Лента Детское здоровье Последние | Популярные

Родители прилагают все усилия, чтобы сохранить здоровье детей в сезон простудных заболеваний, но иногда превентивные меры не помогают. Если ребёнок заболел гриппом или простудой, несколько дней, проведённые дома, помогут ему прийти в себя быстрее. Это также препятствует распространению болезни среди школьников.

Работники здравоохранения рекомендуют больным детям оставаться дома, пока они не почувствуют себя достаточно хорошо, чтобы вернуться в школу. Этот момент наступает, как правило, спустя сутки после того, как проходят симптомы. Однако в некоторых случаях трудно определить, чувствует ли Ваш ребёнок себя достаточно хорошо, чтобы снова приступить к учёбе. Прочитайте подробнее о следующих симптомах, поскольку решение – идти ребёнку в школу или остаться дома – принимаете Вы.

Лучше оставить ребёнка дома, если его температура 37,8 и выше. Лихорадка указывает на то, что организм борется с инфекцией. А это означает, что Ваш ребёнок уязвим и, вероятно, заразен. Подождите, по крайней мере, сутки после того, как температура нормализуется и стабилизируется без помощи жаропонижающих, прежде чем решать – отправлять ребёнка в школу или нет.

Рвота и диарея

Рвота и диарея – серьезные основания оставить ребёнка дома. С этими симптомами трудно иметь дело в школе. Их наличие показывает, что ребёнок пока ещё способен передать инфекцию другим. Кроме того, при частых эпизодах диареи и рвоты детям младших классов трудно поддерживать личную гигиену на нужном уровне, что ещё больше увеличивает риск распространения инфекции. Подождите, по крайней мере, сутки с момента последнего эпизода, прежде чем рассматривать вопрос посещения школы.

Недомогание

Если Ваш ребёнок заснет за партой или весь учебный день будет вялым и сонным, он вряд ли получит выгоду от пребывания в классе. При недомогании удостоверьтесь, что у ребёнка нет обезвоживания, а потом позвольте ему остаться в постели. Если уровень недомогания сильно отличается от того, который ребенок обычно демонстрирует при лёгких заболеваниях, лучше обратиться к врачу.

Кашель или боль в горле

Непрерывный кашель, вероятно, будет мешать в классе. Он также является одним из основных путей распространения вирусной инфекции. Если у Вашего ребёнка сильная боль в горле и непрерывный кашель, оставьте его дома пока кашель не пройдёт. Непрерывный кашель является также поводом для посещения врача и уточнения диагноза. Если окажется, что у ребёнка острый фарингит, помните, это очень заразное заболевание, которое относительно легко лечится антибиотиками.

Раздражение глаз или высыпания

Красные, зудящие, слезящиеся глаза вызывают дискомфорт и отвлекают ребёнка от учёбы. В некоторых случаях, этим симптомам сопутствуют также высыпания на коже. Наличие подобных симптомов – веская причина для посещения врача. Пока ситуация не прояснится, оставьте ребёнка дома. Если у него конъюнктивит, нужно поставить диагноз как можно быстрее, поскольку это заболевание очень заразно и может быстро распространяться через школы и детские сады.

Внешний вид и настроение

Ребёнок выглядит бледным и уставшим? Он кажется раздражённым или не проявляет интереса к тому, что обычно делает с удовольствием? Вам нелегко заставить его съесть хоть что-нибудь? Это признаки того, что ему требуется больше времени на восстановление сил. Оставьте его дома ещё на какое-то время.

Ушная, желудочная, головная боль и боль в теле часто свидетельствуют о том, что организм ещё борется с инфекцией. Это означает, что ребёнок легко может заразить других, поэтому ему лучше оставаться дома пока боли и дискомфорт не прекратятся.

Как ухаживать за больным ребёнком дома

Тщательно соблюдайте гигиену. Удостоверьтесь, что Ваш ребёнок часто моет руки и всегда кашляет или чихает в локоть. Это препятствует распространению вирусов и бактерий. Важно, чтобы все домашние получали достаточное количество жидкости и достаточное количество сна.

Другие профилактические меры:

не делите полотенца и посуду с зараженным человеком,
ограничьте тесный контакт с зараженным человеком насколько это возможно,
протирайте антибактериальными средствами ручки двери, смесители и сантехнику.

Когда же безопасно отправлять ребёнка в школу

Легко понять, когда дети слишком больны, чтобы отправлять их в школу, но зачастую нелегко определить, когда они уже готовы вернуться к учёбе. Если они пойдут в школу слишком рано, это может замедлить их восстановление и подвергнуть риску заражения других детей. Ниже приведены краткие рекомендации, которые помогут Вам принять правильное решение.

Ребёнка можно отпустить в школу, если у него нет лихорадки в течение 24 часов без приёма жаропонижающих. Но его лучше оставить дома, если у него есть диарея, рвота или непрерывный кашель.
Ребёнок может вернуться в школу, если у него присутствуют только слабовыраженные симптомы простуды, такие как насморк. Снабдите сына или дочь бумажными носовыми платками. В случае необходимости, положите лекарство, отпускаемое без рецепта, которое поможет справиться с остаточными симптомами.
Если по внешнему виду и поведению ребёнка заметно, что он чувствует себя гораздо лучше, его возвращение в школу вполне безопасно.

В конце концов, Вам придётся положиться на родительскую интуицию, чтобы принять окончательное решение. Ведь родители знают своих детей лучше, чем кто бы то ни был. Ребёнок выглядит слишком несчастными, чтобы пойти в школу? Он играет и ведёт себя, как обычно или рад свернуться калачиком под одеялом? Доверяйте своей интуиции, чтобы принять правильное решение. В случае сомнений, посоветуйтесь с врачом или медсестрой.

Перевела Анна Ошлапова

Когда можно отправлять ребёнка в школу после болезни

Потому что они могут привести к проблемам с кожей и даже вызвать экзему.

