Триатлеты ГТОшники миф или реальность?
Кто сказал, что сдача норм ГТО это не вызов? Тот кто их не сдавал! Это вызов системе! Сдай нормы ГТО, получи золотой значок, гордись всю жизнь)))) Нормы ГТО: жаркие, зимние, мои!
Захожу к терапевту, здороваюсь, сажусь на стул. Врач, выждав долгую паузу, не глядя на меня: - На что жалуетесь? - Аренда жилья в Москве дорогая! Наконец поднимает глаза: - Так, понятно. Зачем пришли? - Нужна справка, что я допущен к сдаче нормативов ГТО. - Господи, зачем вам это? Таких вопросов про сдачу нормативов ГТО я получил массу, от разных людей. Причин у меня несколько: 1. Это социальный эксперимент – насколько легко/трудно простому работнику по найму с полным рабочим днем, сдать нормы ГТО (думаю для этой категории комплекс ГТО и был воссоздан). 2. Сравнить ГТО и IRONMAN, как спортивные цели. 3. «Отбить» свою сумму, которую вложило государство в закон о ГТО и его реализацию. 4. Ну и куда же без Эго. Приказ и удостоверение о награждении значком ГТО подписывается Министром спорта.
Скептики скажут: «IM и ГТО, чего тут общего? Видели мы нормативы! С похмелья любой сдать сможет!» Отвечаю: «Идите и сдайте!» Дело не в физической подготовке, а в испытании системой. В 2014 году решил, что хочу финишировать в триатлоне на длинной дистанции, но я «не выездной», а в России триатлон на длинной дистанции появился только в 2016 году (Зарайск, Питер и Сочи) В 2014 году Президент РФ подписал Указ о возрождении норм ГТО, но в моей возрастной категории испытания начали принимать только в 2016. До этого принимали в пилотном (тестовом) режиме. Немного статистики. На конец 2016 года российских триатлетов, финишировавших на длинной дистанции было чуть больше 1000 человек. Я успел в первые 800. «Золотых значкистов» ГТО VII ступени (30-39 лет) на декабрь 2016 года: в Москве – 464 чел., в России - 871 чел., то есть в первую 1000 тоже успеваю. Больше всего значкистов ГТО I-VI ступени (6-29 лет), основная масса школьники и студенты. Старшие возрастные категории представлены хуже. Самый «значкастый» субъект РФ – Дагестан, Москва тоже в лидерах.
Допуск к сдаче. Допуск к соревнованиям по триатлону на длинной дистанции в Зарайск в 2016 году был не нужен. Спортсмены писали расписку о снятии с организаторов ответственности. С 2017 года справка стала обязательной, но ее оформление не вызывает затруднения (я оформил карту Grom, в категории «Ультра», которая дает допуск к соревнованиям в том числе, по триатлону на длинной дистанции). Для сдачи норм ГТО нужна справка, норма справки законодательством не определена, но есть рекомендация, что справка должна содержать фразу о допуске к сдаче норм ГТО. Терапевт сначала отказала мне в выдаче такой справки, но я был тверд до конца и убедил ее справку выдать.
- Хорошо, я выдам справку! Но специальных бланков у меня нет, поэтому напишу на бланке рецепта!
- Да хоть на пятитысячной купюре! Главное печати и штампы! Теперь у меня есть справка, что я допущен к сдаче норм ГТО на бланке рецепта, а фамилия написана в графе «больной». Правда ехать с этой справкой на испытания норм ГТО мне было стыдно, и я позвонил в отдел спорта одного из административных округов города Москвы и спросил, можно ли приехать со справкой выданной к карте Grom (напомню, она допускает к соревнованиям по бегу до 60 км, лыжным гонкам до 100 км, плаванию в открытой воде 10 км, триатлону 3,8/180/42).
- Такая справка не годится!
- Почему?
- В ней нет сведений, что вы можете сдавать нормы ГТО.
- Но ведь написано, что могу плыть 10 км в открытой воде!
- Но не написано, что можете 50 метров в бассейне.. Мою справку-рецепт, как бы косо на нее не смотрели, приняли за документ на всех испытаниях. Весь январь я не мог прийти на сдачу испытаний. В выходные дни были заняты любительскими стартами и найти время на сдачу норм ГТО я не захотел. В будние дни отгулы мне не давали, и в результате за январь я не сдал ни одного норматива.
