих позвоночник, о нервах и мышцах, которые заставляют его двигаться.Поддерживайте позвоночник здоровым! А в этом Вам поможет ТУРНИК У ВАС ДОМА!!!---Что можно сделать для здоровья Вашей спины с помощью упражнений
Гимнастика помогает избавиться от остеохондроза, и сохранить здоровье спины – это мнение не только врачей, но и большинства пациентов, которые благополучно вылечили клинические проявления остеохондроза (по опросам в Интернете и клиниках 80-90% тех, кто выздоровел, помогла именно гимнастика).
О том, что нужно заниматься физкультурой говорят все, так давайте разберемся,Что можно сделать для здоровья Вашей спины с помощью упражнений:
1. Укрепить мышцы пресса и спины, создать сильный мышечный корсет, который как силовой пояс будет поддерживать позвоночник, и уменьшать нагрузку на позвонки.
Эту задачу решают статические и динамические силовые упражнения для мышц спины и мышц живота, различные подъемы корпуса и ног НА ТУРНИКЕ У ВАС ДОМА!!!
2. Расслабить и растянуть спазмированые, перегруженные мышцы спины, и уменьшить боли, которые влекут за собой мышечные спазмы.
Упражнения на декомпрессию позвоночника (висы с опорой на предплечья), статические позы для растяжения мышц спины.
3. Улучшить подвижность позвоночника, сделать его более сильным и гибким. Превратим его из закостенелой неподвижной структуры в гибкую нитку жемчуга (чтобы уменьшить сдавливание нервов и сосудов).
Таким образом, с помощью упражнений Вы разблокируете межпозвоночный сегмент и снизите интенсивность дегенеративно-дистрофических процессов.
Все это необходимо не только для того, чтобы уменьшать скованность в спине, но и для того, чтобы предотвратить появление болей в будущем.
Самым доступным методом снятия дневной нагрузки позвоночника и поясничного отдела являются регулярные занятия на турнике и брусьях.Ежедневно висеть на турнике некоторое время – позволит избежать целого ряда серьезных проблем со спиной!
Закажите турник у нас, и начните поправлять свое здоровье уже сегодня.Изготовление и монтаж конструкции занимает 3 рабочих дня с момента принятия заявки.Позвоните сейчас по телефону: +7 701 500 50 10 и вы получите:· Простоту и функциональность исполнения· Качество и долговечность изделия· Оригинальность дизайна и цвета в ассортименте· Оперативность в принятии заявки и установки Турника у Вас дома!
У вас дома мало места и некуда его установить?Не позволит интерьер или авторский дизайн?Не верно!!!Всегда есть куда установить турник!Пригласите нас, и мы Вам покажем.Наши монтажники – профессионалы своего дела – умеют вписывать снаряд в любой интерьер; а наши художники распишут его подходящими цветами. Турник легко превратиться в неожиданную особенность дизайна у Вас дома!А может Вам кажется, что это роскошь, и нет денег на его приобретение?Отнюдь!!!Классический турник стоит 16 000 тенге - и за эту цену Вы получите:Сборку, Покраску, Доставку и Установку Конструкции!
Конструкция выдерживает 1 тонну веса, и может прослужить до 100 лет!16 000 – за это ВСЁ – это недорого! Согласитесь…
теги: настенный турник, турник дома, турник в Алматы,турник распорочный, турник межстенный, турник спортивный,турник заводской, турник недорогой, турник качественный,установка турника, изготовление турника, продажа турника,брусья у Вас дома, брусья складные, подтягивание, спорт,позвоночник искривленный, позвоночник растягивать, сколиоз,болезнь позвоночника, восстановление позвоночника, спина,висеть на турнике, ортопед рекомендует висеть на турнике,грыжа позвоночника, укрепление позвоночника, остеохондроз!
- Гость
- 26 сообщений
Купить турник в Алматы!!!
Турник у Вас дома!
- Гость
- 26 сообщений
Читатель, что происходит с Вашим позвоночником с возрастом.
Автор: Мария Гантворг.
О том, что годы летят подобно птицам, давно и справедливо подмечено в популярной песне. Но с возрастом, становится лучше только коньяк, а вот о нашем организме, в частности о позвоночнике, этого, к сожалению, сказать нельзя. Время накладывают свой отпечаток и на этот важнейший элемент нашего организма.Посудите сами. Жители мегаполисов давно и не понаслышке знакомы с таким понятием, как гиподинамия. Недостаток движений негативно сказывается и на позвоночнике – многие его элементы просто не нагружаются должным образом и, как следствие, с возрастом атрофируются.Как изменяются элементы позвоночника с возрастом.Межпозвонковые диски, с годами деформируются и становятся тоньше, что приводит к ограничению подвижности всего позвоночного столба или некоторых его отделов.Уже после 30-40 лет начинает изменяться форма позвонков нашего позвоночника, и особенно этому подвержены элементы поясничного отдела. Их высота уменьшается, а в грудном отделе возможно развитие так называемого старческого кифоза – сгорбленности.Наряду с дегенеративными изменениями позвонков из-за отсутствия достаточной нагрузки с возрастом происходит ослабление мышц, ослабевают и теряют упругость сухожилия и связки.Помимо прочего, в результате таких эволюций неизбежно снижается гибкость позвоночника, происходит его укорачивание, из-за чего человек становится ощутимо меньше ростом.И чем менее человек физически активен, тем выше вероятность появления такого рода изменений.Подобные негативные изменения, приходящие с годами, крайне отрицательно влияют на гибкость и подвижность позвоночника, его способность амортизировать внешние воздействия.К чему могут привести такие изменения.Именно благодаря этим изменениям при движениях мы часто можем слышать странные звуки, которых раньше не было – поскрипывания, щелчки, скрипы и хрусты в позвоночнике: тревожные сигналы, не сулящие ничего хорошего. Наверняка вам понятно, о чем я…О полноценной физической активности в таких случаях нечего и говорить. Сильные, быстрые и широкие движения становятся все более недоступными. Со временем эти изменения - начала незаметные, а потом и совсем привычные - становятся практически необратимыми.Опасность, Уважаемый, состоит еще и в том, что патологические изменения позвоночника с течением времени обычно имеют свойство прогрессировать достаточно активно. В пожилом возрасте даже незначительная нагрузка (к примеру, неосторожное движение) может вызвать формирование межпозвонковой грыжи или, если они уже есть, обострение.Опасных для жизни состояний эти явления, конечно, не вызывают, но могут существенно повлиять на качество жизни человека.Ущемление нервных волокон, которое происходит при обострениях, как я вам уже рассказывала в предыдущих письмах, может привести к самым неприятным последствиям. Постоянные головные боли, боли в сердце, нарушение пищеварения, онемение ног и многое другое – все это многообразие проявлений изменений в позвоночнике.