Родители часто делают массаж малышам – это помогает установить более прочную связь с ребёнком. Но американские исследователи предупреждают, что даже натуральные масла могут повредить защитный барьер ранимой кожи ребёнка. Не нужно массировать маленьких детей с маслами, это может причинить вред коже в долгосрочной перспективе, предупреждают эксперты. По их мнению, родители подвергают детей риску развития экземы, используя для массажа оливковое и подсолнечное масло и веря при этом в безопасность натуральных продуктов.

Детский массаж стал весьма популярным среди родителей. Массаж стимулирует головной мозг ребёнка, улучшает его пищеварение, успокаивает нервную систему. Но эксперты из Массачусетского университета предупреждают: многие средства для ухода за детской кожей, представленные в магазинах, прошли только косметические тесты, и нет никаких клинических доказательств их безопасности.

Детская экзема сейчас поражает каждого третьего малыша, сравните это с 40-ыми годами ХХ века, когда от экземы страдал только каждый двадцатый. Эксперты обвиняют в этом факторы окружающей среды, включая желание родителей покупать разные уходовые средства для своих детей.

Доктор Элисон Кук сообщила на одной конференции, что была ошеломлена, когда её исследование продемонстрировало убедительное доказательство отрицательного влияния масел на защитный барьер кожи. Масла распадаются на жирные кислоты, которые разрушают структуру кожи, позволяя раздражителям проникнуть внутрь, а слишком большому количеству воды выйти наружу. Это может привести к чрезмерной сухости кожи, её растрескиванию и даже к таким состояниям, как экзема. Доктор Кук также добавила: « Пока нет новых исследований, чтобы не причинить вред детскому здоровью, два масла для наружного применения - подсолнечное и оливковое - не рекомендуется использовать для сухой кожи и для детского массажа » .

В ходе исследования доктора Кук её команда наблюдала за 115 новорожденными, которые были разделены на три группы. Родителей каждой группы попросили ежедневно массировать ногу, руку или животик ребёнка либо с четырьмя каплями оливкового масла, либо с таким же количеством подсолнечного масла, либо вообще без всего в течение 28 дней. Затем специалисты проанализировали состояние кожи малышей. И обе группы, в которых использовались масла, продемонстрировали замедленное формирование защитного барьера кожи. Сейчас исследователи наблюдают за детьми, чтобы понять, существует ли связь между этой проблемой и экземой. Кожа младенцев более ранима и проницаема, чем у взрослых, и это может сохраняться в течение двух первых лет жизни, пока защитный барьер кожи не будет сформирован окончательно.

Учёные также просмотрели все опубликованные исследования по уходу за детской кожей и обнаружили, что существует очень мало доказательств того, что какие-либо продукты являются полезными для детей. Доктор Кэрол Бэдвелл сказала, что учёные могут уверенно утверждать только то, например, что средство «С головы до ног» компании «Джонсон и Джонсон» не вреднее и не полезнее, чем вода. Так же она сказала: «Мы знаем, что женщины сбиты с толку большим количеством существующих уходовых средств. Мы знаем, что они хотят использовать их, потому что думают: раз эти средства продаются в магазинах, значит, они безопасны.»

Официальные рекомендации, изданные американской Комиссией по контролю за здоровьем, утверждают: в идеале для ухода за кожей младенцев родители не должны пользоваться никакими средствами, кроме разве что простого мыла без ароматических добавок.

Однако Рона МакКэндлиш, помогавшая составлять рекомендации, призналась недавно, что и они уже неактуальны. Факты сейчас показывают, что некоторые средства по уходу за кожей всё-таки полезны для младенцев, в то время как мыло как раз может причинить реальный вред.

Перевела Анна Ошлапова

Почему родителям не нужно использовать растительные масла для детского массажа Иммуномодулирующие препараты синтетического происхождения применяются только в определенных ситуациях после иммунологических исследований крови, желательно под контролем врача. Противопоказанием к применению иммуномодуляторов являются заболевания с аутоимунным компонентом (сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие) ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ – пригодится для эффективного и быстрого лечения гриппа и ОРИ на любой стадии как у ребенка, так и у взрослых. Он не оказывает иммунотоксического действия, не подавляет продукцию собственного интерферона. Если в России это лекарство появилось около 20 лет назад, то во Франции его знает как минимум три поколения. СТОДАЛЬ - сироп от кашля. Несмотря на то, что он с одинаковым успехом может применяться как у детей, так и у взрослых, именно дети в первую очередь оценят его карамельный вкус. Сироп содержит 10 лечебных натуральных компонентов, направленных на лечение как сухого, так и влажного кашля.

Нужны ли антибиотики каждый раз?

Иногда родители, измученные частыми болезнями детей, стремятся любым способом предотвратить развитие осложнений и потому «прописывают» антибиотики по аналогии с рецептом, полученным от врача в предыдущий раз. Однако специфика респираторных инфекций такова, что назначения антибактериальной терапии чаще всего не требуется вообще. Согласно European Position Paper On Rhinosinusitis and Nasal Polyps 2012 г. бактериальные риносинуситы отмечаются только в 2-5% случаев респираторно-вирусной инфекции.

«Проблема избыточного назначения антибиотиков носит глобальный характер: каждый седьмой житель земного шара один раз в течение года принимает антибиотики, — рассказывает Елена Петровна Карпова, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой детской оториноларингологии РМАПО. — В большинстве случаев это связано с недостаточной информированностью, в том числе и среди медицинских сотрудников, а также надеждой пациентов на быстрое выздоровление. При этом неоправданное назначение антибиотиков, особенно в превентивных целях — основная причина увеличения устойчивости организма к препарату, проводящая к неэффективности терапии».

Что делать с температурой?

