Презентация по информатике и ИКТ "Компьютер и здоровье детей
Компьютер друг или враг?-У тебя есть компьютер? Интернет? Да? -Конечно! Что бы я без них делал! -Как что? -Ха, да это всё есть и в компьютере! А как же здоровый образ жизни, друзья, учёба? -Возможно, но разве ты можешь увидеть и услышать как улыбается твой друг, ощутить горечь поражений и сласть победы. -М-м-м, да, думаю ты прав… -Тем более компьютер это ещё и опасно! -Чем? -На этот вопрос есть очень много ответов!В современном мире есть очень много новых технологий, и одной из самых важных является компьютер, как мы помним то в 80-х годах Билл Гейтс, заявлял, что в скором времени компьютер будет весить менее двух тонн, и его можно будет установить у каждого дома, прошло в глобальном смысле не так уж и много времени, и почти у каждого есть компьютер или ноутбук.
Основные вредные факторы
Основные вредные факторы при работе за компьютером : Нагрузка на зрение, Стеснённая поза Заболевания суставов кистей рук Затрудненное дыхание, развитие остеохондроза Наличие излучения от монитора Психическая нагрузка и стресс при потере информации Компьютерная зависимость.
Основные вредные факторы
Нагрузка на зрение
Продолжительность работы на компьютере
Комплекс зрительной гимнастикиСильно закрыть глаза (зажмурить) на счет 1-4, затем раскрыть глаза, посмотреть вдаль через окно на счет 1-6. Повторить 3 раза.
Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Аналогично проводится упражнение с фиксацией взгляда влево.
Голову держать прямо. Поморгать на счет 10-15.
Не поворачивая головы перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 - вверх, на счет 1-6 - прямо, 1-4 - вниз, 1-6 - прямо.
Рабочее место ребенка
Стул должен быть со спинкой и желательно с подножкойМонитор нужно устанавливать только на верхнюю столешницу клавиатура и мышь должны располагаться перед монитором так, чтобы было место на столе для опоры предплечий рук ребенкаГлаза должны быть на уровне середины или 2/3 экрана монитораРасстояние от глаз до экрана монитора должно быть в пределах 50-60 см
НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ МЫШЦ ШЕИ, ПЛЕЧА И ГРУДНОЙ КЛЕТКИухудшение кровоснабжения и проведение нервных импульсов в руки и ладони.ОНЕМЕНИЕ РУК, ПОКАЛЫВАНИЕ И БОЛИ
Правильное положение рук
При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов)
При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края
Стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальнойвыпуклости для запястья (коврик для мыши, например)
Излучение То, что называется радиацией (гамма-лучи и нейтроны), монитор вообще не производит. Но потенциал между экраном дисплея и лицом сидящего перед ним человека разгоняет пылинки до огромных скоростей. Необходимо постоянно снижать количество пыли в помещении посредством влажной уборки.
Признаки компьютерной зависимости Отрыв от работы или игры за компьютером воспринимается агрессивно, ребенок не откликается на просьбы Чувствует себя подавленным, если находится за компьютером меньше, чем обычно Начались проблемы с учёбой Появились проблемы в общении, частые конфликты
Компьютерные игры Компьютерные игры прочно вошли в нашу жизнь, заняв почетное место лидера среди множества способов организации молодежного отдыха. Виртуальная реальность манит своими безграничными возможностями, а индустрия компьютерных развлечений каждый год преподносит геймерам все новые и новые игры, от которых просто невозможно отказаться. Однако о вреде компьютерных игр трубят все вокруг – и особенно волнует вопрос игровой зависимости родителей, чьи дети проводят все свободное время у монитора. Чем опасны компьютерные игры и могут ли они быть полезными? Самая главная опасность, которую представляют компьютерные игры – это возникновение игровой зависимости. Это настоящее отклонение психики, требующее помощи квалифицированного врача и поддержки родных и близких.
Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, - терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны - творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.
Краткое описание документа:Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно направить его в полезное русло. Компьютер должен стать для ребёнка равноправным партнёром, способным очень тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с одной стороны, - терпеливый учитель и мудрый наставник, помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой стороны - творец сказочных миров и отважных героев, друг, с которым нескучно. Соблюдение несложных правил работы на компьютере позволит сохранить здоровье и одновременно открыть ребёнку мир огромных возможностей.