Как сдавать. Для начала нужно зарегистрироваться на сайте ГТО и получить свой ID. Его, паспорт и справку требуют перед началом испытаний. ID как лицензия триатлета, только виртуальный и бесплатный. После регистрации, в личном кабинете отражаются сданные вами нормативы и цвет значка на который вы претендуете с текущими результатами. Вход в личный кабинет, как в банке, по одноразовым паролям, которые приходят на почту. А постоянный пароль нудно менять каждые три месяца. Чтобы сдать нормы ГТО нужно выбрать испытания, предусмотренные для вашей возвратной группы, выбрать центр тестирования ГТО, который осуществляет прием выбранного вами норматива, и в соответствии с графиком его работы прибыть туда для сдачи. Сдавать можно в любом центре тестирования, не привязываясь территориально. За несколько дней до тестирования необходимо отправить заявку в отдел спорта того административного округа столицы, под чьей юрисдикцией находится выбранный вами центр тестирования норм ГТО. Сразу, в одном месте сдать все нормативы не получится, таких универсальных центров нет. Для моего возраста нужно сдать 7 испытаний (три обязательных и четыре на выбор). Опыт сдачи нормативов. Начало было воодушевляющим. в первый день сдал 4 норматива. Я как Ленин, любовнице сказал, что к жене, жене сказал, что к любовнице, а сам сдавать нормы ГТО (нашел таки лазейку и удрал с работы в будни). 2 февраля. Четверг. Место сдачи: ФОК на Таганке. ул. Рабочая, д. 30, прием испытаний понедельник-четверг, с 8 до 17 часов. Раздевалка, шкафчики, ключики, бахилы, вход для маломобильных граждан, душ, чистый туалет, улыбающийся приветливый администратор. в 11 утра ФОК был пустым. Три норматива я сдал примерно за 7 минут. Рывок гири 16 кг (обязательное). Норматив 40 раз, выполнил 40 раз («золото»). Прыжок в длину с места (обязательное). Норматив 225 см, выполнил 228 см с первой попытки (всего их три) («золото»). Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (нужно достать пальцами ниже уровня скамьи) (по выбору). Норматив 4 см, результат 9 см («золото»). Переодеваюсь и бегу в «Центр детского спорта», ул. Рабочая, д. 53, прием испытаний понедельник-четверг, с 12 до 15 часов. Манеж 200 метров. В раздевалке шкафчики не закрываются, в душевой сеток нет, струя льет как из крана, в туалете слив не работает. Вместе со мной нормативы ГТО сдавали школьники, они тоже вещи брали с собой в манеж. Школьники бегали 100 м. Я в одиночестве бежал трешку. Бег на 3 км (обязательное). Норматив 13.10, пробежал за 11.36 («золото»). Спустя 2 дня я закрепил успех. 4 февраля. Суббота. ФОК «Солнечный», ул. Теплый Стан, д. 9, корп. 9, прием испытаний по субботам, с 15 часов 15 минут до 16 часов. Все очень строго. В 15 часов вышла тренер, записала желающих. После этого выдали ключи от шкафчиков и пустили в раздевалку. Душ, вход в бассейн. Выхожу после душа, в бассейне прохладно, нашего тренера нет. Я захожу в воду и разминаюсь. Через 200 метров разминки входит тренер и начинает меня ругать, так как нам нельзя плавать. Нам можно только сдавать норматив. Разминка по сухому (сразу вспомнился Александр Попов, который плавал «на освобождение»). Стартовать можно и с воды и с тумбочки. Кроме меня сдавали четыре школьника. Плавание 50 метров (на выбор). Норматив 48 сек., проплыл за 38 сек. («золото»). Следующий норматив сдавал 16 февраля, в четверг. Модуль проката («Парк Садовники»), Коломенский проезд, д. 14, корп. 1, прием испытаний по четвергам, с 16 до 18 часов. Метание спортивного снаряда (весом 700 грамм). Норматив 35 м., результат 34 м. («серебро»). Прием норматива на улице. Очередь 6-8 школьников. У каждого три попытки. Первая попытка 33 метра, вторая 34 метра и третья снова 33 метра. Во время второй и третьей попытки граната (снаряд) попадали в ветки деревьев и менял траекторию. А пытался апеллировать к судьям, на что получил ответ, я вижу, что граната застревает в ветках, но я и так тебе 3 метра добавил. Почему три, и как производился расчет, мне не пояснили. Рулетки не было, Метраж был отмечен оранжевыми дорожными колпаками. После прочитал условия выполнения: корридо должен быть 15 метров шириной. В Садовниках не было и шести. Позвонил в соответствующий отдел спорта с претензией, получил ответ: «Скажите спасибо, что вообще принимают. Это единственное место приема этого норматива в Москве. По правилам можете пересдать не раньше чем через две недели.» Сказал спасибо, через две недели пересдал на «золото», в тех же условиях. Пересдавал 2 марта, сдающих около 20 человек школьники от 8 до 16 лет. Лыжи сдавал на стадионе Авангард, в субботу 18 февраля. Шоссе энтузиастов, д. 33, в расписании прием испытаний вторник, четверг, субботу и воскресенье, по предварительной заявке. Звонил уточнить время., пригласили на 18 февраля к 12 часам. Раздевалки нет, переодевались на улице (благо погода позволяет). Бегали по 400-метровому кругу, состояние лыжни удовлетворительное (кто-то до нас бегал ногами и чуть-чуть лыжню продырявил. Тренер-принимающий вел меня и других сдающих по времени. Сдавали несколько школьников, бабушка и мужик моего возраста. Бег на лыжах 5 км (по выбору). Норматив 27.00, пробежал 21.13 («золото»). Итоги и выводы. Ни в коем случае не хочу дискредитировать описанные мною спортивные объекты и сооружения. Просто делюсь личным опытом и описываю те объекты, на которых этот опыт получил. После сдачи задал себе еще раз вопрос, про «зачем». Однозначного ответа нет, но:
- получил опыт использования государственных спортивных сооружений (до этого были в основном коммерческие);
- расширил географию (знания о расположении) спортивных сооружений;
- узнал механизм сдачи нормативов на личном опыте;
- получу приятный бонус в виде награждения значком. Результаты сдачи нормативов подгружаются в личный кабинет как правило в течение трех-четырех дней (со слов спортивных чиновников срок две недели). Когда результат по плаванию не появился в течение двух недель, позвонил в соответствующий отдел спорта и выяснил причину (неправильно в финишном протоколе был указан ID. Вопрос решили быстро. Кроме того, на сайте ГТО есть круглосуточный онлайн консультант. Отвечает быстро и по существу.
Конечно же IM более амбициозная цель, но ГТО это тренировка духа. Думаю, что массовая сдача нормативов спортивными клубами и сообществами, это такая же хорошая цель как массовая сдача спортивными обществами и клубами донорской крови или акции «Побегай 1 января» и «1000 километров любви».