Пожалуй, самые частые «грабли» родителей в лечении простуженного ребенка — попытки сбить температуру. В действительности это защитная реакция организма: бактерии и вирусы погибают при повышенной температуре, а скорость иммунных процессов увеличивается. Если снизить температуру до 37° С, скорость выработки защитных белков (интерферонов) уменьшается и уничтожение вирусов замедляется. Именно по этой причине педиатры просят не снижать температуру тела, если только она не превышает 38,5°. Лечение детских инфекционных болезней, вызываемых респираторными вирусами, по-прежнему остается крайне сложной задачей. Безусловно, длительные и серьезные исследования по проблеме гриппа и ОРВИ позволили сделать большой шаг на пути к решению этой проблемы. Но, несмотря на это, по-прежнему остается ряд трудностей. А потому главная задача, которая стоит перед родителями – выбирать максимально безопасные средства, доказавшие свою эффективность, чтобы не навредить ребенку.

Автор: Екатерина Тарасова AG Loyalty

Всегда ли хороший родитель - хороший врач своему ребенку? Открытие сезона ОРВИ 2015-2016

Только «неправильные» взрослые не берут больничный лист

Причин этому множество: от невозможности оставить важные дела на работе до нежелания посещать врача, а также потерять в зарплате. Действительно, чтобы получить больничный, нужно так или иначе оказаться на приеме у доктора: если у вас температура выше 38 С – то он приедет по вызову, если ниже данной отметки – придется идти в поликлинику самому. Первичный больничный лист выдается на три дня, а в случае продолжения болезни продлевается – опять на приеме у специалиста. При этом оплата бюллетеня государством не может превышать максимальный размер пособия по временной нетрудоспособнос ти, установленный законом. В 2014 году он составляет 1 479,45 руб. в день.

1. Чем вы рискуете?

Главный риск представляет собой не сама вирусная инфекция, а те осложнения, которая она может повлечь, будучи оставленной без должного внимания. Известно, что сразу после начала эпидемии ОРВИ к оториноларинголо гам, инфекционистам и другим профильным специалистам буквально «оживает» поток пациентов с пневмониями, ангинами, бронхитами, менингитами, отитами, синуситами и еще массой других патологий. Поэтому перед тем, как пренебречь лечением очередной ОРВИ, проанализируйте следующее:

Продолжительност ь лечения ОРВИ: 5-7 дней
Продолжительност ь лечения ангины: 7-14 дней
Продолжительност ь лечения синусита: 10-14 дней, отита – 8-10 дней.

В период эпидподъема, особенно в ситуации, когда в кругу общения ребенка уже зафиксированы случаи ОРВИ, при любом подозрении на болезнь, в том числе повышении температуры, его показывают педиатру. Если в детском учреждении 25% детей заболевают ОРВИ, то там объявляется карантин. Такие меры не случайны: у детей раннего возраста эти заболевания протекают длительнее, чем у взрослых, с риском развития осложнений.

Как поступить правильно?

Желательно остаться дома при первых проявлениях болезни: это не только предотвратит распространение инфекции (в транспорте или на работе), но и позволит вашему организму более эффективно бороться с вирусами. Доводите лечение до конца: конечно, ваш работодатель - не врач из детского сада, домой долечиваться вас не отправит. Но, в любом случае, лечить ОРВИ в течение 5-7 дней гораздо «выгоднее» с любой точки зрения, чем провести еще 7-14 дней за лечением осложнений.

2. «Неправильные» взрослые ограничиваются одним-двумя ЛС на выбор или не лечатся вообще

При первых признаках ОРВИ люди чаще всего начинают принимать симптоматические лекарства – от жара, озноба или головной боли. К врачу обращаются только 20% всех заболевших, остальные предпочитают заниматься самолечением. На первый взгляд наличие в аптеках препаратов для симптоматическог о лечения ОРВИ и гриппа облегчает жизнь врачам, провизорам и пациентам: врачу нет необходимости составлять план лечения конкретного заболевания. Для больных упрощается процесс самолечения – одна таблетка, капсула или саше против всех основных симптомов болезни. Однако это впоследствии может привести к осложнениям и негативно сказаться на защитных силах организма и состоянии внутренних органов.

По статистике дети болеют ОРВИ чаще в 4-6 раз, чем взрослые.

Чтобы предотвратить осложнения или переход заболевания в хроническую форму, лечение ОРВИ должно быть комплексным. В терапии у детей рекомендуется использовать средства, отличающиеся высоким профилем безопасности: при насморке можно использовать препарат Коризалия, а также средства для промывания носа, например Аквамарис; при сухом и влажном кашле подойдет сироп Стодаль. Также пригодятся в домашней аптечке ингаляторы, например Небулайзер.

Как поступить правильно?

Оставшись дома, принять первые лечебные меры: эффективность лечения гриппа и ОРВИ зависит от того, насколько быстро оно начато, в идеале – в течение первых 48 часов. Боитесь, что с визитом к врачу в этот срок не уложитесь? Можете начать лечение с использованием соответствующих безрецептурных препаратов. Если у вас в семье есть дети, то, скорее всего, в аптечке найдется что-то подходящее и для вас. Например, Оциллококцинум могут принимать и дети, и взрослые при ОРВИ и гриппе.

3. «Неправильные» взрослые не думают о профилактике, даже если в семье заболел ребенок

И свидетельство тому - ежегодная вторая волна гриппа и ОРВИ среди взрослых, которая сразу следует за первым всплеском заболеваемости у детей (дошкольного и школьного возраста). А все потому, что мамы и папы, бабушки и дедушки, которые ухаживают дома за заболевшими детьми, о собственной профилактике не заботятся.

Дети, посещающие детские сады или школы, проходят ежегодную вакцинацию от гриппа. От всех респираторных вирусов она их не уберегает, но от самого опасного - вируса гриппа – с высокой долей вероятности. В некоторых образовательных учреждениях дети получают кислородные коктейли и средства для укрепления иммунитета.

Как поступить правильно?

Взрослым, как и детям, накануне эпидсезона рекомендован курсовой прием средств для укрепления иммунитета: на основе эхинацеи, элеутерококка, женьшеня (Иммунал, настойка эхинацеи). Принимать их нужно заранее на протяжении месяца. В течение эпидсезона и особенно в периоды, когда растет число заболевших вокруг, можно принимать и специальные лекарства для профилактики – в идеале на натуральной основе. Если в вашей семье уже кто-то в данный момент принимает Оциллококцинум для лечения, то можете смело позаимствовать из упаковки несколько доз препарата и себе для профилактики. По 1 тубе 1 раз в неделю хватит надолго.

Будьте здоровы!

Автор: Белова Анастасия

Как правильно позаботиться о ребенке в период ОРВИ и самому подать правильный пример

В летний сезон, когда количество насекомых, досаждающих нам, достигает максимума, самое время узнать о первой помощи при укусах наиболее распространенных представителей этого вида.

Последствия укуса насекомого зависят, во-первых, от его вида, а во-вторых, от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека. Ведь реакцию вызывает не сам факт укуса, а вещества, которые насекомые вводят во время него, в результате чего возможно проявление аллергических реакций различной степени тяжести.

Укусы пчел, ос, шершней, муравьев

Насекомые этого вида жалят в целях самообороны. С укусом в организм человека попадает яд, состоящий из белков и иных компонентов, являющихся сильными аллергенами, поэтому кожа отвечает на внедрение этих веществ покраснением, болью и припухлостью. Причем реакция на попадание ядов этих насекомых в организм очень быстрая (20 минут и менее).

Первая помощь: Сразу же после укуса необходимо осторожно, не торопясь, вытащить жало, если оно осталось в ранке. Затем для дезинфекции наложить ватный тампон, смоченный настойкой календулы, перекисью водорода или спиртосодержащей жидкостью. Для снятия отека и предотвращения его развития приложить к месту укуса лед. Можно также использовать кусок сырой, разрезанной пополам картошки или помидора, либо положить на пораженное место листочки измельченной петрушки – это поможет устранить боль и припухлость. Для предотвращения аллергической реакции лучше всего принять антигистаминный препарат.

Однако если насекомое ужалило в рот, лицо или голову, оказав первую помощь пострадавшему, следует обязательно вызвать скорую помощь, ведь такой укус может стать причиной удушья. Также к квалифицированной помощи необходимо прибегнуть при распространении отека или сыпи на различные части тела, опухании лица, головокружении или головной боли, тошноте, рвоте, одышке и боли в груди.

Самым опасным в укусе клеща является то, что это насекомое часто является переносчиком таких болезней, как клещевой вирусный энцефалит и боррелиоз. При этом энцефалит очень сложно диагностировать, так как в легкой форме он может маскироваться под другие вирусные заболевания. Сложность состоит и в том, что клещ очень маленьких размеров, и укус его безболезненный, так как вместе со слюной он вводит в ранку анестезирующее вещество. Именно поэтому укус чаще всего обнаруживается только через 2-3 дня.

Первая помощь: необходимо удалить насекомое и обработать рану. Для этого лучше использовать пинцет, которым нужно очень аккуратно зацепить туловище клеща как можно ближе к голове. Доставать его лучше всего вращательными движениями и перпендикулярно укусу. При этом нельзя надавливать на тело насекомого, чтобы не выдавить инфицированное содержимое в рану. Высокая концентрация вируса находится в головке клеща, поэтому ее нельзя оставлять под кожей. Если все же удалить насекомое полностью не получилось, необходимо протереть место укуса ватным диском со спиртом и использовать для удаления стерильную медицинскую иглу или острую иглу, предварительно прокалив ее на огне, а после окончания процедуры продезинфицировать рану и кожу вокруг нее йодом.

После удаления клеща его желательно отнести в лабораторию, чтобы проверить на боррелиоз или энцефалит. Для этого посадите клеща в банку или пузырек.

ПОМНИТЕ! Ни в коем случае нельзя расчесывать ранку: вирус может попасть в кровь через мелкие ссадины или укусы насекомых.

Вши преимущественно встречаются у детей. Заметить их присутствие можно по характерному зуду кожи головы, который вызывается аллергической реакцией организма на особое вещество, выделяемое этими насекомыми. При этом взрослые вши очень ловко прячутся, и обнаружить их часто довольно сложно. Гораздо проще увидеть гниды – яйца вшей белого цвета, которых они приклеивают к корням волос. Россыпь гнид очень похожа на перхоть, но в отличие от нее их невозможно стряхнуть, так как они прочно прикреплены к волосам специальным клейким веществом. Укусы вшей вызывают сильный зуд, провоцирующий расчесы. Вследствие этого на коже головы могут образоваться пятна, ранки, неровности, что иногда становится благодатной почвой для проникновения вторичной инфекции, а это в свою очередь может привести к воспалению и увеличению шейных лимфатических узлов.

Первая помощь: обнаружив на волосистой части головы ребенка вшей, необходимо провести обработку как можно скорее, поскольку эти насекомые достаточно быстро размножаются. И здесь лучше оставить в стороне известные народные методы (керосин, чемеричная вода и пр.), которые на самом деле малоэффективны и порой могут быть даже опасны, а прибегнуть к помощи одного из современных педикулицидных средств (например, Паранит). При правильном использовании этого будет достаточно для избавления от насекомых и причиняемого их укусами дискомфорта. Для последующего вычесывания вшей (если оно требуется согласно инструкции средства) лучше вооружиться специальным гребнем с частыми металлическими зубцами.

Чтобы не испортить себе летние впечатления от близкого «общения» с насекомыми, не нужно панически их бояться и, например, находясь на природе, то и дело обливаться репеллентами. Важно всего лишь знать, как в экстренной ситуации правильно реагировать на их укусы. Так вы оградите себя и близких от очень неприятных последствий, которые могут вызывать эти безобидные на первый взгляд крошечные создания.

Автор: Белова Анастасия

Скорая помощь при укусах насекомых

Настала пора отпусков – время, которое мы все так ждем, чтобы всей семьей отправиться к теплому морю. Что нужно помнить родителям, отправляющимся на отдых с малышами, которым в этом году предстоит первая в жизни встреча с морем?

Первым и главным правилом отдыха у моря с ребенком в возрасте 3-6 лет является необходимость постоянного визуального контроля малыша. Стоит помнить: у нас и наших малышей разные предпочтения в плане времяпрепровождения. Так, мы любим поваляться на теплом песочке, понежиться в шезлонге или неторопливо выпить коктейль за стойкой пляжного бара. Ребенку же такой вариант категорически не подходит. Маленькие непоседы будут все время стремиться к воде, плескаться в теплых волнах, строить замки из песка. Ни в коем случае не выпускайте ребенка из поля зрения! Продумайте такой вариант отдыха на пляже, при котором бы малышу не пришлось скучать.

Отправляясь на пляж, позаботьтесь, чтобы у ребенка было сухое полотенце, сменные плавки, панамка и рубашка или платьице с длинным рукавом для защиты от солнца. Также запаситесь негазированной минеральной водой. Оптимальным временем пребывания на солнце специалисты считают утренние часы до 11 и вечерние после 17. При этом не забывайте: с утра, во время прилива, вода в море еще довольно прохладная, и если малыш недостаточно закален, купание лучше перенести на вечерние часы.

Особое внимание стоит уделить солнечным ваннам. Во избежание ожога поначалу ребенок не должен находиться под открытыми солнечными лучами дольше 10 минут. Постепенно это время можно увеличить до получаса. Для защиты нежной детской кожи от солнца не забудьте запастись надежным средством с высоким фактором защиты. Подойдут для этой цели средства Swiss Nature Sun Care от Zepter, содержащие экстракт эдельвейса, масла кокоса и монои и комплекс витаминов. Средствами Sun Care, смягчающими и увлажняющими кожу, защищающими ее от вредного воздействия свободных радикалов, могут пользоваться и взрослые и дети.

Обычно на пляже наши малыши достаточно быстро находят себе подходящую компанию сверстников. С одной стороны, это прекрасно: ребенок с большим удовольствием общается с другими детьми, чем постоянно находится в обществе взрослых людей. Однако будьте внимательны: малейшая обида в детской игре может стать поводом для выяснения отношений. В ход часто идут подручные средства, а наиболее доступным из них на пляже является песок. Объясните малышу, что ни в коем случае нельзя кидать в обидчика песком (это может стать причиной серьезной травмы глаз). И, конечно, следите за тем, как играют ваши малыши – любую только начинающуюся ссору проще «погасить», чем потом успокаивать отчаянно ревущих драчунов.

Вообще, постарайтесь продумать пляжную программу вашего малыша так, чтобы активный отдых чередовался со спокойным. Прихватив с собой любимую книжку ребенка, вы сможете правильно организовать время, проводимое с ребенком на пляже. При соблюдении же остальных наших рекомендаций из отпуска вы и ребенок вернетесь окрепшими, с самыми позитивными воспоминаниями и впечатлениями.

Автор: Вакал Екатерина

Ребенок на пляже: руководство по безопасности

Весна в этом году рано порадовала нас теплым солнышком, ласковым ветерком. Однако многие столкнулись с парадоксальным, на первый взгляд, явлением. Стойко продержавшись всю зиму без гриппа и простуд, сейчас они оказались в постели… Оделись полегче, погуляли подольше – и очень скоро почувствовали неприятное першение в горле, насморк, кашель. «Без объявления войны» болезнь застигла нас именно тогда, когда мы уже основательно расслабились и решили, что самое неприятное в плане простудных или вирусных заболеваний время позади. Какие меры предосторожности надо предпринять сейчас, чтобы, как поется в старой песенке, нам были бы не страшны «ни дождь, ни слякоть»?

Весенние риски

Одним из основных «сезонных» факторов, обусловливающих возможность слечь в постель с гриппом или простудой, становится снижение защитных сил организма – иммунитета. При проникновении в организм вирусов или болезнетворных микроорганизмов, вызывающих развитие простудных заболеваний, иммунная система вступает в борьбу с ними. Исход этой борьбы – здоровье или заболевание – напрямую зависит от того, насколько ваш иммунитет подготовлен к отражению «атаки». Защитные силы организма сейчас ослаблены долгой зимой, а также дефицитом витаминов и других полезных веществ. Поэтому иммунной защите сейчас стоит уделить особое внимание. Укрепить организм помогут прогулки на свежем воздухе (не пренебрегайте теплым шарфом и свитером!), умеренное закаливание (обливание и обтирание водой с постепенным понижением температуры, контрастный душ и т.д.), физические нагрузки, не превышающие возможностей организма. Но – все в меру! Запомните: при первых же признаках заболевания нужно принимать меры незамедлительно.

Боль в горле

Нередко именно боль в горле, свидетельствующа я о развивающемся в организме воспалительном процессе, становится первым сигналом неблагополучия, признаком начинающейся болезни, активизации болезнетворных микроорганизмов. В этом случае можно воспользоваться препаратом Гексорал в форме раствора для полоскания или аэрозоля, содержащих антисептик гексэтидин, который борется с болезнетворными микроорганизмами – возбудителями заболевания. Если же положить в сумку или карман упаковку этого препарата в форме таблеток для рассасывания, то защита от боли в горле будет под рукой в любой ситуации: на работе, учебе или на дружеской вечеринке.

Для борьбы с начинающимся кашлем стоит подобрать лекарственное средство с противовоспалите льными, бронхолитическим и, отхаркивающими, укрепляющими иммунитет свойствами. Помочь справиться с кашлем у взрослых и детей может натуральный растительный сироп Доктор МОМ, содержащий экстракты лекарственных растений, известных своей противовоспалите льной активностью. Входящие в его состав экстракты солодки, алоэ, девясила, имбиря и других лекарственных растений традиционно известны как эффективные средства в лечении заболеваний органов дыхания. Они действуют на всех стадиях воспалительного процесса, способствуют более быстрому выздоровлению и восстановлению защитных функций организма.

Где взять силы?

Стоит знать, что различие между «обычной простудой» и гриппом довольно легко определить по тому, как начинается заболевание. При гриппе симптомы развиваются очень быстро и, как правило, насморк, кашель, боль в горле сопровождаются быстрым повышением температуры, головной болью, ломотой в костях, в то время как при простуде аналогичные проявления болезни приходят на смену друг другу. Симптомы могут быть выражены слабее, но и беспокоят нас в течение более длительного времени. Справиться с ними может помочь Ринза, которая облегчает боль в горле, уменьшает проявления насморка, помогает снизить температуру. Этому способствует особый состав препарата, включающий комбинацию действенных противопростудны х компонентов. Активность каждого компонента направлена на борьбу с тем или иным проявлением простуды, а их одновременное действие помогает справиться со всеми симптомами заболевания. Не забывайте о роли витамина С, укрепляющего силы организма – он содержится в порошке Ринзасип с витамином С.

Не забывайте: любое простудное или вирусное заболевание требует лечения под контролем врача. Кроме того, необходимо соблюдать известные гигиенические профилактические меры. Увлажнение, частые проветривания и влажная уборка помещения – все это поможет быстрее избавиться от болезнетворных микроорганизмов на поверхностях предметов и в воздухе. Таким образом вы не только поможете заболевшему члену семьи выздороветь быстрее, но и снизите риск подхватить болезнь для всех домочадцев.

Автор: Хмелевская Вера

Не страшны тебе ни дождь, ни слякоть

Справиться с болезнью обычно проще в самом начале – нужно только прислушаться к этим сигналам и своевременно отреагировать на них. А для этого стоит позаботиться, чтобы препарат от боли в горле был рядом с вами в самых разных ситуациях.

Иногда при начинающейся боли в горле мы прибегаем к традиционному методу полоскания раствором из соли или соды с йодом. Делается это для того, чтобы механически смыть болезнетворные микроорганизмы со слизистой горла, проведя своего рода «генеральную уборку». Для приготовления такого раствора требуется не только наличие необходимых компонентов, но и определенный навык: нельзя делать раствор слишком горячим – дополнительное раздражение и без того воспаленной слизистой приведет только к усугублению ситуации.

Значительно проще воспользоваться для полоскания готовыми современными препаратами. Своевременное начало лечения поможет предотвратить дальнейшее развитие болезни или же справиться с ней достаточно быстро. Почувствовав боль в горле, можно прополоскать горло лечебным раствором. Так, Гексорал® выпускается уже в готовом для полоскания виде и не нуждается в разведении водой. Применение такого препарата дает возможность полоскать горло всего 2 раза в сутки, с утра и вечером, после еды. При этом антисептик гексэтидин, входящий в его состав, воздействует на бактерии и грибы, являющиеся причиной фарингитов, тонзиллитов и других инфекционно-воспалительных заболеваний горла.

Без отрыва от производства

Что делать, если боль предательски застигла вас в разгар рабочего дня? Ситуация начинает выходить из-под контроля: говорить очень скоро можно будет только на языке жестов, а впереди еще не одна важная встреча, переговоры… Чтобы не отрываться от работы на экстренный поход в аптеку, имеет смысл держать в ящике стола Гексорал® в форме аэрозоля. Его мельчайшие капельки, попадая на слизистую оболочку, надежно «прикрепляются» к ней и начинают бороться с болезнетворными микроорганизмами. Активное вещество аэрозоля, гексэтидин, начинает действовать в короткие сроки после распыления и сохраняет активность до 12 часов.

Боль не застанет врасплох

Знаете ли вы, что некоторые виды активности являются своего рода лекарством для больного горла? Убедиться в этом нетрудно: вспомните, в какое время суток мы сильнее всего ощущаем боль в горле. Как правило, наиболее тяжелыми в этом плане являются утренние часы. Ничего удивительного в этом нет: с одной стороны, ночью горло, как и весь организм, отдыхает. С другой же, для выздоровления ему требуется определенная активность, выражающаяся в глотании. Во время этого процесса вырабатывается слюна, которая сама по себе обладает бактерицидными свойствами и позволяет активнее очищать слизистые от микробов. А значит, и воспалительный процесс заканчивается скорее.

Более активная выработка слюны происходит во время рассасывания таблеток от боли в горле. Входящие в их состав лекарственные компоненты помогают организму бороться с инфекцией и облегчают боль. Удобная форма выпуска позволяет всегда иметь средство под рукой. Если вы положите упаковку в сумочку или карман куртки, то боль в горле не застанет вас врасплох на дружеской вечеринке, во время вылазки на природу или посещения выставки.

Что стоит учитывать при выборе препаратов от боли в горле в форме таблеток для рассасывания? Многие ориентируются, в первую очередь, на вкусовые свойства. Но все-таки, как мы помним с детства, таблетка – не конфетка. Поэтому приятный вкус – важное, но не единственное условие. Обратите внимание на то, чтобы в состав таблеток входили, как в случае с Гексорал Табс Классик, вещества, оказывающие антибактериальное действие. В этом случае можно говорить о лечении, а не просто о снятии симптомов.

Сейчас, в сезон простуд, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью. Важно не просто выбрать препарат от боли в горле, но и позаботиться о том, чтобы защита была с вами в любой ситуации: дома, на работе, во время активного отдыха. Не забывайте, что одно и то же средство может выпускаться в разных формах – вы можете выбрать оптимальный вариант в зависимости от вашего образа жизни. В этом случае боль в горле не застанет вас врасплох, и вам не придется грустить о пропущенных из-за болезни событиях.

Автор: Хмелевская Вера

Больное горло всегда не к месту

Зима – замечательный и всеми любимый сезон кружащихся в танце снежинок и удивительных узоров на окнах. Но в холодную погоду время прогулок с малышом приходится сокращать, а иногда и вовсе не хочется выходить из дома в зимнюю стужу. И вот в очередной раз вы кутаетесь в уютный плед, завариваете чай и решаете, что лучше опять проведете время дома, читая малышу его любимые сказки или пересматривая вместе рождественские мультфильмы.

Однако, вопреки в сем предубеждениям, зима - это не то время, когда нужно впадать в спячку! Как раз наоборот: мягко падающий белый снежок и легкий морозец, пощипывающий щечки – лучшие друзья самого что ни на есть спортивного настроения! Зимние виды спорта отлично подходят не только взрослым, но и самым маленьким. Они прекрасно развивают координацию, внимание и ловкость. Занятия спортом зимой на свежем воздухе – это естественное закаливание организма. Таким образом, малыш повышает свой иммунитет, что чрезвычайно важно в холодное время года.

Пусть в спячку впадают ежики и мишки, а мы с вами вспомним зимние виды спорта, которые и придутся по душе всем малышам.

1. Лыжи. Лыжные виды спорта подойдут даже для тех, кто недавно научился ходить. Более того, такое активное развитие координации – это полезнейший навык в освоении языка своего тела. Малыши только открывают для себя мир движений, учатся слаженно управлять ручками и ножками, и лыжи станут отличными помощниками в этом нелегком деле. Ставить юного спортсмена на лыжи можно с 2-3 лет. Осталось лишь выбрать – горные или беговые. Беговые лыжи можно приобрести даже в обычном магазине игрушек – они сделаны из пластика, весят немного и стоят недорого. Для таких лыж не нужно покупать специальное снаряжение вроде лыжных ботинок или искать специальное место, например, снежный склон, достаточно будет просто пройтись до ближайшего лесопарка и найти там лыжню. Горные же лыжи для смельчаков – здесь обязательно нужен инструктор. Спуск по горке станет одним из самых ярких и запоминающихся впечатлений маленького спортсмена! Только не забудьте про безопасность. На голову нужно надеть шлем, а на колени и локти – специальную защиту.

2. Коньки. Каток уже стал зимней традицией – как приятно кружить на льду под музыку! Детей можно смело ставить на коньки уже с двух лет. Существуют специальные коньки для начинающих, с двумя полозьями, на которых гораздо проще научиться кататься. Лучше выбрать детский каток или каток с наименьшим количеством посетителей – никто не будет мешать вашему крохе учиться стоять и кататься на коньках.

3. Пешие прогулки и спортивная ходьба. Бодро шагать по зимнему лесопарку или лесу – что может быть лучше? Гуляя среди хвойных деревьев, малыш не только будет активно двигаться и развиваться физически, но и узнает много нового и интересного про зимнюю природу. Можно поиграть в игру «Различи следы птичек на снегу» или рассказать, почему зимой рыжая белочка становится серой. Главное – правильно распределить время и нагрузку. 10 минут ходьбы в быстром темпе следует чередовать с 5 минутами размеренной медленной ходьбы, восстанавливая дыхание и любуясь природой. Можно научить малыша еще одному виду спортивной ходьбы – ходьба с палочками. От обычной ходьбы она отличается лишь тем, что в руках ребенок держит лыжные палки и опирается на них, делая шаги. При таком способе ходьбы работают различные группы мышц. Важно помнить, что во время активных действий в теплой одежде ребенок потеет, в следствие чего может появиться потница и опрелости, особенно, если малыш носит подгузник. Для того, чтобы предотвратить эти неприятности, стоит использовать специальные средства под подгузник, например, детскую присыпку JOHNSON’S®Baby.

4. Ориентирование. В лесу или лесопарке также можно заняться ориентированием. На белом снегу отлично заметны яркие флажки, а на деревьях можно развесить разноцветные ленточки. Ориентирование легко превращается в увлекательную игру, если придумать свой сюжет. Например, выбраться из загадочного елочного лабиринта. Малыш разовьет чувство пространства и будет активно двигаться, перебегая от одного флажка к другому.

Какой бы зимний вид спорта вы не выбрали для вашего малыша, важно помнить про защиту нежной детской кожи во время занятий на свежем воздухе. Против обветривания поможет защитный детский крем, например, JOHNSON’S® BABY защитный крем для прогулок «Нежность природы». Крем содержит уникальную комбинацию натуральных ингредиентов (экстракта листьев оливы, минералов и витамина Е) и оказывает «тройное действие»: надежно защищает кожу от неблагоприятного воздействия холода, ветра, повышенной влажности и перепадов температуры; помогает предотвратить покраснение и раздражение и смягчает кожу.

Автор: Дарина Кайтукова

Зимний спорт для самых маленьких

Существует множество факторов, влияющих на здоровье ребенка: окружающая среда, питание, образ жизни, наследственность , нагрузки в школе. Зачастую они негативно сказываются на неокрепшем детском организме, что приводит к развитию тех или иных болезней. И один из главных вопросов, который возникает у родителей в этом случае, – как вовремя распознать ту или иную проблему и справиться с ней?

Хронический гастрит – пожалуй, самое распространенное заболевание среди школьников, ведь дети любят перекусывать сухомятку, обожают фастфуд, едят нерегулярно и глотают пищу, предварительно не разжевывая ее тщательно. Неправильный рацион и режим питания приводит к нарушениям пищеварения и сопровождается воспалением слизистой оболочки желудка. Не последнюю роль играют употребление жирной, чрезмерно острой пищи, переедание и отсутствие такой важной привычки, как мытье рук с мылом перед едой. Дети, имеющие проблемы с желудочно-кишечн ым трактом, чаще всего жалуются на тяжесть и боль в животе, изжогу, тошноту, неприятный привкус во рту. Конечно, для однозначной диагностики и определения проблемы необходима консультация врача-гастроэнте ролога, однако зачастую от множества проблем с пищеварением можно избавиться, просто выстроив правильную схему питания.

Начать стоит с правильного распределения времени между занятиями, едой, отдыхом, сном, прогулками и физическими нагрузками. Питание должно быть регулярным – не менее 4-х раз в день небольшими порциями. Научите ребенка не торопиться во время приемы пищи, тщательно пережевывать и запивать еду. Рацион питания должен быть разнообразным и достаточно калорийным, содержать жиры, белки, углеводы. Важно, чтобы пища была богата витаминами и минералами. Исключите из рациона ребенка слишком острые, соленые и жирные блюда, консервы, копчености, крепкий чай.

Очень часто родители сталкиваются с крайне эмоциональными или наоборот депрессивными реакциями ребенка. Сегодня 25% учеников имеют психологические нарушения, причем проблемы на нервной почве могут проявляться в совершенно разной форме: грубость по отношению к взрослым и сверстникам, резкие перепады настроения, отрешенность ребенка («уход в себя»), ранимость и тревожность, боязнь ответа у доски. Если вы замечаете подобные признаки, то лучше, не затягивая, проконсультирова ться со специалистом. В то же время часто причинами неврозов в детском возрасте являются вполне понятные ситуации: конфликты со сверстниками в школе, частые переезды, разлука с матерью или отцом, перевод в новую школу. С такими «внешними» причинами можно справиться, не прибегая к помощи психолога, – результат будет напрямую зависеть от желания родителей изменить ситуацию, повлекшую за собой появление неврозов у ребенка.

Неврозы у детей хорошо поддаются лечению при помощи арт-терапии: рисования, лепки, танцев, конструирования и других видов творчества. Помогают и водные процедуры: холодные обтирания, контрастный душ, ванны с морской солью, мятой, лавандой. Однако проводить их лучше перед сном, и длиться они должны не больше 15 минут. Очень важно вовремя укладывать ребенка спать, чтобы он полноценно высыпался (не менее 8-9 часов). Успокаивающе на нервную систему действуют массажи, ароматерапия (с маслом лаванды или бергамота). Среди народных средств улучшения сна, настроения и снятия раздражительност и у детей популярностью пользуются настои пиона, кувшинки белоснежной, корней валерианы, календулы, отвар василька, сборы из мяты, пустырника, мелиссы, плодов боярышника.

Одним из самых часто встречающихся у детей заболеваний является ОРВИ. Его природа – вирусная, и передается оно преимущественно воздушно-капельн ым путем от заболевшего здоровому, поэтому ежегодно в школах наблюдаются всплески заболеваемости. Чтобы правильно и, главное, быстро вылечить ребенка, важно в первую очередь определить характер болезни. Для этого необходимо вызвать врача на дом. Своевременно начатое лечение поможет минимизировать возможные осложнения. В то же время, если ребенок болеет слишком часто, скорее всего, дело в особенностях реакции его организма на совокупность факторов, мешающих нормальному функционированию иммунной системы. Эмоциональные встряски, высокая нагрузка в школе, неправильный режим питания – все это может настолько ослабить организм ребенка, что частые болезни станут правилом. В этом случае следует комплексно заняться укреплением его иммунитета и запастись терпением.

Профилактика ОРВИ начинается с соблюдения общеизвестных правил здорового образа жизни: личной гигиены, рационального режима дня, закаливания, регулярных физических упражнений и прогулок на свежем воздухе. Следует обогатить рацион ребенка продуктами, богатыми цинком и железом, так как дефицит этих микроэлементов увеличивает предрасположенно сть к респираторным инфекциям. В качестве фитотерапии подойдут лекарственные растения, обладающие противомикробным и противовирусным действием, например, чай из листьев черной смородины, мелиссы и череды. Полезно освоить также простейшие комплексы лечебной гимнастики и приемы массажа биологически активных точек.

Головной педикулез

Проблема распространения головного педикулеза особенно остра именно в школьном коллективе. Причем главными «претендентами» на заражение являются самые общительные дети. Дело в том, что заражение головным педикулезом происходит при контакте «голова к голове», когда дети общаются, секретничают и резвятся вместе. Так что если вы обнаружите в голове ребенка маленьких насекомых – вшей, нужно не стесняясь сообщить об этом учителю или воспитателю, а также родителям других детей. Стремление умолчать об этом вроде бы нелицеприятном факте будет способствовать еще большему распространению заболевания среди детей. Хотя сами вши не опасны, но из-за расчесываний на коже образуются ранки, которые в свою очередь могут стать входными воротами для вторичных инфекций.

«К сожалению, и в наши дни некоторые родители предпочитают использовать старые «проверенные» средства для лечения головного педикулеза — керосин, уксус, чемеричную воду и пр. Такое лечение не только длительно, но в ряде случаев и опасно для здоровья ребенка. Так, например, чемеричная вода токсична для человека, керосин может вызывать воспаление кожи, особенно в тех местах, где она повреждена. Вместе с тем избавиться от вшей сегодня довольно просто, если использовать современные педикулицидные средства, представленные в широком ассортименте в аптечной сети. В их состав могут входить различные действующие вещества — перметрин, малатион, бензилбензоат, эфирные масла, изопропилмириста т и др. Относительно недавно разработаны средства на основе силиконовых масел и диметиконов. Следует учитывать, что в связи с формированием у вшей устойчивости к перметрину и другим инсектицидам из группы пиретроидов, препараты на их основе могут быть неэффективными в борьбе с педикулезом», – комментирует старший научный сотрудник кафедры энтомологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова, эксперт программы «Счастливое детство без педикулеза» Юлия Владимировна Лопатина.

Оградить ребенка ото всех заболеваний крайне сложно, главное – всячески способствовать формированию собственных защитных сил детского организма, что в будущем сведет к минимуму вероятность возникновения каких-либо проблем. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, обращайте внимание на любые изменения в его поведении и самочувствии – это позволит вовремя принять необходимые меры и сохранить его здоровье.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